{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} {#if $P.login_register_tab == 1} <form class="authentication-form" method="post" action="/MEMBERLOGIN_authen_cred"> <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <h1>Войти на сайт</h1> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones"><p>{#include js_tmpl_auth_reg_descr} </p></div> <div class="logreg_advice noPhones"> Если вы еще не с нами, то начните с <a href="#" onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" class="dashed" data-func="registr">регистрации</a> </div> <br><br> <a class="dashed auth-enter" href="/manage/author/"><b>Вход для авторов</b></a> </dt> </dl> </form> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_block_options"> <div id="js_tap_panel_auth"> <h1>Регистрация</h1> <div class="social_reg"> {* <div class="rg_description">{#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr}</div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc_auth_agree">{#include js_tmpl_auth_reg_agree}</div> </div> <div class="subscribe_reg"> {* <div class="rg_description"> #include js_tmpl_auth_reg_descr </div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} </div> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} <div class="clr"> </div> <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones">{#include js_tmpl_auth_reg_descr} {#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr} </div> </div> </div> {#/if} </div> {* <div class="gray_bg register_shadow"></div> *} </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_auth" class="{#if $P.login_register_tab == 1} rg_active_nav {#/if} rg_first_nav"><a onclick="rgNav('js_tab_auth');return false;" href="">Вход на сайт</a></li> <li id="js_tab_reg" class="{#if $P.login_register_tab == 2} rg_active_nav {#/if}"><a onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" href="">Регистрация </a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_action} {#if $P.login_register_tab == 1} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} {#/if} <div class="rg_forms"> <input type="hidden" id="login_register_destination" value="{$P.login_register_destination}"/> {#if $P.login_register_tab == 1} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail или код подписчика</span> <input id="credential_0" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="no" data-js_next_input_name="credential_1" name="" type="text" /> </div> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">Пароль</span> <input id="credential_1" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_loginFormBut" name="" type="password" onkeyup="showAttention(this,!!window.event.shiftKey)" /> <span class="pswd_attention" id="attention_pswd"> <span class="icon_attention"></span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd1">Русская раскладка клавиатуры!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd2">У вас включен Caps Lock!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd3">У вас включен Caps Lock и русская раскладка клавиатуры!</span> </span> </div> <div class="rg_for_input input-alien"> <span class="chk noPhones"><input id="chk_alien" name="" type="checkbox" /></span><label for="chk_alien" class="noPhones"> Чужой компьютер</label> <a class="forgot_pass" href="/member/totalrecall">Забыли пароль?</a> </div> <div class="rg_for_input"> <em id="auth_msg" class="reg_error"></em> <input id="lf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <input type="submit" class="button button-red logreg_submit" id="js_loginFormBut" value="Войти"> <!--</a>--> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail</span> <input id="arfemail" class="js_keydown_selector rg_input_text" name="" type="text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_regFormBut"/> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a> </label> <br /> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_personal' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Нажимая на кнопку "Готово!", я даю <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/persverordnung.html">согласие на обработку персональных данных</a> </label> </div> {* <div style="float: left;position: absolute;left: 11em;"> <img src="http://www.kupivip.ru/images/vip/logo.png?1604" style="width: 86px; vertical-align: middle;display: block;"> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh"> <label class="js_tap_panel_checkbox"><input name="" id="js_tap_panel_checkbox_kupivip" type="checkbox" data-js_submit="yes"> Я хочу получать новости о скидках на одежду</label> </div> *} <div class="rg_for_input"> <em id="reg_msg" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <em id="reg_msg2" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <input id="rf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <a class="button button-red logreg_submit" id="js_regFormBut" href="#">Готово!</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action} {#template js_tmpl_auth_reg_agree} <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms_reg' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a></label> <em id="reg_msg_soc" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_agree} {#template js_tmpl_auth_reg_button} <div class="rg_butons_socials"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_button} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} {#if $P.login_register_tab == 1} Для оформления подписки на выбранную рассылку, работы с интересующей вас группой или доступа в нужный вам раздел, просим авторизоваться на Subscribe.ru {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} Для регистрации укажите ваш e-mail адрес. Адрес должен быть действующим, на него сразу после регистрации будет отправлено письмо с инструкциями и кодом подтверждения. {#/if} {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} Или зарегистрируйтесь через социальную сеть. {#/template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/login/vk/&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/join/vk&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_soc}

