Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

сергей тяпкин

Избавьтесь от болей в спине: безопасные упражнения в домашних условиях

Если вы столкнулись с одной из следующих проблем
Комментировать  18 просмотров vote 0

8 простых способов заработать удалённо без опыта и навыков

Есть минимум 8 доступных удалённых профессий, которые подойдут каждому, кто хочет заработать свои первые деньги в ближайшее время, вне зависимости от опыта и навыков
Комментировать  18 просмотров vote 0

5 ошибок, которые мешают лечить артроз и восстанавливать суставы

Беспокоят боли и ограниченная подвижность в суставах ног? У вас диагностирован артроз коленных или тазобедренных суставов в стадии от 1 до 3? Пробовали разные методы лечения, но улучшений не заметили? Скорее всего, вы совершаем несколько распространённых ошибок, которые мешают достичь желаемого результата
Комментировать  19 просмотров vote 0

Английский язык без зубрёжки: ускоренное запоминание слов

Изучаете английский язык или только собираетесь начать? Вам наверняка хочется расширять словарный запас быстрее и эффективнее, без утомительной зубрёжки и постоянного повторения одних и тех же слов
Комментировать  21 просмотр vote 0

Тонкие блинчики на молоке

В старину, пожалуй, никакое другое блюдо русской кухни не могло сравниться по популярности с блинами
Комментировать  16 просмотров vote 1

Натуральные антиоксиданты для сохранения здоровья

  Натуральные антиоксиданты содержатся во многих продуктах, и они очень нужны нашему организму
написал в группу Здоровый образ жизни позавчера
Пожаловаться
Комментировать  32 просмотра vote 0

Соблюдайте правила питания при простуде

  Правильное питание при простуде и питьевой режим способствуют более быстрому выздоровлению
написал в группу Здоровый образ жизни позавчера
Пожаловаться
Комментировать  26 просмотров vote 0

Лечение льдом

  Как можно использовать лед в нашей повседневной жизни? Кто не облизывал в детстве сосульки? Кто не ел снег, воображая, что это мороженое? Самое время с лихвой наверстать упущенное, ведь лёд не только возвращает нас к воспоминаниям о юности, но и на самом деле способен подарить молодость! Можно даже проводить лечение льдом
написал в группу Здоровый образ жизни позавчера
Пожаловаться
Комментировать  30 просмотров vote 0

Пароочиститель: правильный выбор для чистоты в доме

Приветствую, одногруппники! Поддержание чистоты в доме важнейшая задача всех хозяек
написал в группу Здоровый образ жизни 3 дня назад
Пожаловаться
Комментировать  24 просмотра vote 0

Как выбрать тональный крем для жирной и проблемной кожи

Выбор тонального средства — одна из самых сложных и одновременно важнейших бьюти-задач
написал в группу Здоровый образ жизни 3 дня назад
Пожаловаться
Комментировать  30 просмотров vote 0

Гороскоп-2025: каким знакам зодиака год Змеи сулит счастье, любовь и успех?

По восточному календарю 2025-й – год Зеленой Деревянной Змеи
написал в группу Здоровый образ жизни 3 дня назад
Пожаловаться
Комментировать  24 просмотра vote 0

Как избавиться от конденсата на окнах — 6 эффективных способов

Приветствую, одногруппники! Конденсат на окнах – актуальная проблема для многих владельцев частных домов и квартир
написал в группу Здоровый образ жизни 3 дня назад
Пожаловаться
Комментировать  24 просмотра vote 0

Диета антистарение: что делать, чтобы не стареть

  Конечно, никому не хочется стареть
написал в группу Здоровый образ жизни 3 дня назад
Пожаловаться
Комментировать  26 просмотров vote 0

Массаж при варикозе

  Расширение и удлинение вен нижних конечностей происходит при возникновении варикозной болезни
написал в группу Здоровый образ жизни 3 дня назад
Пожаловаться
Комментировать  20 просмотров vote 0

Защита кожи от морозов, подходящие средства

  В зимнее время нежной коже нужен внимательный и регулярный уход, поскольку из-за морозов, резких перепадов температуры она обветривается, огрубевает и трескается
написал в группу Здоровый образ жизни 3 дня назад
Пожаловаться
Комментировать  24 просмотра vote 0

