Страница автора: Группы

Сторонники ритуалов в еде

Для них еда — это убежище

Мария Струбцинова

написал в группу 05.04.2016 , обновлено 05.04.2016

Пожаловаться

Комментировать 185 просмотров vote

0

Жертвы отсутствия вкуса к еде

Мы составили программу сбалансированного питания, стараясь сделать выбор продуктов как можно разнообразнее, чтобы вы не уставали от одной и той же еды

Мария Струбцинова

написал в группу 05.04.2016

Пожаловаться

Комментировать 180 просмотров vote

0

Некоторые диетологи к монодиетам относят и такие, которые позволяют употреблять 2-3 продукта одного вида на протяжении некоторого времени, например кисломолочные продукты (йогурт, кефир, творог), или цитрусовые фрукты (апельсины, грейпфруты, лимоны), или морскую рыбу (морской окунь, минтай, хек)

Мария Струбцинова

написал в группу 19.07.2016 , обновлено 19.07.2016

Пожаловаться

Комментировать 329 просмотров vote

0

Безуглеводная диета

С выдвижением диетологами теории о вреде углеводов начала набирать популярность безуглеводная диета

Мария Струбцинова

написал в группу 05.04.2016

Пожаловаться

Комментировать 174 просмотра vote

0

Диета на неделю

Сильные ограничения в меню большинства диет наносят определенный вред организму

Мария Струбцинова

написал в группу 05.04.2016

Пожаловаться

Комментировать 229 просмотров vote

0

Возможные решения проблемы «ничего не едящих»

С таким нарушением пищевого поведения нужно бороться с раннего детства, не вырабатывая привычку к утешению едой или привычку к еде, доставляющей удовольствие, — за исключением праздников

Мария Струбцинова

написал в группу 05.04.2016

Пожаловаться

Комментировать 157 просмотров vote

0

Метаболические нарушения

Что касается хлеба, то, главное, старайтесь не покупать хлебобулочные изделия с зернами или семенами или слишком плотным мякишем

Мария Струбцинова

написал в группу 05.04.2016

Пожаловаться

Комментировать 192 просмотра vote

0

У вас высокий уровень холестерина

Вопреки распространенному мнению, повышенное содержание холестерина в крови не является неизлечимым недугом даже в случаях наследственной предрасположенности

Мария Струбцинова

написал в группу 05.04.2016

Пожаловаться

Комментировать 175 просмотров vote

0

Завершение карьеры — выход на пенсию

Тремя самыми распространенными проявлениями неправильного питания, представляющими наибольшую угрозу для здоровья и ускоряющими процессы старения у пенсионеров, являются

Мария Струбцинова

написал в группу 05.04.2016

Пожаловаться

Комментировать 235 просмотров vote

0

Те, кто ночью занят умственным трудом

Продолжительные умственные усилия сродни усилиям физическим

Мария Струбцинова

написал в группу 05.04.2016

Пожаловаться

Комментировать 190 просмотров vote

0

Фруктовая диета

Фруктовая диета – выбор, прежде всего, любителей сладкого, желающих расстаться с лишним весом

Мария Струбцинова

написал в группу 02.04.2016 , обновлено 09.05.2016

Пожаловаться

Комментировать 230 просмотров vote

0

Мать семьи — домохозяйка

Вынужденная готовить ужин детям, а потом присутствовать на нем, она переживает настоящие танталовы муки, которые заключаются в следующем

Мария Струбцинова

написал в группу 05.04.2016

Пожаловаться

Комментировать 174 просмотра vote

0

Овощная диета

Диета - это всегда стресс для организма

Мария Струбцинова

написал в группу 02.04.2016 , обновлено 09.05.2016

Пожаловаться

Комментировать 241 просмотр vote

0

Термопояс для похудения – миф или реальность (не реклама!)

