При частоте пульса в состоянии покоя от 75 ударов в минуту и выше риск ранней смерти у мужчин удваивается по сравнению с теми, у кого этот показатель равняется 55 ударам или меньше
nutrition
О себе
Нет информации
СПОРТ И ДИАБЕТ. РЕГУЛЯРНЫЕ ФИЗИЧЕСКИЕ НАГРУЗКИ ПОЛОЖИТЕЛЬНО ВОЗДЕЙСТВУЮТ НА СОСТОЯНИЕ ИНСУЛИНОЗАВИСИМЫХ БО
Британский журнал спортивной медицины опубликовал результаты исследований, подтвердивших необходимость регулярной физической нагрузки для больных сахарным диабетом 2-го типа
написал в группу
Ключи к здоровью
19.04.2019
РЕКОМЕНДАЦИИ EULAR ПО ФИБРОМИАЛГИИ 2016
написал в группу
Ключи к здоровью
11.04.2019
КОГДА АРТРОЗ КОЛЕНА НЕ ОСТАНОВИТЬ, ПОМОЖЕТ ЛИ ЭНДОПРОТЕЗ?
написал в группу
Ключи к здоровью
11.04.2019
ГУГГУЛСТЕРОНЫ
Гуггулстероны (Guggul) - фитостероиды, найденные в смоле растения Commiphora mukul, известного как Guggul tree (дерево гуггул)
написал в группу
Ключи к здоровью
09.04.2019
ВЫСОКОЖИРОВАЯ ДИЕТА
Высокожировая диета или "жировая загрузка" - это один из приемов, используемых спортсменами на выносливость для того, чтобы усилить сжигание жира, снизить потребление гликогена и улучшить спортивную работоспособность
написал в группу
Ключи к здоровью
09.04.2019
РЕКОМЕНДАЦИИ AAOS ПО ОСТЕОАРТРИТУ ТАЗОБЕДРЕННОГО СУСТАВА
Остеоартрит тазобедренного сустава является частой причиной инвалидизации взрослых жителей США и представляет собой наиболее популярное показание для операций протезирования сустава
написал в группу
Ключи к здоровью
09.04.2019
РАЗРЫВЫ ЗАДНЕЙ КРЕСТООБРАЗНОЙ СВЯЗКИ
написал в группу
Ключи к здоровью
08.04.2019
РАЗРЫВ ПЕРЕДНЕЙ КРЕСТООБРАЗНОЙ СВЯЗКИ
Основные признаки - В анамнезе — появление боли и припухлости после заметного на слух щелчка или треска в коленном суставе
написал в группу
Ключи к здоровью
08.04.2019
РАСТЯЖКА: КАК, ЗАЧЕМ И КОГДА ЛУЧШЕ РАСТЯГИВАТЬСЯ
ЗАЧЕМ НУЖНО РАСТЯГИВАТЬСЯ? Время от времени в течение дня необходимо делать небольшие упражнения на растяжку, чтобы снять напряжение в мышцах, поднять общий тонус организма и почувствовать себя лучше
написал в группу
Ключи к здоровью
07.04.2019
КИФОЗ. ФОРМЫ КИФОЗОВ
Кифоз - это изгиб в грудном отделе позвоночника в передне-заднем направлении, наблюдаемый во фронтальной плоскости
написал в группу
Ключи к здоровью
05.04.2019
ВЫВИХ НАДКОЛЕННИКА
Коленная чашечка или, как ее иначе принято именовать, надколенник, представляет собой сесамовидную (расположенную в толще сухожилий) кость, имеющую форму овала
написал в группу
Ключи к здоровью
05.04.2019
Невропатия малоберцового нерва
Одна из мононевропатий нижних конечностей, сопровождающаяся синдромом свисающей стопы — невозможностью тыльного сгибания стопы и разгибания ее пальцев, а также сенсорными расстройствами кожи переднелатеральной области голени и тыла стопы
написал в группу
Ключи к здоровью
04.04.2019
ВЕЧЕРНЯЯ ЗАРЯДКА НЕ ВРЕДИТ СНУ, А УЛУЧШАЕТ ЕГО