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <p class="rg_description">{#include js_tmpl_auth_reg_descr}</p> <div class="clr"> </div> {#include js_tmpl_auth_reg_action} <div class="clr"> </div> </dt> </dl> </div> <!-- <div class="gray_bg register_shadow"></div> --> </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_reg" class="rg_active_nav rg_first_nav"><a href="" onclick="return false;" >Регистрация</a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} <strong>Пожалуйста, подтвердите ваш адрес.</strong><br><br>Вам отправлено письмо для подтверждения вашего адреса {$P.register_confirm_mail}.<br>Для подтверждения адреса перейдите по ссылке из этого письма. {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_action} <div class="rg_forms confirm_code_from_letter"> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_inp_descr" style="width:15em;">Или введите код из письма:</span> <input type="text" value="" id="confirm_code" name="" data-js_submit="yes" data-js_action="js_confirmFormBut" class="js_keydown_selector rg_input_text_conf" > </div> <div class="rg_for_input"><label>Не пришло письмо? <b>Пожалуйста, проверьте папку Спам</b><br /> (папку для нежелательной почты).</label><br />  <a href="" onclick="ajax_recall_code();return false" >Вышлите мне письмо еще раз!</a></div> <div class="rg_for_input"> <em class="reg_error" id="confirm_msg"></em> <a href="#" class="button button-red" id="js_confirmFormBut">Готово</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> <br> </div> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action}

Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

• Выпуски
• Группы
• Подборки

•   Все вместе
• Автомобили
• Бизнес и карьера
• Дом и семья
• Мир женщины
• Hi-Tech
• Компьютеры и интернет
• Культура, стиль жизни
• Новости и СМИ
• Общество
• Прогноз погоды
• Спорт
• Страны и регионы
• Туризм
• Экономика и финансы
•   Email-маркетинг

• Главная
• →
• Люди
• →
• Виталий Степкин (stepkin)

Виталий Степкин

  В друзьяДобавить в друзья  Написать сообщение

О себе

Нет информации

• Авторские рассылки
• Подписки
• Группы
• Лента друзей
• Избранное
• Записи

Авторские рассылки 1

Подписки 0

Группы 15

Лента друзей 0

Избранное 0

Записи

• По популярности
• По активности
• По дате создания

По дате

По популярности По активности По дате

Преимущества одиночества или 7 причин наслаждаться жизнью

Приветствую вас, уважаемые одногруппники! Пока кто-то льёт слёзы из-за отсутствия второй половинки, другие находят скрытые возможности в жизни без отношений, считая себя по-настоящему свободными личностями

ROSINKA

ROSINKA написал в группу Фитнес и здоровье 3 часа назад

Пожаловаться

Комментировать  3 просмотра 0

Правильное питание, диета – чтобы убрать живот

  Почему-то хочется иметь идеальный пресс, а при этом еще и накачанные мышцы, и рельефную фигуру

seerga

написал в группу Фитнес и здоровье 3 часа назад

Пожаловаться

Комментировать  3 просмотра 0

Ванночка для ног с перекисью водорода, эффективный уход за ногами

  Одной из альтернатив салонным процедурам является ванночка для ног с перекисью водорода

seerga

написал в группу Фитнес и здоровье 3 часа назад

Пожаловаться

Комментировать  3 просмотра 0

Как самому сделать крем для лица и тела, экономичный и эффективный

  Уход за кожей лица и тела при помощи кремов, приготовленных самостоятельно, по качеству воздействия на кожу не уступающих дорогим брендовым

seerga

написал в группу Фитнес и здоровье 3 часа назад

Пожаловаться

Комментировать  3 просмотра 0

Растяжка для снятия усталости и улучшения осанки

Растяжка приносит много пользы для здоровья, так как помогает расслабить мышцы, снять усталость и уменьшить стресс

BeyondEarth

написал в группу Бодибилдинг, фитнес, упражнения 5 часов назад

Пожаловаться

Комментировать  11 просмотров 0

Работа с ChatGPT, YandexGPT, Midjourney и Kandinsky для жизни и фриланса

С помощью нейросетей, таких как ChatGPT, YandexGPT и других, вы сможете мгновенно создавать тексты для соцсетей, сайтов и рекламы, а также быстро получать ответы на вопросы и решать любые текстовые задачи

