В наше время информационного перегруза, бессонница – часто явление
Сегей
О себе
Нет информации
По дате
Как избавиться от бессонницы
zac написал в группу
Фитнес и здоровье
08.11.2024
Пожаловаться
ЛФК для коленных и тазобедренных суставов: как предотвратить их разрушение
написал в группу
Бодибилдинг, фитнес, упражнения
08.11.2024
Пожаловаться
Безопасная утренняя зарядка: как зарядиться энергией и силами на весь день
написал в группу
Бодибилдинг, фитнес, упражнения
08.11.2024
Пожаловаться
Как хранить продукты в холодильнике, ваши ошибки
zac написал в группу
Фитнес и здоровье
06.11.2024
Пожаловаться
Выбираем игрушки для малыша
Вместе с малышом в семье появляется множество бутылочек, пеленок, кашек, подгузников и, конечно, игрушек
zac написал в группу
Фитнес и здоровье
06.11.2024
Пожаловаться
Сухая мозоль – чем лечить
Казалось бы, такая мелочь – сухая мозоль на подошве или между пальцами, оказывается, это очень болезненно, особенно, если не принимать никаких мер по удалению таких образований
zac написал в группу
Фитнес и здоровье
06.11.2024
Пожаловаться
Как расслабить мышцы шеи и плеч, если вы долго сидите за компьютером
написал в группу
Бодибилдинг, фитнес, упражнения
06.11.2024
Пожаловаться
Боль в шее, спине и ногах? Помогут природные исцеляющие движения
написал в группу
Бодибилдинг, фитнес, упражнения
06.11.2024
Пожаловаться
Лечебная физкультура: ваш путь к здоровой спине
Знакомы ли вы с такими ощущениями? Возможно, вы испытываете дискомфорт в пояснице, ощущаете скованность в спине
написал в группу
Бодибилдинг, фитнес, упражнения
05.11.2024
Пожаловаться
Проблемы с суставами? 5 распространенных ошибок в лечении
Беспокоит плохая подвижность и дискомфорт в суставах ног? У вас есть диагноз 'Артроз' коленных или тазобедренных суставов от 1 до 3 степени? Попробовали разные методы лечения, но ничего не помогло? Существует как минимум пять распространенных ошибок в подходе к лечению этих суставов
написал в группу
Бодибилдинг, фитнес, упражнения
05.11.2024
Пожаловаться
Лечение бессонницы народными средствами
Бессонница относится к расстройствам организма, причем, она может вызвать не только беспокойство, а спровоцировать появление серьезных заболеваний (гипертонию, стенокардию, сахарный диабет, гастрит и язву желудка)
zac написал в группу
Фитнес и здоровье
03.11.2024
Пожаловаться
Народные средства от язвы желудка и двенадцатиперстной кишки
Язва желудка (аналогично – двенадцатиперстной кишки) являет собой рану, изъязвление, иначе – глубокий дефект их стенок
zac написал в группу
Фитнес и здоровье
03.11.2024
Пожаловаться
Что такое стенокардия – симптомы, лечение и профилактика
Что такое стенокардия? В этой статье охарактеризовано такое весьма распространенное заболевание, как стенокардия – один из основных недугов, связанных с сердечными проблемами
zac написал в группу
Фитнес и здоровье
03.11.2024
Пожаловаться
Дыхательные упражнения для расслабления и укрепления иммунитета
написал в группу
Бодибилдинг, фитнес, упражнения
03.11.2024
Пожаловаться
Атеросклероз и его последствия: защитите себя от повышенного холестерина
Высокий уровень холестерина может долгое время не вызывать никаких симптомов, и многие люди даже не подозревают о его наличии в течение многих лет
написал в группу
Бодибилдинг, фитнес, упражнения
03.11.2024
Пожаловаться
Избавляемся от отёков: практические рекомендации врача ЛФК
написал в группу
Бодибилдинг, фитнес, упражнения
31.10.2024
Пожаловаться
Гармония тела и разума: погружение в медитацию
Медитация способствует снижению стресса и напряжения, помогает справиться с тревожностью и депрессией, улучшает концентрацию и фокусировку, а также увеличивает осознанность и общее благополучие
написал в группу
Бодибилдинг, фитнес, упражнения
31.10.2024
Пожаловаться
Как психологические проблемы могут привести к заболеваниям
Часто болеете и считаете, что это из-за слабого иммунитета? На самом деле, 90% заболеваний могут быть связаны с психосоматикой
написал в группу
Бодибилдинг, фитнес, упражнения
30.10.2024
Пожаловаться
Здоровье в вашей тарелке: как сбалансированное питание улучшает жизнь
Изменив свое питание и привычки в еде, вы не только улучшите здоровье, но и сможете сократить свои расходы на лекарства и врачей на 20%
написал в группу
Бодибилдинг, фитнес, упражнения
30.10.2024
Пожаловаться
Розовая вода: для чего, как сделать и пользоваться
zac написал в группу
Фитнес и здоровье
28.10.2024
Пожаловаться
Синовит коленного сустава, народные средства лечения
zac написал в группу
Фитнес и здоровье
28.10.2024
Пожаловаться
Причины аллергии, способы устранения, схема питания
За последние 30 лет аллергические реакции, в том числе аутоиммунные, стали более распространенными и мучительными для людей
написал в группу
Бодибилдинг, фитнес, упражнения
26.10.2024
Пожаловаться
Как восстановить силы и достичь гармонии в жизни
написал в группу
Бодибилдинг, фитнес, упражнения
26.10.2024
Пожаловаться
Паразиты в нашем организме: что нужно знать каждой семье
Паразитозы представляют собой скрытую угрозу, которую трудно заметить, но она может значительно повлиять на здоровье
написал в группу
Бодибилдинг, фитнес, упражнения
24.10.2024
Пожаловаться
Проблемы с весом: как избежать ловушки диет
написал в группу
Бодибилдинг, фитнес, упражнения
24.10.2024
Пожаловаться
Все о вздутии живота: от причин до эффективных методов лечения
Имеете проблемы с газами, вздутием живота и метеоризмом после приёмов пищи? Хотите нормализовать работу своего пищеварительного тракта, улучшить усвоение питательных веществ и защитить себя от аутоиммунных заболеваний? Узнайте всё о вздутии живота
написал в группу
Бодибилдинг, фитнес, упражнения
22.10.2024
Пожаловаться
Нутрициология: научный подход к питанию и здоровью
Нутрициология стала актуальной в наше время, поскольку все больше людей стремятся вести здоровый образ жизни
написал в группу
Бодибилдинг, фитнес, упражнения
22.10.2024
Пожаловаться
Витамины для здоровья кожи, волос, ногтей и ЖКТ
Хотя витамины и минералы составляют лишь малую долю от общего веса тела, их нехватка может привести к значительным нарушениям в функционировании организма
написал в группу
Бодибилдинг, фитнес, упражнения
21.10.2024
Пожаловаться
Идеальный рацион питания для похудения, здоровья кожи и волос
Почему некоторым людям трудно похудеть, даже если они уверены, что почти не едят? Причины могут быть в нерегулярном питании, нехватке белка и неправильном выборе продуктов
написал в группу
Бодибилдинг, фитнес, упражнения
21.10.2024
Пожаловаться
Лечение народными средствами ангины
Ангина – довольно частое воспалительное заболевание лимфоидно-глоточного кольца, в первую очередь – гортанных миндалин (гланд)
zac написал в группу
Фитнес и здоровье
20.10.2024
Пожаловаться