Мария (MAriia)
НаписатьО себе
Рассылки
Эффективные диеты 'Диета «рис курица овощи»' Выпуск 277
Во время соблюдения такой диеты вам необходимо будет часто кушать - интервалы между принятием пищи должны быть не более двух с половиной часов. Проснувшись утром, нужно покушать в течение первого часа. А последняя еда должна быть съедена до семи часов вечера. Дискомфорт такой диеты - если вы не дома, то еду необходимо носить за собой. Продукты, которые противопоказаны при такой диете: - блюда соленые и копченые; - твердый сыр; - блюда жареные; - сахар, хлеб, виноград. Диета <рис курица овощи. Длится диета ...
Эффективные диеты 'Модельная диета' Выпуск 276
Каждый глубоко в душе мечтает быть таким же стройным и подтянутым в теле и иметь безупречный внешний облик. Однако мало кто задумывается над тем, какими трудами и усилиями достаются моделям их идеальные формы. За стойкой невозмутимостью прячутся изнурительные тренировки и строгие диеты. С последними стоит ознакомиться поближе. Известная на весь мир топ-модель Наталья Водянова, к примеру, отдает свое предпочтение сытным калорийным завтракам, чередующимся с весьма скромными приемами пищи на протяжении всего ...
Эффективные диеты 'Диета минус 20 кг' Выпуск 275
Человек, который решиться на такую диету должен обладать силой воли для того, чтобы выдержать и ни в коем случае не нарушать указанные правила и ограничения, которые требует эта диета. Для достижения хорошего положительного результата без получения психологических сложностей обязательно требуется придерживаться всех установленных правил: - Начав диету минус 20 кг необходимо создать такие условия, чтобы у вас не было свободного времени на прием пищи; - При возникновении желания съесть то, что не входит в сп...
Эффективные диеты 'Диета Южного пляжа' Выпуск 274
Авторство диеты со знойным именем <диета Южного пляжа> принадлежит врачевателю сердец из американской Флориды Артуру Агатстону. Из под его пера вышел способ питания, направленный на то, чтобы больные с большим количеством лишних килограммов смогли сократить давление на сердце. Есть информация, что эта диета помогла избавиться от ненавистных килограммов Биллу Клинтону и по этой причине имеет второе название <президентская диета. Ставшая популярной диета имеет 3 основные стадии. Первая и вторая призваны пере...
Эффективные диеты 'Диета 1 кг в день' Выпуск 273
Конечно же, любая женщина стремиться быть красивой и иметь прекрасную фигуру и зачастую на пути к такой цели многие долго сидят на изнурительных диетах, просчитывая каждую килокалорию. Тем не менее, стоит сказать, что сегодня любая женщина может потерять излишний вес в кратчайший срок с помощью диеты, позволяющей сбросить 1 кг в день. Стоит сказать, что такая ускоренная помощь выручит в случае, если надо срочно втиснуться в любое платье или же любимые джинсы. Постараемся рассмотреть данную диету - диета 1 ...
Эффективные диеты 'Диета при эзофагите' Выпуск 272
Воспаление пищевода, или эзофагит - довольно распространенная болезнь, которая знакома многим. Люди, которые столкнулись с данным недугом, во-первых, должны следовать всем рекомендациям доктора, а, во-вторых, придерживаться специальной диеты. В этой статье вы ознакомитесь не только с основными симптомами данной болезни, ее лечением, но и с рекомендациями относительно питания. Данная болезнь имеет две формы: острую и хроническую. Для острой формы характерно внезапное глубокое или поверхностное воспаление пи...
Эффективные диеты 'Магическая диета' Выпуск 271
Само название данной, достаточно нестандартной и необычной диеты, воспринимается многими как панацея с использованием магических ритуалов и заговоров, говоря проще колдовства и магии, надеясь при этом на чудо и на уровне подсознания не веря в вероятность такого чуда. На самом же деле все значительно проще и прозаичнее. Но почему тогда данная диета имеет такое необычное название? Все дело в ее эффективности, она самая эффективная и результат в данном случае действительно магический - способность сбросить ли...
Эффективные диеты 'Диета 4б' Выпуск 270
Данная диета, как способ питания, прописывается при острых, носящих хронический характер, заболеваниях кишечника и при поражении желудка и печени, поджелудочной железы. Меню диеты 4б включает в себя белки - порядка 100-120 гр, жиров - 100 - 120 гр, углеводов - около 400 - 450 гр, соль - до 10 гр, и не меньше 1,5 литров жидкости. Общий вес всего потребляемого в сутки меню - не более 3 кг. Если говорить о данной диете, то в самом меню ограничено потребление пищи, которая механически и химически, раздражает с...
Эффективные диеты 'Белково углеводная диета' Выпуск 269
Всем известна популярная белковая диета, её особенность заключается в том что в рационе исключают углеводы. Но диетологи, усовершенствовали такой вид питания создав углеводно-белковую диету, включающую чередование приёма двух видов веществ белка и углеводов. Плюс этой диеты заключается в том что ощущение голода полностью отсутствует и порой даже возникают трудности как же съесть такое количество белковой пищи за один раз. Особенности работы белково- углеводной диеты. Подразумевается чередование дней, когда...
Эффективные диеты 'Печеночная диета' Выпуск 268
Диетическое питание при нарушении функции печени направлено на очищение, восстановление работы печени и желчного пузыря. В режим питания включены те продукты, которые помогают улучшить ее деятельность, усиливающие желчеотделение, нормализующие работу кишечника. Назначают диету в том случае, если у больного нет частых поносов. Диета только дополняет основное лечение. Назначают лечебную печеночную диету при болезни Боткина, при гепатитах, холециститах, при заболевании желудка и кишечника, при болезнях, когда...
