Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Maxler

План естественного лечения симптомов целиакии

Целиакия впервые была описана греческим врачом более 8000 лет назад
Andrica написал в группу Фитнес и здоровье 28.09.2021
Пожаловаться
1 комментарий  802 просмотра vote 0

Как накачался парень из Африканской глубинки подручными средствами

Как генетический одаренный парень из африканской глубинки в 26 лет смог накачаться подручными средствами в селе, без фармы, спортпита и малом количестве еды, история Самуэля Кульбилы и его друзей по залу на свеом воздухе, как качаются парни из Ганы - полный материал здесь
1 комментарий  832 просмотра vote 0

КАК НАКАЧАТЬ ПРЕСС БЫСТРО?

Тренировка пресса – это святое! Про ноги можешь ты забыть, но пресс ты прокачать обязан! И хорошо, если бы это давало эффект, а то ведь качают его все, а похвастаться кубиками на животе могут единицы

5 СОВЕТОВ ДЛЯ БОЛЬШОГО ТРИЦЕПСА

Программы тренировки трицепса звезд бодибидинга, плотно сидящих на "химии", для обычных людей практически бесполезны

Массажер для глаз, очки-тренажер Fitstudio (24 массажных элемента)

Очки-тренажер Fitstudio помогут улучшить зрение,снять усталость глаз

написал в группу Фитнес и здоровье 30.01.2018 , обновлено  30.01.2018
Пожаловаться
1 комментарий  2385 просмотров vote 1

Стань стройной с тренером чемпионов Клаудио Рифелли

Программа получила огромный успех в Италии! Наконец-то, переведена на русский! Стань стройной с тренером чемпионов Клаудио Рифелли Данная программа 1

написал в группу Фитнес и здоровье 18.05.2016 , обновлено  18.05.2016
Пожаловаться
1 комментарий  804 просмотра vote 0

ДОМАШНЯЯ КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ МУЖЧИН: МАССА + РЕЛЬЕФ

Домашняя тренировка для создания крепких мышц и рельефного тела с комплексном упражнением и правильным питанием

Силовые тренажеры или свободные веса?

Штанга, гантели или силовые тренажеры – что выбрать? Давайте разберемся

Тренировка после долгого перерыва

     Как быстро привести себя в форму после длительного перерыва, советы от проверенных экспертов + видео

Тренировки в домашних условиях для девушек

Описана тренировочная программа для девушек в домашних условиях, советы и рекомендации специалистов, подробный перечень упражнений с видео

Тренировка для эктоморфа на массу: советы худым

     Вы обладатель экстремально худого тела и масса для Вас заоблачная мечта? Не спешите с выводами, возьмите на заметку ценные советы

Программа тренировок на массу плеч

Привет, дорогой друг! С тобой на связи блог » АКАДЕМИЯ СПОРТА» В этом выпуске ты узнаешь какая есть программа тренировок на массу плеч! Все будет подробно рассказано и показано

Комплекс упражнений для треугольной формы торса

Кто не хотел бы, чтобы его фигура была мускулистой и красивой формы? Обратите внимание на комплекс из 9 упражнений, которые не только сжигают лишний жир, но сделают ваш торс красивым и сильным

Что происходит с организмом после отказа от курения?

Вред курения хорошо осознают все люди, в том числе и ярые курильщики

Война жиров

В данной статье мы попробуем разобраться в жирных кислотах и подробнее об Омега-3, Омега-6 и Омега-9 Питание современных людей, к большому сожалению, не обеспечивает необходимой ежедневной дозой Омега-3 жиров

2 комментария  2216 просмотров vote 0

Отжимания от пола: какие ошибки ты допускаешь

Многие допускают ошибки, которые не только уменьшают эффективность отжиманий, но и могут навредить здоровью

100% СПОCОБ СЖИГАНИЯ ПОДКОЖНОГО ЖИРА!

Эффективен с первого применения, подходит всем
написал в группу Фитнес и здоровье 05.07.2016
Пожаловаться
1 комментарий  567 просмотров vote 0

5 способов избавиться от живота: советы популярного фитнес-блогера

Алексей Столяров поделился рекомендациями, как быстро привести себя в форму

Когда лучше тренироваться

      Никто из Вас не задавался вопросом, когда же всё-таки лучше тренироваться?! Утром или вечером, ниже будет рассказано о плюсах и минусах разного времени тренировок

ПРИСЕДАНИЕ СО ШТАНГОЙ: ТЕХНИКА И СОВЕТЫ

Приседания – лучшее упражнений для становления силы мускул ног, и придания им больших размеров

15 МИЛЛИОНОВ ЧЕЛОВЕК УМИРАЮТ KАЖДЫЙ ГОД ОТ ПАРАЗИТОВ!

ЗАРАЖЕНО 97% ЛЮДЕЙ! КАК СПАСТИ СВОЮ ЖИЗНЬ - ИНТЕРВЬЮ С ГЛАВНЫМ ПАРАЗИТОЛОГОМ СТРАНЫ! ЖМИ
написал в группу Фитнес и здоровье 27.06.2016
Пожаловаться
1 комментарий  3450 просмотров vote 0

Самые необычные направления в фитнесе

Завсегдатаи тренажерных залов рано или поздно сталкиваются с проблемой поиска альтернативных фитнес-программ

Фитнес дома для новичков

Стать счастливой обладательницей подтянутого стройного и рельефного тела хочет любая современная красавица

Самые эффективные виды фитнеса для похудения

Здоровое похудение – довольно продолжительный процесс, целью которого является не только борьба с лишними килограммами, но и приведение мышц и кожи в тонус

Танец живота bellydance

Беллиданс давно стал не только разновидностью искусства танца, но и популярным фитнес направлением