… И будет снег лететь в окно ,Кровать и стулья осыпая ,И тишина придет такая ,Что слово выдохнуть грешно
Елена Колпакова
О себе
Нет информации
По дате
… И будет снег лететь в окно
Главный Модератор написал в группу
Клуб для тех, кому за сорок
20.12.2024
Пожаловаться
Польза или вред употребления грейпфрута
Польза или вред грейпфрута? Что опасного может быть в этом милом фрукте для нашего здоровья, ведь миллионы едят его в больших количествах
zac написал в группу
Здоровье без врачей и лекарств
20.12.2024
Пожаловаться
Лечебная физкультура для подтяжки живота
Пробовали разные тренировки, чтобы убрать живот, но безрезультатно? Испытывали различные методы похудения, а живот всё равно остаётся? Добиться плоского живота можно и дома, без строгих диет и утомительных упражнений — даже после родов и при диастазе
написал в группу
Бодибилдинг, фитнес, упражнения
20.12.2024
Пожаловаться
Про лишний вес, здоровье кожи, волос и ногтей
Знаете ли вы, что кишечник часто называют вторым мозгом? От состояния ЖКТ напрямую зависит здоровье нашей кожи, волос и ногтей
написал в группу
Бодибилдинг, фитнес, упражнения
20.12.2024
Пожаловаться
Новогодняя ностальгия
Оглянись , незнакомый прохожий ,Мне твой взгляд неподкупный знаком …Может , я это – только моложе ,Не всегда мы себя узнаём … Ничто на Земле не проходит бесследно
Главный Модератор написал в группу
Клуб для тех, кому за сорок
19.12.2024
Пожаловаться
Как питаться вкусно и вдоволь, сохраняя прекрасный внешний вид
Хотите избавиться от лишнего веса, улучшить фигуру и нормализовать работу желудка и кишечника? Наслаждайтесь вкусной и сытной едой, сохраняя стройность и стабильный вес
написал в группу
Бодибилдинг, фитнес, упражнения
19.12.2024
Пожаловаться
Как устранить дискомфорт в ЖКТ и наладить пищеварение
Некоторые признаки, на первый взгляд не связанные с желудочно-кишечным трактом, могут указывать на проблемы в его работе
написал в группу
Бодибилдинг, фитнес, упражнения
19.12.2024
Пожаловаться
Я люблю тебя , жизнь ! Константин Ваншенкин
Русский советский поэт Русский поэт Константин Яковлевич Ваншенкин родился17 декабря 1925 года в Москве
Главный Модератор написал в группу
Клуб для тех, кому за сорок
18.12.2024
Пожаловаться
Пять принциов ЗОЖ для идеального тела
Не успели избавиться от лишних килограммов к отпуску, а состояние тела и кожи оставляет желать лучшего? Пробовали диеты, тренировки в зале, следовали советам блогеров, принимали БАДы, но так и не достигли желаемого результата
написал в группу
Бодибилдинг, фитнес, упражнения
18.12.2024
Пожаловаться
Упражнения для снятия напряжения с тела и расслабления мышц
написал в группу
Бодибилдинг, фитнес, упражнения
18.12.2024
Пожаловаться
» Три вальса «
Сегодня я посмотрела и послушала песню » Три вальса » в исполнении Екатерины Гусевой
Главный Модератор написал в группу
Клуб для тех, кому за сорок
17.12.2024
Пожаловаться
Вкусный рацион питания при похудении
Когда вы только начинаете худеть, ограничивая себя в пище, это почти всегда приводит к срыву и возврату к прежнему состоянию
написал в группу
Бодибилдинг, фитнес, упражнения
17.12.2024
Пожаловаться
Как снизить риск инсульта и инфаркта до минимума
Высокий уровень холестерина может долгое время не давать о себе знать, и многие люди даже не подозревают о наличии этой проблемы
написал в группу
Бодибилдинг, фитнес, упражнения
17.12.2024
Пожаловаться
