andzhea@mail.ru
О себе
Чего хочет женщина - практика исполнения желаний Проживать и выражать все свои чувства здоровым способом
Онлайн-журнал для тех, кто хочет лучше понять себя и других, открыт новому и стремится жить яркой, насыщенной и осознанной жизнью.Обладая необходимыми знаниями и поддержкой, достичь своей цели или решить проблему намного реальней и быстрей.
Интересные факты о том, почему психотерапевт может помочь изменить вашу жизнь к лучшему Зачем мне психотерапевт #13 Проживать и выражать все свои чувства здоровым способом Чтобы быть счастливым человеком и жить в гармонии с собой и с окружающими людьми, необходимо научиться выражать все свои чувства конструктивно и экологично, так чтобы наступало облегчение, и при этом цель в общении была достигнута. Потому что наши не выраженные чувства всё равно будут выражены. Если мы сдерживаем свои чувства и эмоции, э...
Чего хочет женщина - практика исполнения желаний Перестать скатываться назад в Сценарий
Онлайн-журнал для тех, кто хочет лучше понять себя и других, открыт новому и стремится жить яркой, насыщенной и осознанной жизнью.Обладая необходимыми знаниями и поддержкой, достичь своей цели или решить проблему намного реальней и быстрей.
Интересные факты о том, почему психотерапевт может помочь изменить вашу жизнь к лучшему Зачем мне психотерапевт #12 Перестать скатываться назад в Сценарий На самом деле мы все хотим быть любимыми и получать признание своей уникальности. Находясь в реальности, мы стремимся к этому и совершаем для этого различные действия. Но находиться в реальности постоянно могут далеко не все люди! Большинство людей застряли в своём Сценарии, и постоянно пытаются отыграть его. Как я уже писала в предыдущих публикациях, у ...
Если нет везения в личной жизни
Оксана Дуплякина, опытный семейный консультант, успешная бизнесвумен, автор 7 книг по психологии успеха помогает читательницам поднять свой уровень дохода, удачно выйти замуж, построить качественные отношения в семье и обрести личное счастье.
"...Мне 26, я красивая, умная, у меня отличное чувство юмора, могу похвастаться успехами в карьере и новенькой машинкой. Не девушка, а мечта! Но часто у меня в голове вопрос: "Ну почемууу, почему нет ЕГО - самого подходящего для меня мужчины, который будет любить меня и носить на руках - ведь я же достойна этого, я же заслуживаю"...
Боюсь любить. Почему в моей жизни нет мужчины моей мечты?
Оксана Дуплякина, опытный семейный консультант, успешная бизнесвумен, автор 7 книг по психологии успеха помогает читательницам поднять свой уровень дохода, удачно выйти замуж, построить качественные отношения в семье и обрести личное счастье.
На пути к женскому счастью часто стоит один барьер - боязнь Любить. Именно он мешает женщине выйти замуж, так как она сама своими страхами не позволяет себе выйти замуж за мужчину своей мечты - страшно ведь...
Чего хочет женщина - практика исполнения желаний Получить надёжную поддержку, чтобы рискнуть изменить то, что
Онлайн-журнал для тех, кто хочет лучше понять себя и других, открыт новому и стремится жить яркой, насыщенной и осознанной жизнью.Обладая необходимыми знаниями и поддержкой, достичь своей цели или решить проблему намного реальней и быстрей.
Интересные факты о том, почему психотерапевт может помочь изменить вашу жизнь к лучшему Зачем мне психотерапевт #11 Получить надёжную поддержку, чтобы рискнуть изменить то, что давно не устраивает Осознаём мы это или нет - потребность в близких тёплых отношениях является одной из самых главных потребностей для человека. Чем бы мы ни занимались, мы ищем любви и принятия. И именно в близких отношениях больше всего шансов получить желаемого. Но так как эта сфера жизни является настолько важной, что мы остро ч...
Чего хочет женщина - практика исполнения желаний Понять, как я сопротивляюсь изменениям к лучшему и перестать
Онлайн-журнал для тех, кто хочет лучше понять себя и других, открыт новому и стремится жить яркой, насыщенной и осознанной жизнью.Обладая необходимыми знаниями и поддержкой, достичь своей цели или решить проблему намного реальней и быстрей.
Интересные факты о том, почему психотерапевт может помочь изменить вашу жизнь к лучшему Зачем мне психотерапевт #10 Понять, как я сопротивляюсь изменениям к лучшему и перестать это делать Мы можем подгонять мир под свои ранние решения - и делаем это через процессы обесценивания, пассивности и переопределения реальности. Переопределение - это "фильтр для реальности", который люди используют для поддержания устоявшихся Сценарных взглядов на себя, других людей и окружающий мир. Наши фильтры восприят...
Чего хочет женщина - практика исполнения желаний Найти в себе смелость и жить так, как хочется
Онлайн-журнал для тех, кто хочет лучше понять себя и других, открыт новому и стремится жить яркой, насыщенной и осознанной жизнью.Обладая необходимыми знаниями и поддержкой, достичь своей цели или решить проблему намного реальней и быстрей.
Интересные факты о том, почему психотерапевт может помочь изменить вашу жизнь к лучшему Зачем мне психотерапевт #8 Найти в себе смелость и жить так, как хочется Кроме запретов (о которых речь шла в предыдущей публикации, наша психика руководствуется другими важными элементами, которые как настройки "по умолчанию" в компьютере являются неосознанными способами того, как мы умеем справляться с ситуациями - они так и называются драйверы* и программы поведения. Они не осознаются, просто автоматически ...
12 способов повлиять на этот мир! Мои инсайты о любви к себе, самодостаточности и успехе в жизни
Оксана Дуплякина, опытный семейный консультант, успешная бизнесвумен, автор 7 книг по психологии успеха помогает читательницам поднять свой уровень дохода, удачно выйти замуж, построить качественные отношения в семье и обрести личное счастье.
Каждый ребенок хочет любви от мамы и папы. Но что происходит, если ее не получить в нужном количестве? Тогда мы будем добирать "суррогатами любви" во взрослой жизни. И часто, к сожалению, вредными для себя способами. Разберемся, что надо делать, чтобы решить эту проблему...
Если вам говорят гадости. Стоит ли хамить в ответ?
Оксана Дуплякина, опытный семейный консультант, успешная бизнесвумен, автор 7 книг по психологии успеха помогает читательницам поднять свой уровень дохода, удачно выйти замуж, построить качественные отношения в семье и обрести личное счастье.
Когда вам говорят гадости - это портит настроение и занижает вашу самооценку. Если говорить гадости в ответ - то обязательно нарвешься на конфликт, и зря потратишь свою драгоценную энергию. А если терпеть - можно и заболеть. Как быть? Как научиться не реагировать на внешний негатив?...
Абьюзинг по отношению к себе. Классная методика избавления от внутреннего негатива!
Оксана Дуплякина, опытный семейный консультант, успешная бизнесвумен, автор 7 книг по психологии успеха помогает читательницам поднять свой уровень дохода, удачно выйти замуж, построить качественные отношения в семье и обрести личное счастье.
Что значит "абьюзинг по отношения к себе"? Это унижения и оскорбления самого себя. У кого-то абьюзивное отношение к самому себе (т.е. самоабьюзинг) - закоренелая привычка, работающая в постоянном фоновом режиме. У кого-то случается раз от разу, и только в жизненных неприятностях...
