Испытываете дискомфорт от газов, вздутия и метеоризма после еды? Есть проблемы с функционированием желудочно-кишечного тракта
олег сикорский
О себе
Нет информации
По дате
Вздутие живота и метеоризм после еды: что делать?
написал в группу
Бодибилдинг, фитнес, упражнения
5 часов назад
Пожаловаться
Тренировки для пресса: как избежать ошибок и добиться плоского живота
Не удаётся сделать живот более плоским, несмотря на регулярные упражнения для пресса? Занимаетесь фитнесом, но изменений нет? Во время тренировки на пресс вы ощущаете работу ног, спины или шеи, а не пресса? Страдаете от сутулости или слишком выраженного изгиба в пояснице? Все эти проблемы можно решить
написал в группу
Бодибилдинг, фитнес, упражнения
5 часов назад
Пожаловаться
Перезагрузите свой мозг: шаги к лучшей памяти и концентрации
Забываете как мелкие детали, так и важную информацию? От мелочей вроде утюга и слов до дат рождения близких
написал в группу
Бодибилдинг, фитнес, упражнения
5 часов назад
Пожаловаться
Работа с ChatGPT, Midjourney и ещё семью популярными нейросетями
Работа с нейросетями становится необходимым навыком, открывающим множество возможностей в бизнесе, карьере и личной жизни
написал в группу
Бодибилдинг, фитнес, упражнения
5 часов назад
Пожаловаться
Женское здоровье после 40: как вернуть тонус мышцам тазового дна
написал в группу
Бодибилдинг, фитнес, упражнения
16.02.2025
Пожаловаться
Активность в любом возрасте: проверенные методики для здоровья
написал в группу
Бодибилдинг, фитнес, упражнения
16.02.2025
Пожаловаться
Почему диеты не работают: организм против вашей стройности
Когда мы решаем сбросить вес и ограничиваем себя в питании, наш организм воспринимает это как угрозу и начинает испытывать стресс
написал в группу
Бодибилдинг, фитнес, упражнения
11.02.2025
Пожаловаться
Слабость, усталость, диабет? Восстановите гормональный баланс естественным путём
Когда мы решаем сбросить вес и ограничиваем себя в питании, наш организм воспринимает это как угрозу и начинает испытывать стресс
написал в группу
Бодибилдинг, фитнес, упражнения
11.02.2025
Пожаловаться
Цифровой психоанализ для познания себя
написал в группу
Бодибилдинг, фитнес, упражнения
07.02.2025
Пожаловаться
Дом по фэншуй: создайте уют и достаток
Фэншуй — это учение о том, как энергии пространства, будь то дома, квартиры или офисы, взаимодействуют с нами, а также о влиянии окружающего ландшафта
написал в группу
Бодибилдинг, фитнес, упражнения
06.02.2025
Пожаловаться
Будущее с помощью карт Таро
С древних времён карты Таро связаны с мистическими силами, которые помогают предсказывать будущее в различных сферах жизни
написал в группу
Бодибилдинг, фитнес, упражнения
06.02.2025
Пожаловаться
Что делать, если угласла страсть и муж утратил к вам интерес
Вы чувствуете, что ваш муж потерял интерес и не проявляет активности в отношениях? Или, возможно, вам не хватает уверенности, чтобы открыто выразить свои желания? Может быть, вы так долго сосредотачивались на заботе о семье и детях, что забыли о себе и своих потребностях? С помощью специально подобранных методик можно изменить ситуацию
написал в группу
Бодибилдинг, фитнес, упражнения
05.02.2025
Пожаловаться
Как восстановить уверенность в свои силы и преобразить жизнь к лучшему
Почему мы продолжаем гоняться за счастьем, не достигая его? Мы стремимся к большим вещам, лучшим партнерам (ведь где-то там есть идеальный), большому пространству в квартире, большему числу путешествий
написал в группу
Бодибилдинг, фитнес, упражнения
05.02.2025
Пожаловаться
Как женщине вернуть уверенность в своей привлекательности
написал в группу
Бодибилдинг, фитнес, упражнения
04.02.2025
Пожаловаться
Как вернуть страсть в отношения с любимым
В отношениях с мужчиной со временем страсть и романтика могут угасать, и вам может не хватать заботы и теплоты
написал в группу
Бодибилдинг, фитнес, упражнения
04.02.2025
Пожаловаться
Техники массажа для улучшения овала лица, скул и кожи