Вопреки распространенному мнению, нет причин избегать физических упражнений вечером, показал анализ научной литературы, проведенный Институтом наук о движении человека и спорта Высшей технической школы (Institute of Human Movement Sciences and Sport at ETH) в Цюрихе и опубликованный в Sports Medicine
написал в группу
Ключи к здоровью
04.04.2019
Триптофан – применение, польза и вред
L-триптофан – незаменимая аминокислота, которая необходима нашему организму для нормального функционирования
написал в группу
Ключи к здоровью
18.03.2019
ФИБРОМИАЛГИЯ
Фибромиалгия - хроническое заболевание, проявляющееся болью, тугоподвижностью и болезненностью мышц, сухожилий, и суставов
написал в группу
Ключи к здоровью
18.03.2019
Травмы локтя при избыточных нагрузках
написал в группу
Ключи к здоровью
18.03.2019
МИНИМАЛЬНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ ДЛЯ ПОДДЕРЖАНИЯ ХОРОШЕЙ ФОРМЫ – РЕКОМЕНДАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТОВ
Читателей нашего портала нет необходимости убеждать, что умеренная физическая нагрузка положительно сказывается на физиологических процессах, протекающих в нашем организме
написал в группу
Ключи к здоровью
16.03.2019
ВЫПАДЕНИЕ ВОЛОС: КАК ИСПРАВИТЬ СИТУАЦИЮ И НЕ ОБЛЫСЕТЬ
написал в группу
Ключи к здоровью
16.03.2019
Читать всем
Самые интересные факты о здоровье, где найти витамины, необходимые нашему организму? как эффективно использовать воду в домашнем лечении? как можно предотвратить ревматизм и болезни суставов?Вопросы, которые задает современный человек, требуют простых и кратких ответов
написал в группу
Ключи к здоровью
16.03.2019
КАРТОФЕЛЬ И СТРОЙНОСТЬ: СОВМЕСТИМЫ ИЛИ НЕТ?
За последние десятилетия на картофель обрушилось такое количество критики со стороны фитнес-инструкторов и диетологов, что сегодня многие девушки стороной обходят стенды с этим корнеплодом в супермаркетах
написал в группу
Ключи к здоровью
08.02.2019
ТОЧЕЧНОЕ ВОЗДЕЙСТВИЕ: МОЖНО ЛИ СЖИГАТЬ ЖИР ТОЛЬКО В ОДНОЙ ЗОНЕ?
написал в группу
Ключи к здоровью
08.02.2019
ПОЧЕМУ МЫ НЕПРАВИЛЬНО ЕДИМ: 5 ПРИЧИН СЛОЖНЫХ ОТНОШЕНИЙ С ПИЩЕЙ
написал в группу
Ключи к здоровью
08.02.2019
ТОШНОТА ПО УТРАМ: ПРИЧИНЫ И МЕТОДЫ ПРОФИЛАКТИКИ
написал в группу
Ключи к здоровью
08.02.2019
ЧТО ЕСТЬ: СЕЗОННЫЕ ПРОДУКТЫ ФЕВРАЛЯ
написал в группу
Ключи к здоровью
08.02.2019
ДИАСТАЗ НЕ ТАК СТРАШЕН, ЕСЛИ ПРИНЯТЬ МЕРЫ
написал в группу
Ключи к здоровью
28.01.2019
ОПАСНО ЛИ ЕСТЬ МНОГО ЖИРА?
Еще десяток лет назад никто не сомневался в том, что жиры вредны для здоровья и уж тем более не помогут похудеть
написал в группу
Ключи к здоровью
27.01.2019
ЖИРОВАЯ ТКАНЬ КАК ЭНДОКРИННЫЙ ОРГАН
написал в группу
Ключи к здоровью
27.01.2019
ЭФФЕКТИВНОСТЬ СОЧЕТАНИЯ МАССАЖА И СПЕЦИАЛЬНОЙ ГИМНАСТИКИ ПРИ БОЛЯХ В СПИНЕ
Наиболее распространенной причиной болей в спине в современной массажной литературе считают патологические миофасциальные (мышечные) изменения (МПИ)
написал в группу
Ключи к здоровью
27.01.2019
- 1
- ниже ↓
Группы:
- Ключи к здоровью (Администратор)