{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} {#if $P.login_register_tab == 1} <form class="authentication-form" method="post" action="/MEMBERLOGIN_authen_cred"> <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <h1>Войти на сайт</h1> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones"><p>{#include js_tmpl_auth_reg_descr} </p></div> <div class="logreg_advice noPhones"> Если вы еще не с нами, то начните с <a href="#" onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" class="dashed" data-func="registr">регистрации</a> </div> <br><br> <a class="dashed auth-enter" href="/manage/author/"><b>Вход для авторов</b></a> </dt> </dl> </form> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_block_options"> <div id="js_tap_panel_auth"> <h1>Регистрация</h1> <div class="social_reg"> {* <div class="rg_description">{#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr}</div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc_auth_agree">{#include js_tmpl_auth_reg_agree}</div> </div> <div class="subscribe_reg"> {* <div class="rg_description"> #include js_tmpl_auth_reg_descr </div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} </div> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} <div class="clr"> </div> <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones">{#include js_tmpl_auth_reg_descr} {#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr} </div> </div> </div> {#/if} </div> {* <div class="gray_bg register_shadow"></div> *} </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_auth" class="{#if $P.login_register_tab == 1} rg_active_nav {#/if} rg_first_nav"><a onclick="rgNav('js_tab_auth');return false;" href="">Вход на сайт</a></li> <li id="js_tab_reg" class="{#if $P.login_register_tab == 2} rg_active_nav {#/if}"><a onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" href="">Регистрация </a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_action} {#if $P.login_register_tab == 1} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} {#/if} <div class="rg_forms"> <input type="hidden" id="login_register_destination" value="{$P.login_register_destination}"/> {#if $P.login_register_tab == 1} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail или код подписчика</span> <input id="credential_0" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="no" data-js_next_input_name="credential_1" name="" type="text" /> </div> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">Пароль</span> <input id="credential_1" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_loginFormBut" name="" type="password" onkeyup="showAttention(this,!!window.event.shiftKey)" /> <span class="pswd_attention" id="attention_pswd"> <span class="icon_attention"></span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd1">Русская раскладка клавиатуры!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd2">У вас включен Caps Lock!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd3">У вас включен Caps Lock и русская раскладка клавиатуры!</span> </span> </div> <div class="rg_for_input input-alien"> <span class="chk noPhones"><input id="chk_alien" name="" type="checkbox" /></span><label for="chk_alien" class="noPhones"> Чужой компьютер</label> <a class="forgot_pass" href="/member/totalrecall">Забыли пароль?</a> </div> <div class="rg_for_input"> <em id="auth_msg" class="reg_error"></em> <input id="lf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <input type="submit" class="button button-red logreg_submit" id="js_loginFormBut" value="Войти"> <!--</a>--> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail</span> <input id="arfemail" class="js_keydown_selector rg_input_text" name="" type="text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_regFormBut"/> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a> </label> <br /> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_personal' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Нажимая на кнопку "Готово!", я даю <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/persverordnung.html">согласие на обработку персональных данных</a> </label> </div> {* <div style="float: left;position: absolute;left: 11em;"> <img src="http://www.kupivip.ru/images/vip/logo.png?1604" style="width: 86px; vertical-align: middle;display: block;"> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh"> <label class="js_tap_panel_checkbox"><input name="" id="js_tap_panel_checkbox_kupivip" type="checkbox" data-js_submit="yes"> Я хочу получать новости о скидках на одежду</label> </div> *} <div class="rg_for_input"> <em id="reg_msg" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <em id="reg_msg2" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <input id="rf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <a class="button button-red logreg_submit" id="js_regFormBut" href="#">Готово!</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action} {#template js_tmpl_auth_reg_agree} <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms_reg' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a></label> <em id="reg_msg_soc" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_agree} {#template js_tmpl_auth_reg_button} <div class="rg_butons_socials"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_button} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} {#if $P.login_register_tab == 1} Для оформления подписки на выбранную рассылку, работы с интересующей вас группой или доступа в нужный вам раздел, просим авторизоваться на Subscribe.ru {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} Для регистрации укажите ваш e-mail адрес. Адрес должен быть действующим, на него сразу после регистрации будет отправлено письмо с инструкциями и кодом подтверждения. {#/if} {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} Или зарегистрируйтесь через социальную сеть. {#/template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/login/vk/&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/join/vk&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_soc}

