Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Роман Смирнов (Роман Смирнов)

О себе

Нет информации

4 минуты фитнеса

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 185222
Подписаться

Эту солнечную морскую фитнес-фотосессию мы специально оставили на конец осени, которая часто бывает серой, унылой и непохожей....

2022-05-23 23:13:47 + Комментировать Автор:

5 "ленивых" упражнений

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 185222
Подписаться

Система тренировок пилатес была придумана для реабилитации позвоночника, но она прекрасно позволяет прокачать глубинные мышцы...

2022-05-20 22:26:53 + Комментировать Автор:

Выбираем обои для кухни

Subscribe. Дом

Выпуски формируются на основе лучших материалов из рассылок Subscribe.Ru. Как проявляется наша индивидуальность в выборе домашнего интерьера, как сделать дом уютным и современным, какие появились новые дизайнерские тенденции, - обо всем этом Вы узнаете из нашей рассылки. Самые лучшие и интересные новости из мира уюта, красоты и комфорта. Интерьер, ремонт, ландшафтный дизайн, строительство, бытовая техника, дача.

подписчиков: 117906
Подписаться

Отделка стен играет важную роль в общей картине интерьера кухни. Один из самых распространенных способов создать эстетичную базу - это обои....

2022-05-19 07:23:13 + Комментировать Автор:

Как заниматься ходьбой, чтобы сбросить вес

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 185222
Подписаться

Ходьба проще и эффективнее. По данным исследователей, с точки зрения снижения веса она даже опережает бег, плавание и велосипед....

2022-05-18 23:11:00 + Комментировать Автор:

Истории и афоризмы о жизни и бизнесе

Истории и афоризмы о жизни и бизнесе

Рассылка новых анекдотов, афоризмов, историй , учиться на чужом примере!

подписчиков: 95814
Подписаться

.subscribe_body p, .subscribe_body td { FONT-FAMILY: Verdana; font-size: 14px; } Истории и афоризмы от Юрия Мороза Идет в грубом одеянии с капюшоном монах. Идет, смиренно опустив глаза в землю, и размышляет про себя: я веду смиренный, праведный образ жизни, не ем мяса, не употребляю алкоголь, не занимаюсь греховным прелюбодеянием. Я постоянно пребываю в молитве и думаю о благе людском и не осуждаю никого. После чего поднимает глаза на людей вокруг себя и добавляет: Не то, что все эти . * Новый монах поступ...

2022-05-18 10:33:39 + Комментировать Автор:

Чем может быть полезен крот?

Subscribe. Дом

Выпуски формируются на основе лучших материалов из рассылок Subscribe.Ru. Как проявляется наша индивидуальность в выборе домашнего интерьера, как сделать дом уютным и современным, какие появились новые дизайнерские тенденции, - обо всем этом Вы узнаете из нашей рассылки. Самые лучшие и интересные новости из мира уюта, красоты и комфорта. Интерьер, ремонт, ландшафтный дизайн, строительство, бытовая техника, дача.

подписчиков: 117906
Подписаться

Нередко в поле или в лесу можно наткнуться на небольшие холмики рыхлой земли, но увидеть того, кто их нарыл, не так просто. Чьих же лап это дело?...

2022-05-17 09:44:36 + Комментировать Автор:

15 упражнений, которые прокачают все тело

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 185222
Подписаться

Прокачать все тело без тренажеров и специального оборудования предлагает калистеника -- комплекс упражнений для тренировок с собственным весом....

2022-05-16 20:45:08 + Комментировать Автор:

Как организовать освещение на кухне

Subscribe. Дом

Выпуски формируются на основе лучших материалов из рассылок Subscribe.Ru. Как проявляется наша индивидуальность в выборе домашнего интерьера, как сделать дом уютным и современным, какие появились новые дизайнерские тенденции, - обо всем этом Вы узнаете из нашей рассылки. Самые лучшие и интересные новости из мира уюта, красоты и комфорта. Интерьер, ремонт, ландшафтный дизайн, строительство, бытовая техника, дача.

подписчиков: 117906
Подписаться

К проектированию освещения кухни нужно подходить особенно тщательно, именно здесь мы проводим большую часть того времени, что бываем дома....

2022-05-12 07:21:55 + Комментировать Автор:

Как перестать переживать из-за возраста

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 185222
Подписаться

Что делать и как снизить градус переживаний из-за даты рождения в собственном паспорте, объясняет психолог Анна Хныкина....

2022-05-11 20:37:49 + Комментировать Автор:

Йога: 12 асан против грусти

Subscribe. Здоровье

Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.

подписчиков: 185222
Подписаться

Йога поможет избавиться от множества блоков, накапливающихся в теле, которые провоцируют появление депрессий....

2022-05-06 22:13:33 + Комментировать Автор: