Мария (MAriia)
НаписатьО себе
Рассылки
Эффективные диеты 'Соковая диета' Выпуск 247
Врач Чери Калбом в своей книге о коже, дал подробные рекомендации об использовании соковой диеты. Норман Уокер и многие другие исследователи данной диеты, которые изучали действие соков на организм человека, питались исключительно соками. Доктор Калбом заявила, что свежевыжатые натуральные овощные соки являются уникальным продуктом, который способен лечить и оздоравливать весь организм. Соки способны очищать организм от токсинов, насыщать его необходимыми питательными веществами, затормозить и приостановит...
Эффективные диеты 'Сибарит диета' Выпуск 246
В целом диета Сибарит вполне оправдывает свое призвание и, по сути, не является диетой. Худеть, бесспорно, предстоит, но без отказа от вкусной и обогащенной витаминами пищи. Основу диеты составляет употребление здоровых продуктов питания, постепенное снижение большой калорийности поглощаемой пищи, установка постоянного режима приема пищи. Система питания предлагает также физические нагрузки, но их выбор индивидуален и проходит самостоятельно. Центром диеты становится коктейль Сибарит, составляющими которог...
Эффективные диеты 'Гипокалорийная диета' Выпуск 245
Соблюдение правил гипокалорийной диеты - сложное испытание для людей, привыкших к обильным застольям и ранее не задумывавшихся о собственном здоровье. Однако польза этой диеты для организма несомненна и заслуживает того, чтобы выдержать некоторые ограничения. о мнению исследователей, снижение количества потребляемых калорий ниже нормы - не только эффективное средство для похудения, но и возможность уменьшить риск возникновения атеросклероза, гипертонии, диабета. Суть гипокалорийной диеты Для того, чтобы но...
Эффективные диеты 'Эффективная диета на 10 дней' Выпуск 244
Каждая женщина, да и мужчина, принявшие решение избавиться от лишних килограммов, стоит воплотить в реальность и проверить на себе такую диету как <Эффективная диета на 10 дней. В конечном итоге можно сказать что, питаясь по предложенной схеме на протяжении всего лишь декады можно потерять минус 8 кг. в весе. Вся суть данной диеты и предложенного способа питания на ближайшие десять дней заключается в потреблении каждый день исключительно одного, определенного диетой, продукта. В данном способе питания белк...
Эффективные диеты 'Срочная диета' Выпуск 243
Ситуации, требующие быстрого избавления от набранных килограммов, возникают в жизни многих женщин. В подобных случаях некоторые предпочитают пользоваться специальными срочными диетами. Методы эти порой действительно результативны, однако могут нанести здоровью вред. Вдобавок, часто килограммы, сброшенные с усилием, возвращаются, вес может стать даже больше прежнего. Закрепить результат после использования диеты поможет пересмотр образа жизни в совокупности с коррекцией собственного пищевого поведения. Если...
Эффективные диеты 'Полосатая кефирная диета' Выпуск 242
Современная жизнь требует от человека спортивного вида, красивой фигуры и отменного здоровья. Подчас несоблюдение правильных норм и режимов питания ведет к набору лишнего веса, а вместе с этим и к различным неприятностям, начиная от внешнего вида и заканчивая неприятными болезнями ЖКТ. Люди, желающие похудеть плавно и безболезненно, чаще всего выбирают полосатую кефирную диету. Ее достоинства в том, что она не предполагает полного отказа от питательной и вредной пищи, а лишь чередует дни разгрузочного пита...
Эффективные диеты 'Диета на 1 месяц' Выпуск 241
В данной статье мы поговорим о диете на 1 месяц. Многие люди озадачены тем, как быстро снизить вес. Теоретическими знаниями обладают практически все, но переход к практике зачастую заканчивается неудачными попытками убрать лишние килограммы. Каждый раз находятся тысячи объективных причин, по которым прямо сейчас не представляется возможным сесть на диету. При этом окружающие, да и сам решивший худеть понимают, что все причины - обычные отговорки. У каждого человека есть достаточно силы воли, чтобы осуществ...
Эффективные диеты 'Диета при варикозе' Выпуск 240
При варикозной болезни очень важно обратить внимание на наличие у больного избыточного веса. В первую очередь рекомендуется избавиться от лишнего веса, привести его к нормальным показаниям. При нормализации веса уменьшается нагрузка на сосуды ног, что само по себе снимает многие проявления заболевания. При этом необходимо добиться не только похудения, но и стабилизации веса. Диета при варикозе направлена как на похудение, так и на укрепление сосудов. Необходимо изменить свой рацион питания, исключить из не...
Эффективные диеты 'Антихолестериновая диета' Выпуск 239
Холестерин - это жирный (липофильный) спирт, который содержится в клетках человека. Он нужен для образования витамина D, многих мужских и женских гормонов. Без него не могут нормально функционировать нервная и иммунная системы. Считается, что, наличие в крови большого уровня холестерина стимулирует развитие атеросклероза. Его снижение с помощью лекарств не всегда эффективно. Поэтому многие известные специалисты, занимающиеся этой проблемой, отдают предпочтение лечебной антихолестериновой диете. Такая диета...
Эффективные диеты 'Диета тибетских монахов' Выпуск 238
Каждый, кто узнает о какой-то новой диете, всегда хочет быть уверенным в том, что она действительно поможет, и принесет нужный результат. Для этого нужно увидеть человека, который уже на себе все испробовал, чтобы собственными глазами увидеть результат. Что касается данной методики, то можно с полной уверенностью говорить, что она уникальная и оригинальная. Более того, эта диета была не только испробована тибетскими монахами, а и применяется ими на протяжении не одной сотни лет. В чем же заключается такая ...