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <p class="rg_description">{#include js_tmpl_auth_reg_descr}</p> <div class="clr"> </div> {#include js_tmpl_auth_reg_action} <div class="clr"> </div> </dt> </dl> </div> <!-- <div class="gray_bg register_shadow"></div> --> </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_reg" class="rg_active_nav rg_first_nav"><a href="" onclick="return false;" >Регистрация</a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} <strong>Пожалуйста, подтвердите ваш адрес.</strong><br><br>Вам отправлено письмо для подтверждения вашего адреса {$P.register_confirm_mail}.<br>Для подтверждения адреса перейдите по ссылке из этого письма. {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_action} <div class="rg_forms confirm_code_from_letter"> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_inp_descr" style="width:15em;">Или введите код из письма:</span> <input type="text" value="" id="confirm_code" name="" data-js_submit="yes" data-js_action="js_confirmFormBut" class="js_keydown_selector rg_input_text_conf" > </div> <div class="rg_for_input"><label>Не пришло письмо? <b>Пожалуйста, проверьте папку Спам</b><br /> (папку для нежелательной почты).</label><br />  <a href="" onclick="ajax_recall_code();return false" >Вышлите мне письмо еще раз!</a></div> <div class="rg_for_input"> <em class="reg_error" id="confirm_msg"></em> <a href="#" class="button button-red" id="js_confirmFormBut">Готово</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> <br> </div> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action}

Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

• Выпуски
• Группы
• Подборки

•   Все вместе
• Автомобили
• Бизнес и карьера
• Дом и семья
• Мир женщины
• Hi-Tech
• Компьютеры и интернет
• Культура, стиль жизни
• Новости и СМИ
• Общество
• Прогноз погоды
• Спорт
• Страны и регионы
• Туризм
• Экономика и финансы
•   Email-маркетинг

• Главная
• →
• Люди
• →
• Виталий Степкин (stepkin)

Виталий Степкин

  В друзьяДобавить в друзья  Написать сообщение

О себе

Нет информации

• Авторские рассылки
• Подписки
• Группы
• Лента друзей
• Избранное
• Записи

Авторские рассылки 1

Подписки 0

Группы 15

Лента друзей 0

Избранное 0

Записи

• По популярности
• По активности
• По дате создания

По дате

По популярности По активности По дате

Нутрициология: научный подход к питанию и здоровью

Нутрициология стала актуальной в наше время, поскольку все больше людей стремятся вести здоровый образ жизни

Знайчик

написал в группу Бодибилдинг, фитнес, упражнения 22.10.2024

Пожаловаться

Комментировать  63 просмотра 0

Витамины для здоровья кожи, волос, ногтей и ЖКТ

Хотя витамины и минералы составляют лишь малую долю от общего веса тела, их нехватка может привести к значительным нарушениям в функционировании организма

Знайчик

написал в группу Бодибилдинг, фитнес, упражнения 21.10.2024

Пожаловаться

Комментировать  61 просмотр 0

Идеальный рацион питания для похудения, здоровья кожи и волос

Почему некоторым людям трудно похудеть, даже если они уверены, что почти не едят? Причины могут быть в нерегулярном питании, нехватке белка и неправильном выборе продуктов

Знайчик

написал в группу Бодибилдинг, фитнес, упражнения 21.10.2024

Пожаловаться

Комментировать  62 просмотра 0

Лечение народными средствами ангины

  Ангина – довольно частое воспалительное заболевание лимфоидно-глоточного кольца, в первую очередь – гортанных миндалин (гланд)

zac

zac написал в группу Фитнес и здоровье 20.10.2024

Пожаловаться

Комментировать  26 просмотров 0

Забота о ЖКТ: все, что нужно знать о хеликобактер пилори и дисбиозе

Заболевания желудка и кишечника – одни из самых распространенных среди всех недугов

Знайчик

написал в группу Бодибилдинг, фитнес, упражнения 19.10.2024

Пожаловаться

Комментировать  28 просмотров 0

Секрет плоского живота: упражнения для всех групп мышц пресса

Занимаетесь домашним фитнесом? Во время упражнений чувствуете напряжение в шее, пояснице или ногах вместо пресса? Не получается активировать мышцы живота? Это верный признак того, что ваш пресс слаб

Знайчик

написал в группу Бодибилдинг, фитнес, упражнения 19.10.2024

Пожаловаться

Комментировать  26 просмотров 0

Полезные свойства бергамота

  Бергамот – растение, которое причисляют к цитрусовым

zac

zac написал в группу Фитнес и здоровье 18.10.2024

Пожаловаться

Комментировать  26 просмотров 0

Секреты безопасного очищения от токсинов и паразитов

Возможно, вы уже знакомы с различными методами очистки организма, такими как противопаразитарные препараты, гидроколонотерапия, слабительные средства, свежие фруктовые соки или травы для борьбы с паразитами