С возрастом лицо претерпевает изменения, поскольку мышцы, прикрепленные к костям, со временем теряют тонус и сокращаются
написал в группу
Бодибилдинг, фитнес, упражнения
31.01.2025
Пожаловаться
Как победить агрессию собаки к сородичам и не только
Ваш питомец постоянно тянется к другим собакам на улице, а иногда даже рычит или проявляет агрессию? Не переживайте, с этим можно разобраться, даже если вам сложно самостоятельно научить его спокойному поведению
написал в группу
Бодибилдинг, фитнес, упражнения
31.01.2025
Пожаловаться
Малиновое муссовое пирожное - идеальный десерт, который легко готовится
написал в группу
Бодибилдинг, фитнес, упражнения
30.01.2025
Пожаловаться
Все секреты выпекания идеального домашнего хлеба
Дрожжевой хлеб может быть полезен, если его приготовить по правильной технологии, давая муке время на ферментацию
написал в группу
Бодибилдинг, фитнес, упражнения
30.01.2025
Пожаловаться
Как превратить обычные продукты в новые и оригинальные блюда
Хотите удивлять родных необычными и вкусными блюдами каждый день? Тогда самое время разнообразить свое меню
написал в группу
Бодибилдинг, фитнес, упражнения
29.01.2025
Пожаловаться
Полезные десерты из ягод, фруктов и орехов для укрепления иммунитета
В последнее время всё большей популярностью пользуются десерты, которые сохраняют ценные свойства натуральных ингредиентов — ягод, фруктов и орехов — и не подвергаются нагреванию выше 44°C
написал в группу
Бодибилдинг, фитнес, упражнения
29.01.2025
Пожаловаться
Готовим шикарные завтраки каждое утро
написал в группу
Бодибилдинг, фитнес, упражнения
28.01.2025
Пожаловаться
Домашний шоколад без вредных ингредиентов
написал в группу
Бодибилдинг, фитнес, упражнения
28.01.2025
Пожаловаться
Как готовить полезный фастфуд: бургеры, роллы, пиццы и т. д.
Иногда нам всем хочется побаловать себя чем-то вкусным, но не всегда полезным, и тогда начинается внутренний конфликт
написал в группу
Бодибилдинг, фитнес, упражнения
27.01.2025
Пожаловаться
Как готовить вкусные и низкокалорийные сладости
Любите десерты, но осознаёте, что они могут негативно сказаться на здоровье и фигуре? Не хотите полностью отказываться от сладкого? Тогда научитесь готовить полезные аналоги своих любимых угощений
написал в группу
Бодибилдинг, фитнес, упражнения
27.01.2025
Пожаловаться
Готовим вкусные сыры дома
Обожаете сыр, но не хотите переплачивать за качественный продукт в магазинах? Попробуйте приготовить сыр самостоятельно! Это не только увлекательный процесс, но и возможность наслаждаться натуральным и вкусным продуктом, сделанным своими руками
написал в группу
Бодибилдинг, фитнес, упражнения
25.01.2025
Пожаловаться
Готовим вкусные блюда из овощей
Надоели скучные и однообразные овощные блюда? Устали тратить время на готовку, которая не приносит желаемого результата? Мечтаете освоить новые и полезные рецепты, но всё время что-то идёт не так? Знания и советы профессионала помогут вам справиться с этими трудностями
написал в группу
Бодибилдинг, фитнес, упражнения
25.01.2025
Пожаловаться
Выпекаем полезных хлеб: от выбора муки до готового изделия
Домашний хлеб можно смело назвать натуральной добавкой, ведь он богат витаминами группы B, E, H, а также важными минералами, такими как селен, кальций, калий, железо и хром
написал в группу
Бодибилдинг, фитнес, упражнения
24.01.2025
Пожаловаться
Как приготовить мясо мягким и сочным
Если на кухне часто возникают проблемы вроде сухого или жёсткого мяса, однообразия в блюдах, пресного вкуса или ощущения, что готовка превращается в скучную рутину, не переживайте – выход есть
написал в группу
Бодибилдинг, фитнес, упражнения
24.01.2025
Пожаловаться
Секреты приготовления ароматной рыбки: от покупки до ее подачи
Если рыба редко появляется на вашей кухне, возможно, вы считаете, что ее приготовление слишком трудоемкое и долгое занятие
написал в группу
Бодибилдинг, фитнес, упражнения
21.01.2025
Пожаловаться
- 1
- ниже ↓