Ключевая проблема большинства женщин – несбалансированный подход к похудению
Vadim
О себе
Нет информации
По дате
Как легко убрать живот и бока в домашних условиях
ROSINKA написал в группу
Фитнес и здоровье
21.01.2025
Пожаловаться
Секреты приготовления ароматной рыбки: от покупки до ее подачи
Если рыба редко появляется на вашей кухне, возможно, вы считаете, что ее приготовление слишком трудоемкое и долгое занятие
написал в группу
Бодибилдинг, фитнес, упражнения
21.01.2025
Пожаловаться
Секреты приготовления нежной и пышной выпечки
«Тесто не поднимается, липнет к рукам, и я не могу нормально его вымесить», «Пироги не пропекаются внутри, а снаружи горят», «Кексы получаются сухими, пирожки — пресными, а печенье — жестким», «Уже устала искать рецепты на YouTube», «Трачу много времени и усилий на выпечку, а в итоге все приходится выбрасывать…» — узнаете себя?
написал в группу
Бодибилдинг, фитнес, упражнения
21.01.2025
Пожаловаться
Новогодние украшения в год Деревянной Змеи
ROSINKA написал в группу
Фитнес и здоровье
20.01.2025
Пожаловаться
Шьём вещи базового гардероба из трикотажа
написал в группу
Бодибилдинг, фитнес, упражнения
20.01.2025
Пожаловаться
Готовим 2 вида сыра из покупного молока/ сливок
Домашний сыр — это отличное источники кальция (70 г сыра покрывают суточную норму кальция) и витаминов, таких как А, D, E, B1, B2, B12, С и PP
написал в группу
Бодибилдинг, фитнес, упражнения
20.01.2025
Пожаловаться
Гранат, полезные свойства для организма
Гранат, полезные свойства для организма известны многим, но в чем они заключаются конкретно? Уже не секрет, что питание влияет на наше здоровье, на состояние организма
zac написал в группу
Фитнес и здоровье
20.01.2025
Пожаловаться
Педикюр зимой: ухоженные ноги в домашних условиях
ROSINKA написал в группу
Фитнес и здоровье
20.01.2025
Пожаловаться
Как избавиться от жира на боках и на животе?
Вы в настоящее время боретесь с упорным жиром на животе, который никак не уходит? Это может быть разочаровывающим и обескураживающим опытом
ROSINKA написал в группу
Фитнес и здоровье
20.01.2025
Пожаловаться
Славянские обережные куклы своими руками
написал в группу
Бодибилдинг, фитнес, упражнения
19.01.2025
Пожаловаться
Как женщине преодолеть эмоциональные кризисы и стать сильной
Уверенность – это качество, которое отличает женщину, полностью реализовавшую себя, от той, кто пока ещё ищет свой путь
написал в группу
Бодибилдинг, фитнес, упражнения
19.01.2025
Пожаловаться
Гальванические украшения своими руками из цветков, листьев и т. д.
Ищете интересное хобби? Попробуйте заняться гальванопластикой! Этот метод позволяет превращать настоящие листья и цветы в оригинальные металлические украшения
написал в группу
Бодибилдинг, фитнес, упражнения
18.01.2025
Пожаловаться
Изделия из бумажной лозы для интерьера своими руками
Устали от однообразной рутины и ищете способ отвлечься от повседневных забот? Хотите проявить свою креативность и создать что-то красивое своими руками? Попробуйте заняться плетением из бумажной лозы! Это увлекательное и набирающее популярность хобби позволит вам создавать уникальные изделия для украшения интерьера
написал в группу
Бодибилдинг, фитнес, упражнения
18.01.2025
Пожаловаться
Как психологические проблемы отражаются на здоровье
написал в группу
Бодибилдинг, фитнес, упражнения
17.01.2025
Пожаловаться
Как психология объясняет ваши сны
написал в группу
Бодибилдинг, фитнес, упражнения
17.01.2025
Пожаловаться
Парфюмерия унисекс: подборка лучших 12 ароматов
Сегодня парфюм является неотъемлемой составляющей имиджа современного успешного и стильного человека
ROSINKA написал в группу
Фитнес и здоровье
17.01.2025
Пожаловаться
Со скольких лет и как учить ребенка английскому языку
ROSINKA написал в группу