Знайчик

написал в группу Бодибилдинг, фитнес, упражнения 18.10.2024

Пожаловаться

Комментировать  28 просмотров 0

ЛФК для красивого живота и женского здоровья

С возрастом наши мышцы ослабевают, особенно в области живота, что ведет к его выступанию и обвисанию

Знайчик

написал в группу Бодибилдинг, фитнес, упражнения 18.10.2024

Пожаловаться

Комментировать  36 просмотров 0

Признаки гормонального сбоя и нутрицевтики для устранения

Если вы замечаете у себя симптомы гормональных нарушений, такие как хроническая усталость, сонливость, головокружения или резкие колебания веса без видимой причины, не спешите к таблеткам

Знайчик

написал в группу Бодибилдинг, фитнес, упражнения 17.10.2024

Пожаловаться

Комментировать  36 просмотров 0

80% проблем с желудком исчезнут, если следовать этим рекомендациям

Хотите наслаждаться едой без тошноты и дискомфорта, избавиться от тяжести в правом боку и улучшить состояние печени? Почувствовать лёгкость в желудке, восстановить его слизистую оболочку, нормализовать кислотность и иметь регулярный мягкий стул? Пора жить без боли

Знайчик

написал в группу Бодибилдинг, фитнес, упражнения 17.10.2024

Пожаловаться

Комментировать  43 просмотра 0

Массаж головы, лечебный и косметический

  Неоценимая польза массажа головы сегодня очевидна для многих

zac

zac написал в группу Фитнес и здоровье 16.10.2024

Пожаловаться

Комментировать  40 просмотров 0

Алкогольная диета и похудение

  Дранкорексия — новый термин, появившийся из-за довольно распространенного сейчас явления

zac

zac написал в группу Фитнес и здоровье 16.10.2024

Пожаловаться

Комментировать  41 просмотр 0

Победите артроз, артрит и другие заболевания суставов без медикаментов

Независимо от возраста, можно восстановить здоровье суставов без применения лекарств и операций, если ежедневно уделять всего 15-20 минут специальной гимнастике

Знайчик

написал в группу Бодибилдинг, фитнес, упражнения 16.10.2024

Пожаловаться

Комментировать  44 просмотра 0

Молодость и здоровье кожи: лучшие пищевые добавки

Размышляете о том, как поддерживать свою молодость и красоту, а также жить долго и здорово? Мы предлагаем вам узнать о действенных пищевых добавках и нутрицевтиках, которые помогают сохранить молодость и здоровье кожи, а также механизмах их действия и рекомендациях по применению

Знайчик

написал в группу Бодибилдинг, фитнес, упражнения 16.10.2024

Пожаловаться

Комментировать  50 просмотров 0

Гимнастика для шеи: защита от инсульта и инфаркта

При шейном остеохондрозе нарушается кровообращение в позвоночной артерии

Знайчик

написал в группу Бодибилдинг, фитнес, упражнения 15.10.2024

Пожаловаться

Комментировать  66 просмотров 0

Гвоздестояние — секрет здоровья йогов, проверенный веками

Йоги в древней Индии использовали доски с гвоздями для стояния, сидения и лежания, чтобы активировать скрытые резервы организма

Знайчик

написал в группу Бодибилдинг, фитнес, упражнения 15.10.2024

Пожаловаться

Комментировать  56 просмотров 0

Разведение фруктовых деревьев, уход за ними, формирование сада

  Тема статьи не является новой, однако она крайне необходима сегодня

zac

zac написал в группу Фитнес и здоровье 15.10.2024

Пожаловаться

Комментировать  30 просмотров 0

Чеснок – целебные свойства

  Круглогодично все видят чеснок в магазинах, на рынках, а у кого есть огород – на грядках

zac

zac написал в группу Фитнес и здоровье 15.10.2024

Пожаловаться

Комментировать  38 просмотров 0

Инфаркт и инсульт: как предупредить развитие сердечно-сосудистых заболеваний

Самый эффективный способ сохранить здоровье сердца — это активно его тренировать и укреплять до появления проблем, ведь сердце — это мышца

Знайчик

написал в группу Бодибилдинг, фитнес, упражнения 14.10.2024

Пожаловаться

Комментировать  78 просмотров 0

Как снять усталость с глаз, улучшить кровообращение, укрепить мышцы

К сожалению, наши глаза подвержены множеству рисков, поэтому игнорировать их здоровье — неправильно

