Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

ljudmila-markec***@r*****.ru

Как побороть боль в спине: простые шаги к гармонии тела и духа

Протрузии и грыжи — это следствие многолетнего дисбаланса в организме и психике, который привёл к серьёзным заболеваниям

Сон как загадка: как психология объясняет ваши сновидения

Исследования показывают, что 46% людей видят сны как минимум раз в неделю, при этом женщины чаще погружаются в мир сновидений, чем мужчины

Трафик-менеджер: как работать удалённо и зарабатывать на рекламе

Трафик-менеджер — это профессионал, который помогает бизнесам привлекать клиентов через различные рекламные каналы

Интернет-реклама и таргетинг: как зарабатывать через соцсети

Таргетолог — это эксперт, который занимается настройкой и управлением рекламой в социальных сетях

Психология мотивации и достижения целей: 4 препятствия и 6 шагов к успеху

Для достижения успеха в любой сфере важно уметь правильно мотивировать себя
Комментировать  7 просмотров vote 0

Старт в криптовалюте: от новичка до успешного трейдера

Многие сталкиваются с трудностями, когда дело касается изучения новых тем и освоения незнакомых областей
Комментировать  5 просмотров vote 0

Как расслабить мышцы спины и избавиться от боли после сидячей работы

Сидите долго за компьютером или на работе? Чувствуете, как напрягаются и болят мышцы вдоль позвоночника? Когда вы проводите большую часть времени сидя, ваше тело не может расслабиться и остаётся в постоянном напряжении, удерживая позу
Комментировать  7 просмотров vote 0

Как убрать морщины и подтянуть кожу с помощью тейпирования

Лучший способ замедлить процесс старения и сохранить молодость кожи — это активировать ее естественные омолаживающие процессы
Комментировать  9 просмотров vote 0

Цигун — путь к здоровому сердцу и сосудам в зрелом возрасте

Регулярные занятия специальными упражнениями и соблюдение здорового образа жизни позволяют поддерживать отличное состояние сердца и сосудов даже в возрасте 70-80 лет

Профилактика паразитарных заболеваний: простые шаги для восстановления здоровья

Если вы постоянно ощущаете усталость, испытываете плохое настроение, страдаете от проблем с аппетитом или испытываете дискомфорт и боли в кишечнике, возможно, вам стоит задуматься о профилактике паразитарных заболеваний

Дизайн интерьеров: от чертежей до 3D-моделей

Дизайнер интерьеров — это престижная и высокооплачиваемая профессия, которая сочетает творчество, свободу и удовольствие от работы

Устали от работы? Признаки выгорания и советы психолога

Синдром выгорания может настигнуть как обычных работников, так и опытных лидеров или предпринимателей

Цигун и здоровое питание: путь к гармонии и долголетию

Безопасное очищение организма в домашних условиях — это плавный переход к здоровому питанию без строгих диет и необходимости силы воли

Не игнорируйте боль в спине: последствия могут быть серьёзными

Боль в спине может быть опасной, и её нельзя оставлять без внимания

Копирайтер-маркетолог: как зарабатывать на создании текстов для бизнеса

Если вам нравится писать и вы хотите зарабатывать на этом, стоит обратить внимание на профессию копирайтера-маркетолога

Как бухгалтеру заработать на Ozon и Яндекс.Маркет

Если вы бухгалтер, ищете дополнительные источники дохода или думаете о кардинальном изменении карьеры, то этот вариант для вас

Безопасные криптоинвестиции: создание кошелька, регистрация на бирже, защита от мошенников

Одна из самых распространённых ошибок среди новичков в криптовалютных инвестициях — это отсутствие знаний, но при этом желание сразу начать инвестировать самостоятельно
Комментировать  14 просмотров vote 0

Профессия аналитика данных: как начать карьеру в IT

Ищете перспективную и хорошо оплачиваемую работу в IT-сфере? Рекомендуем рассмотреть профессию аналитика данных
Комментировать  10 просмотров vote 0

Китайские секреты замедления старения: для кожи, суставов, сердца и мозга

Независимо от возраста, можно замедлить старение и улучшить состояние организма
Комментировать  14 просмотров vote 0

Лишний вес и нарушение обмена веществ: 5 причин и 1 решение

Есть пять основных причин, почему обмен веществ может быть нарушен, а лишний вес становится проблемой
Комментировать  15 просмотров vote 0

Цигун — ключ к здоровью суставов и позвоночника в любом возрасте

Испытываете дискомфорт в пояснице, коленях, шее, страдаете от межпозвонковой грыжи, вальгусной деформации стоп, болей между лопатками, коксартроза, артрита или артроза? Предлагаем вам решить эти проблемы с суставами и позвоночником с помощью специальных упражнений

Не рискуйте своим сердцем: как минимизировать вероятность инфаркта

Есть проблемы с сердцем? Знаете, к чему это может привести? Ишемическая болезнь сердца — самая распространённая причина смерти в мире

21 интернет-профессия, доступная каждому

Каждый день мы сталкиваемся с огромным потоком информации со всех сторон
Комментировать  18 просмотров vote 0

Создайте свой сайт с нуля с помощью WordPress

Представьте, что через пять дней, не имея опыта в программировании, не зная технических деталей и не понимая html, вы сможете увидеть собственный сайт, созданный вами

Упражнения растяжки для снижения усталости, расслабления и коррекции осанки

Растяжка полезна для здоровья, поскольку она способствует расслаблению мышц, снижает усталость и помогает справляться со стрессом
Комментировать  26 просмотров vote 0

Как сохранить здоровье с возрастом: упражнения для суставов и сердца

Наше тело — это сложный механизм, который обладает значительным потенциалом для поддержания здоровья
Комментировать  16 просмотров vote 0

Нейросети для фриланса: заработок на создании контента

Думаете, что ваш возраст уже не позволяет вам зарабатывать в интернете и осваивать новые навыки? Напрасно, ведь нейросети могут помочь зарабатывать каждому, независимо от возраста, технических знаний и опыта
Комментировать  18 просмотров vote 0

Интернет-работа, доступная каждому, без отрыва от основной деятельности

Каждый может начать работать через интернет, не тратя время в душном офисе
Комментировать  26 просмотров vote 0

Как зарабатывать в интернете на чужих услугах и товарах

Если вы ещё не знакомы с партнёрскими программами, то это отличный способ заработать в интернете
Комментировать  16 просмотров vote 0

Профессия администратора онлайн-магазинов: свобода, комфорт и удаленный доход

Профессия администратора онлайн-магазинов предоставляет большую гибкость
Комментировать  20 просмотров vote 0