Фитнес и здоровье
17.01.2025
Пожаловаться
Истинные причины аллергии и способы устранения
За последние 30 лет аллергические реакции, включая аутоиммунные, стали серьезной проблемой для множества людей
написал в группу
Бодибилдинг, фитнес, упражнения
16.01.2025
Пожаловаться
Избавиться от морщин, подтянуть контуры лица, улучшить текстуру кожи
Для замедления старения и поддержания молодости кожи можно активировать её собственные омолаживающие процессы, не прибегая к дорогим кремам, инъекциям или чудодейственным средствам
написал в группу
Бодибилдинг, фитнес, упражнения
16.01.2025
Пожаловаться
Преимущества одиночества или 7 причин наслаждаться жизнью
Приветствую вас, уважаемые одногруппники! Пока кто-то льёт слёзы из-за отсутствия второй половинки, другие находят скрытые возможности в жизни без отношений, считая себя по-настоящему свободными личностями
ROSINKA написал в группу
Фитнес и здоровье
14.01.2025
Пожаловаться
Праздничная депрессия: что это такое, почему она возникает и как с ней справиться
Чувство грусти, которое продолжается в течение праздничного сезона, обычно с ноября по январь, часто называют праздничной депрессией
ROSINKA написал в группу
Фитнес и здоровье
14.01.2025
Пожаловаться
Как загадать желание на Новый год что бы оно сбылось
ROSINKA написал в группу
Фитнес и здоровье
14.01.2025
Пожаловаться
Как выбрать тональный крем для жирной и проблемной кожи
ROSINKA написал в группу
Фитнес и здоровье
14.01.2025
Пожаловаться
Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний при помощи цигун
Регулярное выполнение специальных упражнений и соблюдение здорового образа жизни помогут сохранить сердце и сосуды в отличном состоянии даже в пожилом возрасте
написал в группу
Бодибилдинг, фитнес, упражнения
13.01.2025
Пожаловаться
Даосские секреты поддержания здоровья
Очищать организм без лишнего стресса и строгих ограничений можно с помощью сбалансированного питания и китайской гимнастики Цигун
написал в группу
Бодибилдинг, фитнес, упражнения
13.01.2025
Пожаловаться
Китайские секреты борьбы со старением
написал в группу
Бодибилдинг, фитнес, упражнения
11.01.2025
Пожаловаться
Гимнастика цигун: как жить без боли и чувствовать бодрость по утрам
Если вас беспокоят боли в пояснице, коленях, шее, межпозвоночные грыжи, вальгусные деформации стоп, дискомфорт в области лопаток, коксартроз, артрит или артроз, мы готовы вам помочь
написал в группу
Бодибилдинг, фитнес, упражнения
11.01.2025
Пожаловаться
Как сбросить 3-6 кг за счёт коррекции питания
Перепробовали множество диет и подходов к питанию, но каждый раз возвращаетесь к старым привычкам? Предлагаем вам эффективную систему, основанную на принципах сбалансированного питания и понимания психосоматики лишнего веса
написал в группу
Бодибилдинг, фитнес, упражнения
10.01.2025
Пожаловаться
Как снять напряжение с шеи и плеч после рабочего дня
Знакомо ли вам ощущение дискомфорта в спине после длительного сидения за рабочим местом? Когда вы долго находитесь в одной позе, мышцы тела вынуждены постоянно напрягаться, чтобы поддерживать устойчивость
написал в группу
Бодибилдинг, фитнес, упражнения
10.01.2025
Пожаловаться
Как выбрать зарядную станцию для дома
Если раньше зарядные станции требовались только для энтузиастов отдыха на природе, то сегодня это необходимость для полноценной работы и жизни
ROSINKA написал в группу
Фитнес и здоровье
10.01.2025
Пожаловаться
Группы:
- Механизм нокаута. Как бить сильно и точно?
- Уличное Кеньютсу. Самооборона. Физическое развитие. Личная безопасность
- Бодибилдинг и Пауэрлифтинг
- Фитнес, бодибилдинг(упражнения, тренировки, питание)
- Фитнес и здоровье
- Как работать с группами? Ответы на вопросы
- Бодибилдинг, фитнес, упражнения
- Принципы питания и похудения