Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Елена Колпакова

… И будет снег лететь в окно

… И будет снег лететь в окно ,Кровать и стулья осыпая ,И тишина придет такая ,Что слово выдохнуть грешно
Главный Модератор написал в группу Клуб для тех, кому за сорок 20.12.2024
Пожаловаться
Комментировать  67 просмотров vote 1

Польза или вред употребления грейпфрута

  Польза или вред грейпфрута? Что опасного может быть в этом милом фрукте для нашего здоровья, ведь миллионы едят его в больших количествах
Комментировать  76 просмотров vote 0

Лечебная физкультура для подтяжки живота

Пробовали разные тренировки, чтобы убрать живот, но безрезультатно? Испытывали различные методы похудения, а живот всё равно остаётся? Добиться плоского живота можно и дома, без строгих диет и утомительных упражнений — даже после родов и при диастазе

Про лишний вес, здоровье кожи, волос и ногтей

Знаете ли вы, что кишечник часто называют вторым мозгом? От состояния ЖКТ напрямую зависит здоровье нашей кожи, волос и ногтей

Новогодняя ностальгия

Оглянись , незнакомый прохожий ,Мне твой взгляд неподкупный знаком …Может , я это – только моложе ,Не всегда мы себя узнаём … Ничто на Земле не проходит бесследно
Главный Модератор написал в группу Клуб для тех, кому за сорок 19.12.2024
Пожаловаться
Комментировать  56 просмотров vote 1

Как питаться вкусно и вдоволь, сохраняя прекрасный внешний вид

Хотите избавиться от лишнего веса, улучшить фигуру и нормализовать работу желудка и кишечника? Наслаждайтесь вкусной и сытной едой, сохраняя стройность и стабильный вес

Как устранить дискомфорт в ЖКТ и наладить пищеварение

Некоторые признаки, на первый взгляд не связанные с желудочно-кишечным трактом, могут указывать на проблемы в его работе

Я люблю тебя , жизнь ! Константин Ваншенкин

Русский советский поэт Русский поэт Константин Яковлевич Ваншенкин родился17 декабря 1925 года в Москве
Главный Модератор написал в группу Клуб для тех, кому за сорок 18.12.2024
Пожаловаться
Комментировать  47 просмотров vote 0

Пять принциов ЗОЖ для идеального тела

Не успели избавиться от лишних килограммов к отпуску, а состояние тела и кожи оставляет желать лучшего? Пробовали диеты, тренировки в зале, следовали советам блогеров, принимали БАДы, но так и не достигли желаемого результата

Упражнения для снятия напряжения с тела и расслабления мышц

Растяжка играет важную роль в поддержании здоровья

» Три вальса «

Сегодня я посмотрела и послушала песню » Три вальса » в исполнении Екатерины Гусевой

Главный Модератор написал в группу Клуб для тех, кому за сорок 17.12.2024
Пожаловаться
Комментировать  52 просмотра vote 1

Вкусный рацион питания при похудении

Когда вы только начинаете худеть, ограничивая себя в пище, это почти всегда приводит к срыву и возврату к прежнему состоянию

Как снизить риск инсульта и инфаркта до минимума

Высокий уровень холестерина может долгое время не давать о себе знать, и многие люди даже не подозревают о наличии этой проблемы

Как правильно дышать

  Как правильно дышать? Когда мы совершаем физическую работу, организм требует больше кислорода, и объем вдыхаемого воздуха увеличивается
Комментировать  70 просмотров vote 0

Лермонтов . Гений : поэт и дуэлянт

Мне сын прислал фото фрески страшного суда , где якобы присутствует и Лермонтов
Главный Модератор написал в группу Клуб для тех, кому за сорок 16.12.2024
Пожаловаться
Комментировать  71 просмотр vote 1

Язык за зубами

       » Вся проста суть обретающим разум »               Серафим Саровский Рассыпанные перья Как-то раз пожаловался один человек мудрецу
Главный Модератор написал в группу Клуб для тех, кому за сорок 16.12.2024
Пожаловаться
Комментировать  88 просмотров vote 1

Чудесные венгерские ватрушки с творогом из слоеного теста

Ватрушки из слоеного теста с творогом привлекают и вкусом, и простотой, и быстротой приготовления

Лечение ушей народными средствами

  Ухо – один из главных органов слуховой системы человека, имеет уникальное по сложности строение, а потому нередко подвергается заболеваниям

Гипергликемия при сахарном диабете

  При сахарном диабете (СД) гипергликемия является приспособительной реакцией, она охраняет организм от быстрой его гибели, которая могла бы наступить под влиянием резкого уменьшения потребления углеводов корой головного мозга и подкоркой, а может быть и других органов

Как выявить дефицит витаминов и восполнить его

Витамины и минералы играют ключевую роль в функционировании нашего организма, но не все осознают, насколько они важны и как существенно влияют на наше повседневное самочувствие

Безопасные и опасные способы очистки организма от шлаков, токсинов и паразитов

Попытки очиститься могут привести к серьезным последствиям для здоровья

Чем грозит недосып и как выглядит гигиена сна?

  Нужно быть эффективным, продуктивным, успевать сегодня больше, чем вчера, и тогда успех неминуемо свалится на голову! Казалось бы, всё в этом утверждении правильно
Комментировать  79 просмотров vote 0

Как укрепить тонкие ослабленные ногти

  Каждая девушка мечтает о красивых ноготках

Тренировка зрения при близорукости, дальнозоркости и не только

Глаза — ключевой орган чувств, ведь именно через них мы получаем до 90% информации об окружающем мире

Как устранить изжогу, тошноту, запоры, диарею, вздутие

Постоянно мучают такие неприятные симптомы, как повышенное газообразование, неприятный запах изо рта, тошнота, хронические запоры или болезненная дефекация

Сколько советских слёз пролито с Раджем Капуром !

Моё детство было наполнено нашими советскими сказками ,прекрасными фильмами для детей
Главный Модератор написал в группу Клуб для тех, кому за сорок 15.12.2024
Пожаловаться
Комментировать  70 просмотров vote 1

Оливковое масло для ухоженных ногтей: массажи, скрабы, ванночки, маски

  Оливковое масло – универсальный косметический компонент
Комментировать  60 просмотров vote 0

Зимняя длинная ночь

        Вдвоём со свечой Мело , мело по всей землеВо все пределы
Главный Модератор написал в группу Клуб для тех, кому за сорок 14.12.2024
Пожаловаться
Комментировать  84 просмотра vote 1

Сладкая и нежная рисовая запеканка

Рисовая запеканка отлично подойдет на завтрак или десерт

Укрепление иммунитета при помощи дыхания и снятие напряжения с тела

Дыхательные упражнения способны заметно улучшить ваше общее состояние