Как правильно дышать
Как правильно дышать? Когда мы совершаем физическую работу, организм требует больше кислорода, и объем вдыхаемого воздуха увеличивается
zac написал в группу
Здоровье без врачей и лекарств
17.12.2024
Пожаловаться
Лермонтов . Гений : поэт и дуэлянт
Главный Модератор написал в группу
Клуб для тех, кому за сорок
16.12.2024
Пожаловаться
Язык за зубами
» Вся проста суть обретающим разум » Серафим Саровский Рассыпанные перья Как-то раз пожаловался один человек мудрецу
Главный Модератор написал в группу
Клуб для тех, кому за сорок
16.12.2024
Пожаловаться
Чудесные венгерские ватрушки с творогом из слоеного теста
написал в группу
Клуб для тех, кому за сорок
16.12.2024
Пожаловаться
Лечение ушей народными средствами
Ухо – один из главных органов слуховой системы человека, имеет уникальное по сложности строение, а потому нередко подвергается заболеваниям
zac написал в группу
Здоровье без врачей и лекарств
16.12.2024
Пожаловаться
Гипергликемия при сахарном диабете
При сахарном диабете (СД) гипергликемия является приспособительной реакцией, она охраняет организм от быстрой его гибели, которая могла бы наступить под влиянием резкого уменьшения потребления углеводов корой головного мозга и подкоркой, а может быть и других органов
zac написал в группу
Здоровье без врачей и лекарств
16.12.2024
Пожаловаться
Как выявить дефицит витаминов и восполнить его
Витамины и минералы играют ключевую роль в функционировании нашего организма, но не все осознают, насколько они важны и как существенно влияют на наше повседневное самочувствие
написал в группу
Бодибилдинг, фитнес, упражнения
16.12.2024
Пожаловаться
Безопасные и опасные способы очистки организма от шлаков, токсинов и паразитов
написал в группу
Бодибилдинг, фитнес, упражнения
16.12.2024
Пожаловаться
Чем грозит недосып и как выглядит гигиена сна?
Нужно быть эффективным, продуктивным, успевать сегодня больше, чем вчера, и тогда успех неминуемо свалится на голову! Казалось бы, всё в этом утверждении правильно
zac написал в группу
Здоровье без врачей и лекарств
15.12.2024
Пожаловаться
Как укрепить тонкие ослабленные ногти
zac написал в группу
Здоровье без врачей и лекарств
15.12.2024
Пожаловаться
Тренировка зрения при близорукости, дальнозоркости и не только
Глаза — ключевой орган чувств, ведь именно через них мы получаем до 90% информации об окружающем мире
написал в группу
Бодибилдинг, фитнес, упражнения
15.12.2024
Пожаловаться
Как устранить изжогу, тошноту, запоры, диарею, вздутие
Постоянно мучают такие неприятные симптомы, как повышенное газообразование, неприятный запах изо рта, тошнота, хронические запоры или болезненная дефекация
написал в группу
Бодибилдинг, фитнес, упражнения
15.12.2024
Пожаловаться
Сколько советских слёз пролито с Раджем Капуром !
Главный Модератор написал в группу
Клуб для тех, кому за сорок
15.12.2024
Пожаловаться
Оливковое масло для ухоженных ногтей: массажи, скрабы, ванночки, маски
zac написал в группу
Здоровье без врачей и лекарств
15.12.2024
Пожаловаться
Зимняя длинная ночь
Главный Модератор написал в группу
Клуб для тех, кому за сорок
14.12.2024
Пожаловаться
Сладкая и нежная рисовая запеканка
написал в группу
Клуб для тех, кому за сорок
14.12.2024
Пожаловаться
Укрепление иммунитета при помощи дыхания и снятие напряжения с тела
написал в группу
Бодибилдинг, фитнес, упражнения
14.12.2024
Пожаловаться