Если вы собрались купить термопояс для похудения, решив легко и быстро сбросить лишние килограммы, в чем нас уверяют их производители, то сначала ознакомьтесь с мнением фитнес-тренеров и врачей

Мария Струбцинова

написал в группу 02.06.2016

Пожаловаться

Комментировать 563 просмотра vote

0

Семейные обеды

В соответствии с традициями, семейные обеды включают все жиры, все углеводы и внушительное количество как животных, так и растительных протеинов

Мария Струбцинова

написал в группу 05.04.2016

Пожаловаться

Комментировать 154 просмотра vote

0

Не нарушайте запреты

Есть 4 категории строго запрещенных продуктов

Мария Струбцинова

написал в группу 05.04.2016

Пожаловаться

Комментировать 166 просмотров vote

0

Откажитесь от супа по вечерам

Не всегда бывает легко отказаться от вечернего супа тому, кто ел его по вечерам на протяжении многих лет, а избавиться от этой привычки человеку, возраст которого перевалил за 80 лет и убежденному в том, что это полезно для организма, становится почти невозможной задачей

Мария Струбцинова

написал в группу 05.04.2016

Пожаловаться

Комментировать 192 просмотра vote

0

Откажитесь от пищевых привычек

Нам с раннего детства прививают те или иные пищевые привычки — именно поэтому от них бывает так тяжело избавиться, а с наступлением старости они уже часто не поддаются коррекции

Мария Струбцинова

написал в группу 05.04.2016

Пожаловаться

Комментировать 202 просмотра vote

0

Эффективные условия применения моего метода

Этот удивительный атавизм все еще способствует тому, что женщины чаще отдают предпочтение растительной пище

Мария Струбцинова

написал в группу 05.04.2016

Пожаловаться

Комментировать 172 просмотра vote

0

Утренний сигнал тревоги

Если утром не хочется есть, то это значит, что накануне вечером вы либо переели, либо поужинали слишком поздно, либо и то и другое вместе

Мария Струбцинова

написал в группу 05.04.2016 , обновлено 05.04.2016

Пожаловаться

Комментировать 186 просмотров vote

0

Не забывайте устраивать себе в жизни и праздники!

Один-два раза в неделю — время безумств

Мария Струбцинова

написал в группу 05.04.2016

Пожаловаться

Комментировать 158 просмотров vote

0

Вариант «фруктовый ужин»

Раньше я предлагал в качестве варианта есть на ужин фрукты, но с течением времени я пришел к выводу, что это была далеко не самая удачная мысль — увы, теперь я категорически не советую вам ужинать фруктами

Мария Струбцинова

написал в группу 05.04.2016

Пожаловаться

Комментировать 188 просмотров vote

0

Овощ овощу — рознь!

Некоторые овощи, такие, например, как помидоры, морковь и свекла, с диетологической точки зрения относятся к собственно овощам, в то время как зеленый горошек и фасоль по своим пищевым качествам представляют собой крахмал опродукты

Мария Струбцинова

написал в группу 05.04.2016

Пожаловаться

Комментировать 170 просмотров vote

0

Белое мясо

У вас также будет возможность заменить рыбу белым мясом

Мария Струбцинова

написал в группу 05.04.2016 , обновлено 05.04.2016

Пожаловаться

Комментировать 268 просмотров vote

0

Завершаем день «декоративным» приемом пищи

Время ужина — наиболее благоприятный момент для того, чтобы собраться за столом всей семьей, вместе с друзьями или наедине с любимым человеком

Мария Струбцинова

написал в группу 05.04.2016

Пожаловаться

Комментировать 198 просмотров vote

0

Фрукты и сладости

Вы можете есть любые фрукты в зависимости от времени года, но при этом избегайте бананов — их следует употреблять в пищу только в том случае, если вам предстоит как минимум 1 час интенсивной физической нагрузки

Мария Струбцинова

написал в группу 05.04.2016

Пожаловаться

Комментировать 249 просмотров vote

0