Станислав Михайловский (bazuka79)
О себе
Как сбросить вес и не поправиться
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Кто хоть раз в жизни не сидел на диетах? Наверное, таких немного. А кто может похвастаться устойчивым результатом своих >? Тоже единицы. Почему так происходит и как удержать желанный вес?...
Эффективная тренировка Синди Кроуфорд
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Эффективность десятиминутной тренировки от Синди Кроуфорд -- в ее простоте и универсальности. Все упражнения выполняются исключительно с собственным весом и не нуждаются в дополнительном оборудовании....
Технологии здоровья от медицины Израиля. Выпуск N60
"МИОМА МАТКИ И БЕРЕМЕННОСТЬ"= В данной статье речь пойдет о том, отражается ли наличие миомы на сохранение репродуктивной функции и влияет ли миома на протекание беременности. "ГОРЯЧИМ ЧАЕМ МОЖНО НЕ ТОЛЬКО ОБЖЕЧЬСЯ ..."= У простого обывателя голова кругом от всех этих >, >. И на этот раз речь пойдет о кофе. Международное Агентство исследования раковых заболеваний в очередной раз сняло > с кофе, до недавнего времени считавшегося одним из факторов повышения риска раковых заболеваний. Но, говорят, >: на этот раз под > Агентства в качестве потенциальных канцерогенов попали ... "БЕЗКОНФЛИКТНОЕ ПИТАНИЕ"= И для того, чтобы получить максимальный эффект от приема пищи, нам, оказывается, вовсе не нужно изводить себя бесконечными диетами и отказываться от любимой еды. Поверьте, подобный > ни к чему хорошему не приводит: организм находится в состоянии стресса, что неизбежно приведет к срыву и разного рода проблемам со здоровьем....
Йога для разгона метаболизма
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Мы продолжаем держать руку на пульсе вашего весеннего похудения. На этот раз будем разгонять метаболизм и худеть с помощью йоги. Медленный обмен веществ часто является одной из причин набора лишнего веса...
Психологические причины лишнего веса
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Избыточный вес часто отождествляется с генетическими причинами, неправильным питанием и малоподвижным образом жизни. Нехватка времени на спорт, перекусы, отсутствие режима питания - это внешние факторы. Но не стоит забывать и о внутреннем настрое....
Технологии здоровья от медицины Израиля. Выпуск N59
"АЛЬТЕРНАТИВА ПРОТЕЗИРОВАНИЮ КОЛЕННОГО СУСТАВА"= Частичное протезирование коленного сустава выполняют в том случае, когда пациент, страдающий от сильных болей при движении, уже прошел длительные курсы альтернативной терапии, но операция по полному протезированию ему не показана еще несколько лет. Всемирно известный хирург-ортопед Джерри Энг разработал именно для такого рода случаев новую систему ... "ИЗРАИЛЬСКИЙ РОБОТ ЛЕЧИТ СКОЛИОЗ"= Подростковый идиопатический сколиоз -- ортопедическое заболевание позвоночника, при котором он образует ненормальный S-образный или С-образный изгиб. Это одна из самых распространенных форм сколиоза, встречающаяся в большинстве случаев. Причины развития этого заболевания до сих пор не известны, что и является основной трудностью при его лечении. "НЕ НАДО ГОТОВИТЬ, А ВСЕ РАВНО - ВКУСНО И ПОЛЕЗНО ..."= Если Вы приверженец рационального питания, то не надо прилагать особых усилий, чтобы найти для ежедневного рациона полезные продукты, все, как говорится, под рукой ......
Как справиться со стрессом на работе
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
В большей или меньшей степени стресс испытывают практически все работники. Согласно опросам социологов, похвастаться спокойной работой могут лишь 7% обитателей офисов....
Прыгай, пока молодой
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Скиппинг -- название нового модного направления в фитнесе. Многие уверяют, что за 10-15 минут можно сжечь столько же калорий, сколько после двухкилометровой пробежки. А за час -- до 700 ккал....
Если голова болит от погоды
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
В последние годы очень много людей стали замечать, что они метеозависимы. Изменение погоды и магнитные бури на солнце вызывают головные боли и общее недомогание. Давайте разберемся как мы сами можем помочь своему организму в такие дни....
Технологии здоровья от медицины Израиля. Выпуск N58
"СОВЕТЫ СТОМАТОЛОГОВ ИЗРАИЛЯ ПРИ ИМПЛАНТАЦИИ ЗУБОВ"= И тем не менее, несмотря на комфортность и эффективность этой операции, пациенту, решившемуся на процедуру имплантации, следует учитывать ряд весьма важных для данного случая моментов. "МИФЫ ОБ ОНКОЛОГИИ МОЛОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ"= Если болезнь продолжает пугать нас, то значит мы знаем о ней не все. И хотя о таком опасном заболевании, как рак молочной железы (груди), уже многое известно, не вся информация оказывается доступной для большинства обывателей. "НЕ НАДО УСЕРДСТВОВАТЬ С ПОЛОСКАНИЯМИ РТА..."= Соблюдая необходимые правила гигиены полости рта, некоторые чрезмерно усердствуют, прибегая к помощи антисептических растворов для полоскания рта, считая, что чем стерильнее рот, тем ниже и риск кариеса. А между тем специалисты предупреждают, что такое пристрастие к ......