Путь к здоровью: избавление от паразитов и улучшение работы кишечника

Хотите узнать, есть ли в вашем организме паразиты, черви, личинки или их яйца? Предлагаем вам улучшить работу кишечника и избавиться от множества связанных проблем, таких как запоры, нерегулярный стул и метеоризм, используя научно обоснованные методы

Нейродизайн и заработок на продаже изображений

Пока одни просто развлекаются, создавая изображения с помощью нейросетей, другие успешно на этом зарабатывают

Восстановление суставов с ЛФК: эффективный метод при артрозе 1–3 степени

Вы чувствуете боль в суставах ног при ходьбе, длительном сидении или подъеме из сидячего и лежачего положения? Страдаете от того, что суставы плохо сгибаются, стреляют или не функционируют должным образом? Лечебная физкультура может помочь вам справиться с этими неприятными ощущениями

ВК и Телеграм: как заработать на рекламе с помощью нейросетей

Нейросети можно применять не только для создания текстов и изображений на фрилансе, но и для заработка в прибыльной сфере интернет-маркетинга

Щитовидная железа и гормональный баланс: как наладить работу организма

Познакомьтесь с необычными фактами о роли щитовидной железы в функционировании организма

Цифровое рисование в ProCreate на планшете Apple с нуля

Если у вас есть планшет Apple и желание проявить себя в творчестве, почему бы не попробовать рисовать? Освоение цифровой иллюстрации — это не только увлекательное занятие, но и отличная возможность для заработка
Комментировать  39 просмотров vote 0

Как снять напряжение с шеи и плеч: упражнения и самомассаж

Если ваша работа связана с долгим сидением или постоянной работой за компьютером, вероятно, вы замечали дискомфорт в области шеи и плеч

ChatGPT и Midjourney: быстрый старт во фрилансе с нейросетями

Искусственный интеллект не заменит человека, но тот, кто умеет с ним работать, окажется в преимуществе перед тем, кто этого не делает

Как отбелить кожу в интимных местах

  В жаркое время года мы чаще обращаем внимание на свое тело
написал в группу Здоровый образ жизни 6 дней назад
Пожаловаться
Комментировать  24 просмотра vote 0

Праздничная депрессия: что это такое, почему она возникает и как с ней справиться

Чувство грусти, которое продолжается в течение праздничного сезона, обычно с ноября по январь, часто называют праздничной депрессией
написал в группу Здоровый образ жизни 6 дней назад
Пожаловаться
Комментировать  18 просмотров vote 0

Как лечить холецистит, симптомы и причины

  Малоподвижный образ жизни, увлечение нездоровой пищей, а также многочисленные стрессовые ситуации приводит к увеличению таких заболеваний как гипертоническая болезнь, атеросклероз, болезни обмена веществ, гормональные заболевания
написал в группу Здоровый образ жизни 6 дней назад
Пожаловаться
Комментировать  28 просмотров vote 0

Как принимать настойку прополиса и для чего

  С самых древних времен люди открыли для себя чудесное действие прополиса
написал в группу Здоровый образ жизни 6 дней назад
Пожаловаться
Комментировать  20 просмотров vote 0

Как убрать в доме запах кошачьей мочи

Приветствую вас, уважаемые одногруппники! Убрать запах кошачьей мочи трудно, обычные моющие средства зачастую не дают желаемого результата
написал в группу Здоровый образ жизни 6 дней назад
Пожаловаться
Комментировать  21 просмотр vote 0

Как загадать желание на Новый год что бы оно сбылось

На Новый год существует давняя традиция - люди загадывают желания
написал в группу Здоровый образ жизни 6 дней назад
Пожаловаться
Комментировать  26 просмотров vote 0

Как правильно пользоваться пароочистителем?

Приветствую, одногруппники! Основная задумка этого технического чуда в том, что все поверхности освобождаются от грязи при помощи пара
написал в группу Здоровый образ жизни 6 дней назад
Пожаловаться
Комментировать  24 просмотра vote 0