BeyondEarth

написал в группу Бодибилдинг, фитнес, упражнения 5 часов назад

Пожаловаться

Комментировать  11 просмотров 0

Женское здоровье после 40: простые упражнения для тазового дна и живота

Эту информацию стоит знать каждой женщине старше 40 лет

BeyondEarth

написал в группу Бодибилдинг, фитнес, упражнения 5 часов назад

Пожаловаться

Комментировать  11 просмотров 0

Ускорьте свой прогресс: улучшение мозга и мышления

Увеличить эффективность работы мозга на 100% под силу каждому

BeyondEarth

написал в группу Бодибилдинг, фитнес, упражнения 5 часов назад

Пожаловаться

Комментировать  10 просмотров 0

10 минут зарядки для бодрости и хорошего настроения с утра

Всего 10 минут утренней зарядки помогут вам проснуться, наполниться энергией и настроиться на позитивный день

BeyondEarth

написал в группу Бодибилдинг, фитнес, упражнения вчера

Пожаловаться

Комментировать  25 просмотров 0

9 нейросетей для создания качественных изображений

С развитием нейросетей теперь каждый может быстро создавать яркие, креативные и уникальные изображения за считанные секунды

BeyondEarth

написал в группу Бодибилдинг, фитнес, упражнения вчера

Пожаловаться

Комментировать  24 просмотра 0

Психология похудения: методика для тех, кто уже всё перепробовал

Пытались похудеть, но снова срывались? Согласно данным ВОЗ, 95% попыток заканчиваются неудачей

BeyondEarth

написал в группу Бодибилдинг, фитнес, упражнения вчера

Пожаловаться

Комментировать  31 просмотр 0

Как развить суперспособности мозга? Секреты идеальной памяти

Каждый человек обладает суперспособностями мозга, и их можно развить с помощью мнемонических упражнений

BeyondEarth

написал в группу Бодибилдинг, фитнес, упражнения вчера

Пожаловаться

Комментировать  24 просмотра 0

Отёки на лице и теле: простые способы избавиться и предотвратить

Отёки — это частая и неприятная проблема, с которой можно справиться

BeyondEarth

написал в группу Бодибилдинг, фитнес, упражнения позавчера

Пожаловаться

Комментировать  46 просмотров 0

30 способов использовать ChatGPT для создания уникального контента

ChatGPT имеет огромное количество применений

BeyondEarth

написал в группу Бодибилдинг, фитнес, упражнения позавчера

Пожаловаться

Комментировать  49 просмотров 0

Как привести живот в порядок после 30 лет: простые и безопасные методы

Вам от 30 до 55 лет? В этом возрасте важно использовать более мягкие и безопасные методы для приведения живота в порядок, чем для женщин 20-25 лет

BeyondEarth

написал в группу Бодибилдинг, фитнес, упражнения позавчера

Пожаловаться

Комментировать  33 просмотра 0

Мнемотехника для тренировки мозга и улучшения памяти

Замечаете, что стали забывать обыденные вещи

BeyondEarth

написал в группу Бодибилдинг, фитнес, упражнения позавчера

Пожаловаться

Комментировать  35 просмотров 0

Что может испортить твой внешний вид: 10 вещей

Казалось бы, мода не квантовая физика, тут нет четких формул, а следовательно, и однозначно правильных решений нет

ROSINKA

ROSINKA написал в группу Фитнес и здоровье позавчера

Пожаловаться

Комментировать  15 просмотров 0

Вздутие живота и метеоризм после еды: что делать?