Знайчик

написал в группу Бодибилдинг, фитнес, упражнения 14.10.2024

Пожаловаться

Комментировать  66 просмотров 0

Народные эликсиры для иммунитета и восстановления сил

  Иммунитет (с латинского – освобождение от чего-либо) организма – его способность избавляться от генетически чужеродных тел, организмов и других объектов

zac

zac написал в группу Фитнес и здоровье 13.10.2024

Пожаловаться

Комментировать  30 просмотров 0

Как омолодить мозг на 20 лет без таблеток: секреты второй молодости

Каждый может улучшить свои умственные способности без применения таблеток

Знайчик

написал в группу Бодибилдинг, фитнес, упражнения 12.10.2024

Пожаловаться

Комментировать  32 просмотра 0

Проблемы с кожей и ЖКТ: 5 шагов к очищению и здоровому телу

Проблемы с кожей, такие как акне, сухость, аллергия, псориаз и экзема, сигнализируют о том, что организму необходимо очищение

Знайчик

написал в группу Бодибилдинг, фитнес, упражнения 12.10.2024

Пожаловаться

Комментировать  36 просмотров 0

Тренируйте память: простые упражнения для ясного ума

Устали от постоянных записей? Берёте с собой список в магазин, но если что-то не зафиксировано в ежедневнике — просто забываете об этом? Читаете книгу, но через пару страниц теряете нить повествования? Нейрофизиологи советуют ежедневно заниматься тренировкой памяти

Знайчик

написал в группу Бодибилдинг, фитнес, упражнения 11.10.2024

Пожаловаться

Комментировать  36 просмотров 0

Здоровье ЖКТ: как улучшить пищеварение и усвоение питательных веществ

Как дела у вашего желудочно-кишечного тракта? Есть ли у вас бурление в животе, вздутие или неприятные ощущения в боку? Возможно, вы часто испытываете усталость или страдаете от ПМС, даже не подозревая, что это может быть связано с проблемами ЖКТ

Знайчик

написал в группу Бодибилдинг, фитнес, упражнения 11.10.2024

Пожаловаться

Комментировать  34 просмотра 0

Как принимать настойку прополиса и для чего

  С самых древних времен люди открыли для себя чудесное действие прополиса

zac

zac написал в группу Фитнес и здоровье 10.10.2024

Пожаловаться

Комментировать  30 просмотров 0

Нейрогенез: ключ к гибкости ума и креативности

Интеллектуальный потенциал — гибкость ума, память, творческие способности и таланты — определяется количеством и качеством нейронов и синапсов

Знайчик

написал в группу Бодибилдинг, фитнес, упражнения 10.10.2024

Пожаловаться

Комментировать  42 просмотра 0

Здоровая и вкусная еда: как научиться готовить правильно

Хотите готовить вкусные и полезные блюда? Стремитесь привести в норму вес, улучшить здоровье и общее состояние благодаря правильному питанию? Узнайте, как питается нутрициолог — эксперт в области здорового питания

Знайчик

написал в группу Бодибилдинг, фитнес, упражнения 10.10.2024

Пожаловаться

Комментировать  34 просмотра 0

5 препятствий на пути к вашей идеальной фигуре

Если вы стремитесь достичь качественных и устойчивых результатов, таких как похудение, улучшение здоровья, увеличение уровня энергии, освобождение от постоянных мыслей о еде, создание полезного и вкусного рациона, а также повышение общего качества жизни, важно знать о пяти ключевых факторах, которые могут этому помешать

Знайчик

написал в группу Бодибилдинг, фитнес, упражнения 09.10.2024

Пожаловаться

Комментировать  34 просмотра 0

• ↑ выше
• 4
• ниже ↓

Группы:

• Секреты туристов
• Отдых - туризм - путешествия (Администратор)
• Бронируем поездки сами!
• Единоборства, боевые искусства
• Фитнес, бодибилдинг(упражнения, тренировки, питание)
• Фитнес и здоровье
• Бодибилдинг, фитнес, упражнения
• Активные виды спорта
• Горные лыжи и сноуборд
• Экстремальный туризм. Секреты выживания и снаряжение
• Экстремальный спорт
• Спорт - моя жизнь
• Спорт и здоровье
• Активный отдых или экстремальный спорт, где грань (Администратор)
• Полис страхования жизни и здоровья от несчастных случаев спортсменов и для выезжающих за рубеж (Администратор)