Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Vadim

Как легко убрать живот и бока в домашних условиях

Ключевая проблема большинства женщин – несбалансированный подход к похудению
ROSINKA написал в группу Фитнес и здоровье 21.01.2025
Пожаловаться
Комментировать  58 просмотров vote 0

Секреты приготовления ароматной рыбки: от покупки до ее подачи

Если рыба редко появляется на вашей кухне, возможно, вы считаете, что ее приготовление слишком трудоемкое и долгое занятие

Секреты приготовления нежной и пышной выпечки

«Тесто не поднимается, липнет к рукам, и я не могу нормально его вымесить», «Пироги не пропекаются внутри, а снаружи горят», «Кексы получаются сухими, пирожки — пресными, а печенье — жестким», «Уже устала искать рецепты на YouTube», «Трачу много времени и усилий на выпечку, а в итоге все приходится выбрасывать…» — узнаете себя?

Новогодние украшения в год Деревянной Змеи

С наступлением холодов так хочется создать уютную обстановку в своём доме
ROSINKA написал в группу Фитнес и здоровье 20.01.2025
Пожаловаться
Комментировать  64 просмотра vote 0

Шьём вещи базового гардероба из трикотажа

Трикотаж — одна из самых комфортных тканей для работы

Готовим 2 вида сыра из покупного молока/ сливок

Домашний сыр — это отличное источники кальция (70 г сыра покрывают суточную норму кальция) и витаминов, таких как А, D, E, B1, B2, B12, С и PP

Гранат, полезные свойства для организма

  Гранат, полезные свойства для организма известны многим, но в чем они заключаются конкретно? Уже не секрет, что питание влияет на наше здоровье, на состояние организма
zac написал в группу Фитнес и здоровье 20.01.2025
Пожаловаться
Комментировать  46 просмотров vote 0

Педикюр зимой: ухоженные ноги в домашних условиях

Каждая женщина ценит ухоженные и красивые руки, поэтому маникюр — это неотъемлемая часть ее образа
ROSINKA написал в группу Фитнес и здоровье 20.01.2025
Пожаловаться
Комментировать  46 просмотров vote 0

Как избавиться от жира на боках и на животе?

Вы в настоящее время боретесь с упорным жиром на животе, который никак не уходит? Это может быть разочаровывающим и обескураживающим опытом
ROSINKA написал в группу Фитнес и здоровье 20.01.2025
Пожаловаться
Комментировать  52 просмотра vote 0

Славянские обережные куклы своими руками

Обережные куклы – это один из самых древних оберегов, которые создавались женщинами в Древней Руси

Как женщине преодолеть эмоциональные кризисы и стать сильной

Уверенность – это качество, которое отличает женщину, полностью реализовавшую себя, от той, кто пока ещё ищет свой путь

Гальванические украшения своими руками из цветков, листьев и т. д.

Ищете интересное хобби? Попробуйте заняться гальванопластикой! Этот метод позволяет превращать настоящие листья и цветы в оригинальные металлические украшения

Изделия из бумажной лозы для интерьера своими руками

Устали от однообразной рутины и ищете способ отвлечься от повседневных забот? Хотите проявить свою креативность и создать что-то красивое своими руками? Попробуйте заняться плетением из бумажной лозы! Это увлекательное и набирающее популярность хобби позволит вам создавать уникальные изделия для украшения интерьера

Как психологические проблемы отражаются на здоровье

Наш организм контролируется мозгом, который играет ключевую роль в поддержании здоровья

Как психология объясняет ваши сны

Многих интересует смысл их сновидений

Парфюмерия унисекс: подборка лучших 12 ароматов

Сегодня парфюм является неотъемлемой составляющей имиджа современного успешного и стильного человека
ROSINKA написал в группу Фитнес и здоровье 17.01.2025
Пожаловаться
Комментировать  42 просмотра vote 0

Со скольких лет и как учить ребенка английскому языку

В теории, чем раньше начать изучать язык, тем лучше малыш его освоит
ROSINKA написал в группу Фитнес и здоровье 17.01.2025
Пожаловаться
Комментировать  60 просмотров vote 0

Истинные причины аллергии и способы устранения

За последние 30 лет аллергические реакции, включая аутоиммунные, стали серьезной проблемой для множества людей

Избавиться от морщин, подтянуть контуры лица, улучшить текстуру кожи

Для замедления старения и поддержания молодости кожи можно активировать её собственные омолаживающие процессы, не прибегая к дорогим кремам, инъекциям или чудодейственным средствам

Преимущества одиночества или 7 причин наслаждаться жизнью

Приветствую вас, уважаемые одногруппники! Пока кто-то льёт слёзы из-за отсутствия второй половинки, другие находят скрытые возможности в жизни без отношений, считая себя по-настоящему свободными личностями
ROSINKA написал в группу Фитнес и здоровье 14.01.2025
Пожаловаться
Комментировать  51 просмотр vote 0

Праздничная депрессия: что это такое, почему она возникает и как с ней справиться

Чувство грусти, которое продолжается в течение праздничного сезона, обычно с ноября по январь, часто называют праздничной депрессией
ROSINKA написал в группу Фитнес и здоровье 14.01.2025
Пожаловаться
Комментировать  42 просмотра vote 0

Как загадать желание на Новый год что бы оно сбылось

На Новый год существует давняя традиция - люди загадывают желания
ROSINKA написал в группу Фитнес и здоровье 14.01.2025
Пожаловаться
Комментировать  50 просмотров vote 0

Как выбрать тональный крем для жирной и проблемной кожи

Выбор тонального средства — одна из самых сложных и одновременно важнейших бьюти-задач
ROSINKA написал в группу Фитнес и здоровье 14.01.2025
Пожаловаться
Комментировать  50 просмотров vote 0

Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний при помощи цигун

Регулярное выполнение специальных упражнений и соблюдение здорового образа жизни помогут сохранить сердце и сосуды в отличном состоянии даже в пожилом возрасте

Даосские секреты поддержания здоровья

Очищать организм без лишнего стресса и строгих ограничений можно с помощью сбалансированного питания и китайской гимнастики Цигун

Китайские секреты борьбы со старением

Возраст не является преградой для того, чтобы замедлить процессы старения и поддерживать здоровье

Гимнастика цигун: как жить без боли и чувствовать бодрость по утрам

Если вас беспокоят боли в пояснице, коленях, шее, межпозвоночные грыжи, вальгусные деформации стоп, дискомфорт в области лопаток, коксартроз, артрит или артроз, мы готовы вам помочь

Как сбросить 3-6 кг за счёт коррекции питания

Перепробовали множество диет и подходов к питанию, но каждый раз возвращаетесь к старым привычкам? Предлагаем вам эффективную систему, основанную на принципах сбалансированного питания и понимания психосоматики лишнего веса

Как снять напряжение с шеи и плеч после рабочего дня

Знакомо ли вам ощущение дискомфорта в спине после длительного сидения за рабочим местом? Когда вы долго находитесь в одной позе, мышцы тела вынуждены постоянно напрягаться, чтобы поддерживать устойчивость

Как выбрать зарядную станцию для дома

Если раньше зарядные станции требовались только для энтузиастов отдыха на природе, то сегодня это необходимость для полноценной работы и жизни
ROSINKA написал в группу Фитнес и здоровье 10.01.2025
Пожаловаться
Комментировать  52 просмотра vote 0