Испытываете дискомфорт от газов, вздутия и метеоризма после еды? Есть проблемы с функционированием желудочно-кишечного тракта

BeyondEarth

написал в группу Бодибилдинг, фитнес, упражнения 3 дня назад

Пожаловаться

Комментировать  34 просмотра 0

Тренировки для пресса: как избежать ошибок и добиться плоского живота

Не удаётся сделать живот более плоским, несмотря на регулярные упражнения для пресса? Занимаетесь фитнесом, но изменений нет? Во время тренировки на пресс вы ощущаете работу ног, спины или шеи, а не пресса? Страдаете от сутулости или слишком выраженного изгиба в пояснице? Все эти проблемы можно решить

BeyondEarth

написал в группу Бодибилдинг, фитнес, упражнения 3 дня назад

Пожаловаться

Комментировать  40 просмотров 0

Перезагрузите свой мозг: шаги к лучшей памяти и концентрации

Забываете как мелкие детали, так и важную информацию? От мелочей вроде утюга и слов до дат рождения близких

BeyondEarth

написал в группу Бодибилдинг, фитнес, упражнения 3 дня назад

Пожаловаться

Комментировать  29 просмотров 0

Работа с ChatGPT, Midjourney и ещё семью популярными нейросетями

Работа с нейросетями становится необходимым навыком, открывающим множество возможностей в бизнесе, карьере и личной жизни

BeyondEarth

написал в группу Бодибилдинг, фитнес, упражнения 3 дня назад

Пожаловаться

Комментировать  28 просмотров 0

Что говорят звезды: знак зодиака Овен

Овен — прирожденный начальник

ROSINKA

ROSINKA написал в группу Фитнес и здоровье 4 дня назад

Пожаловаться

Комментировать  18 просмотров 0

Лечение ушибов, ран и ожогов народными средствами

  Раны, ушибы и синяки преследуют человека практически с рождения

seerga

написал в группу Фитнес и здоровье 4 дня назад

Пожаловаться

Комментировать  21 просмотр 0

Лечение шума в ушах и голове

  Врачи-отоларингологи говорят, что сейчас очень много людей жалуется на назойливый шум в ушах и голове

seerga

написал в группу Фитнес и здоровье 4 дня назад

Пожаловаться

Комментировать  17 просмотров 0

Народные рецепты от простатита

  Простатит занимает по распространенности лидирующее место среди урологических мужских заболеваний в возрастной группе свыше 30 лет

seerga

написал в группу Фитнес и здоровье 4 дня назад

Пожаловаться

Комментировать  16 просмотров 0

Как выбрать зарядную станцию для дома

Если раньше зарядные станции требовались только для энтузиастов отдыха на природе, то сегодня это необходимость для полноценной работы и жизни

ROSINKA

ROSINKA написал в группу Фитнес и здоровье 5 дней назад

Пожаловаться

Комментировать  35 просмотров 0

Эпиляция диодным лазером

Направлена на поглощение лазерного излучения меланином, который содержится в волосах, что обеспечивает точный эффект, который не сказывается на коже, окружающей волос

schuscha

schuscha написал в группу Фитнес и здоровье 7 дней назад

Пожаловаться

Комментировать  26 просмотров 0

Полезные советы о подготовке к детскому празднику

Если вам предстоит организовать детский день рождения, не впадайте преждевременно в панику

ROSINKA

ROSINKA написал в группу Фитнес и здоровье 19.02.2025

Пожаловаться

Комментировать  30 просмотров 0

Грыжа кишечника – лечение народными средствами

  Грыжа кишечника – патологическое состояние, когда часть органа (чаще – кишечника) выпячивается из занимаемой в нормальном состоянии полости через анатомическое отверстие, образовавшееся патологически или существующее нормально

seerga

написал в группу Фитнес и здоровье 19.02.2025

Пожаловаться

Комментировать  26 просмотров 0

Лишний вес не нужен, что есть для похудения

  Каждый человек мечтает оставаться молодым, здоровым и отлично выглядеть долгие годы

seerga

написал в группу Фитнес и здоровье 19.02.2025

Пожаловаться

Комментировать  22 просмотра 0

• 1
• ниже ↓

Группы:

• Секреты туристов
• Отдых - туризм - путешествия (Администратор)
• Бронируем поездки сами!
• Единоборства, боевые искусства
• Фитнес, бодибилдинг(упражнения, тренировки, питание)
• Фитнес и здоровье
• Бодибилдинг, фитнес, упражнения
• Активные виды спорта
• Горные лыжи и сноуборд
• Экстремальный туризм. Секреты выживания и снаряжение
• Экстремальный спорт
• Спорт - моя жизнь
• Спорт и здоровье
• Активный отдых или экстремальный спорт, где грань (Администратор)
• Полис страхования жизни и здоровья от несчастных случаев спортсменов и для выезжающих за рубеж (Администратор)