{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} {#if $P.login_register_tab == 1} <form class="authentication-form" method="post" action="/MEMBERLOGIN_authen_cred"> <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <h1>Войти на сайт</h1> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones"><p>{#include js_tmpl_auth_reg_descr} </p></div> <div class="logreg_advice noPhones"> Если вы еще не с нами, то начните с <a href="#" onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" class="dashed" data-func="registr">регистрации</a> </div> <br><br> <a class="dashed auth-enter" href="/manage/author/"><b>Вход для авторов</b></a> </dt> </dl> </form> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_block_options"> <div id="js_tap_panel_auth"> <h1>Регистрация</h1> <div class="social_reg"> {* <div class="rg_description">{#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr}</div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc_auth_agree">{#include js_tmpl_auth_reg_agree}</div> </div> <div class="subscribe_reg"> {* <div class="rg_description"> #include js_tmpl_auth_reg_descr </div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} </div> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} <div class="clr"> </div> <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones">{#include js_tmpl_auth_reg_descr} {#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr} </div> </div> </div> {#/if} </div> {* <div class="gray_bg register_shadow"></div> *} </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_auth" class="{#if $P.login_register_tab == 1} rg_active_nav {#/if} rg_first_nav"><a onclick="rgNav('js_tab_auth');return false;" href="">Вход на сайт</a></li> <li id="js_tab_reg" class="{#if $P.login_register_tab == 2} rg_active_nav {#/if}"><a onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" href="">Регистрация </a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_action} {#if $P.login_register_tab == 1} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} {#/if} <div class="rg_forms"> <input type="hidden" id="login_register_destination" value="{$P.login_register_destination}"/> {#if $P.login_register_tab == 1} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail или код подписчика</span> <input id="credential_0" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="no" data-js_next_input_name="credential_1" name="" type="text" /> </div> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">Пароль</span> <input id="credential_1" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_loginFormBut" name="" type="password" onkeyup="showAttention(this,!!window.event.shiftKey)" /> <span class="pswd_attention" id="attention_pswd"> <span class="icon_attention"></span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd1">Русская раскладка клавиатуры!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd2">У вас включен Caps Lock!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd3">У вас включен Caps Lock и русская раскладка клавиатуры!</span> </span> </div> <div class="rg_for_input input-alien"> <span class="chk noPhones"><input id="chk_alien" name="" type="checkbox" /></span><label for="chk_alien" class="noPhones"> Чужой компьютер</label> <a class="forgot_pass" href="/member/totalrecall">Забыли пароль?</a> </div> <div class="rg_for_input"> <em id="auth_msg" class="reg_error"></em> <input id="lf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <input type="submit" class="button button-red logreg_submit" id="js_loginFormBut" value="Войти"> <!--</a>--> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail</span> <input id="arfemail" class="js_keydown_selector rg_input_text" name="" type="text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_regFormBut"/> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a> </label> <br /> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_personal' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Нажимая на кнопку "Готово!", я даю <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/persverordnung.html">согласие на обработку персональных данных</a> </label> </div> {* <div style="float: left;position: absolute;left: 11em;"> <img src="http://www.kupivip.ru/images/vip/logo.png?1604" style="width: 86px; vertical-align: middle;display: block;"> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh"> <label class="js_tap_panel_checkbox"><input name="" id="js_tap_panel_checkbox_kupivip" type="checkbox" data-js_submit="yes"> Я хочу получать новости о скидках на одежду</label> </div> *} <div class="rg_for_input"> <em id="reg_msg" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <em id="reg_msg2" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <input id="rf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <a class="button button-red logreg_submit" id="js_regFormBut" href="#">Готово!</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action} {#template js_tmpl_auth_reg_agree} <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms_reg' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a></label> <em id="reg_msg_soc" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_agree} {#template js_tmpl_auth_reg_button} <div class="rg_butons_socials"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_button} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} {#if $P.login_register_tab == 1} Для оформления подписки на выбранную рассылку, работы с интересующей вас группой или доступа в нужный вам раздел, просим авторизоваться на Subscribe.ru {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} Для регистрации укажите ваш e-mail адрес. Адрес должен быть действующим, на него сразу после регистрации будет отправлено письмо с инструкциями и кодом подтверждения. {#/if} {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} Или зарегистрируйтесь через социальную сеть. {#/template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/login/vk/&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/join/vk&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_soc}

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <p class="rg_description">{#include js_tmpl_auth_reg_descr}</p> <div class="clr"> </div> {#include js_tmpl_auth_reg_action} <div class="clr"> </div> </dt> </dl> </div> <!-- <div class="gray_bg register_shadow"></div> --> </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_reg" class="rg_active_nav rg_first_nav"><a href="" onclick="return false;" >Регистрация</a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} <strong>Пожалуйста, подтвердите ваш адрес.</strong><br><br>Вам отправлено письмо для подтверждения вашего адреса {$P.register_confirm_mail}.<br>Для подтверждения адреса перейдите по ссылке из этого письма. {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_action} <div class="rg_forms confirm_code_from_letter"> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_inp_descr" style="width:15em;">Или введите код из письма:</span> <input type="text" value="" id="confirm_code" name="" data-js_submit="yes" data-js_action="js_confirmFormBut" class="js_keydown_selector rg_input_text_conf" > </div> <div class="rg_for_input"><label>Не пришло письмо? <b>Пожалуйста, проверьте папку Спам</b><br /> (папку для нежелательной почты).</label><br />  <a href="" onclick="ajax_recall_code();return false" >Вышлите мне письмо еще раз!</a></div> <div class="rg_for_input"> <em class="reg_error" id="confirm_msg"></em> <a href="#" class="button button-red" id="js_confirmFormBut">Готово</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> <br> </div> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action}

Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

• Выпуски
• Группы
• Подборки

•   Все вместе
• Автомобили
• Бизнес и карьера
• Дом и семья
• Мир женщины
• Hi-Tech
• Компьютеры и интернет
• Культура, стиль жизни
• Новости и СМИ
• Общество
• Прогноз погоды
• Спорт
• Страны и регионы
• Туризм
• Экономика и финансы
•   Email-маркетинг

• Главная
• →
• Люди
• →
• Pirogkova (ProfiBody.ru)

Pirogkova

  В друзьяДобавить в друзья  Написать сообщение

О себе

Нет информации

• Подписки
• Группы
• Лента друзей
• Избранное
• Записи

Подписки 1

Группы 6

Лента друзей 0

Избранное 0

Записи

Программа тренировок в домашних условиях для девушек

Не подтянутое тело, проблемы со здоровьем и даже депрессия – все это последствия неактивного распорядка дня

ProfiBody.ru

написал в группу Фитнес и здоровье 19.08.2016

Комментировать  457 просмотров 0

КАК САМОСТОЯТЕЛЬНО СЕСТЬ НА ШПАГАТ?

Почти все люди грезят садиться на шпагат, хотя они не понимают, как правильно это устроить

ProfiBody.ru

написал в группу Бодибилдинг, фитнес, упражнения 19.08.2016

Комментировать  687 просмотров 0

КАК НАУЧИТЬСЯ ПОДТЯГИВАТЬСЯ НА ТУРНИКЕ?

Основной характерной спецификой турника считается его многосторонность

ProfiBody.ru

написал в группу Бодибилдинг, фитнес, упражнения 30.07.2016

Комментировать  874 просмотра 0

ЖИМ ГАНТЕЛЯМИ НА НАКЛОННОЙ СКАМЬЕ ВВЕРХ: ТЕХНИКА И СОВЕТЫ

Наклонный жим гантелей можно отнести в категорию лучших базовых упражнений для эффективной накачки грудных мышц и развития колоссальной силы

ProfiBody.ru

написал в группу Бодибилдинг, фитнес, упражнения 25.07.2016

Комментировать  570 просмотров 1

3 ПРАВИЛА НАБОРА СУХОЙ МЫШЕЧНОЙ МАССЫ

ProfiBody.ru

написал в группу Фитнес и здоровье 19.07.2016

Комментировать  392 просмотра 0

КАК СЕБЯ МОТИВИРОВАТЬ?

Мотивация – это некое эмоциональное состояние, которое побуждает к действию

ProfiBody.ru

написал в группу Бодибилдинг, фитнес, упражнения 19.07.2016

Комментировать  546 просмотров 0

ЧТО ТАКОЕ СУШКА ТЕЛА? : 15 ФАКТОВ О СУШКЕ ТЕЛА

ВАМ  предоставлены эти аксиомы и практически со всеми ВЫ может и НЕ согласны

ProfiBody.ru

написал в группу Фитнес и здоровье 17.07.2016

Комментировать  720 просмотров 0

ЗАПРЕЩЕННЫЕ ПРОДУКТЫ - ЗАЧЕМ НУЖНЫ?

Данные продукты нафиг не нужны! В их отсутствие вы будете здоровее и подольше проживете

ProfiBody.ru

написал в группу Фитнес и здоровье 15.07.2016

Комментировать  393 просмотра 0

6 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ КРАСИВЫХ РУК

Мускулы рук утратили тонус и смотрятся далеко не наилучшим образом? Тогда уже не упустите из своего поля зрения комплекс упражнений для прекрасных рук, созданных знаменитым южноамериканским фитнес-тренером Джулией Бобек

ProfiBody.ru

написал в группу Бодибилдинг, фитнес, упражнения 15.07.2016

Комментировать  754 просмотра 0

ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК ДОМА ДЛЯ НАБОРА МАССЫ

Возможно ли нарастить мускулы не в тренажерном зале? Да, возможно, и ниже мы приведем вам 7-дневную программку занятий, коя рассчитана на 4-5 месяцев

ProfiBody.ru

написал в группу Бодибилдинг, фитнес, упражнения 10.07.2016

Комментировать  649 просмотров 0

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА

Позвоночный столб закутан обилием разных мускул

ProfiBody.ru

написал в группу Фитнес и здоровье 05.07.2016

Комментировать  455 просмотров 0

ПРИСЕДАНИЕ СО ШТАНГОЙ: ТЕХНИКА И СОВЕТЫ

Приседания – лучшее упражнений для становления силы мускул ног, и придания им больших размеров

ProfiBody.ru

написал в группу Бодибилдинг, фитнес, упражнения 05.07.2016

1 комментарий  1167 просмотров 0

Упражнения на трицепс для девушек в домашних условиях

Упражнения на трицепс для девушек дома

ProfiBody.ru

написал в группу Бодибилдинг, фитнес, упражнения 28.06.2016

Комментировать  538 просмотров 0

3 ПРИЧИНЫ, ЧЕМ ЗЕЛЕНЫЙ ЧАЙ ПОМОЖЕТ ВАМ ПОХУДЕТЬ?

Есть большое количество разных методов для похудения, предлагаемые всюду

ProfiBody.ru

написал в группу Бодибилдинг и Пауэрлифтинг 28.06.2016

Комментировать  1295 просмотров 0

ЖИМ ШТАНГИ ЛЕЖА: ТЕХНИКА И СОВЕТЫ

Техника выполнения Прилягте на горизонтальную скамью таким макаром, чтоб штанга располагался точно над головой

ProfiBody.ru

написал в группу Фитнес и здоровье 28.06.2016

Комментировать  352 просмотра 0

ПОДЪЕМ НОГ В ВИСЕ (НА ТУРНИКЕ): ТЕХНИКА И СОВЕТЫ

ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ   Пресс начинает включаться в работу, в случае если подкручивать таз на верх

ProfiBody.ru

написал в группу Бодибилдинг, фитнес, упражнения 16.06.2016

Комментировать  670 просмотров 0

ХЕК В СОУСЕ ИЗ ЧЕСНОКА С ПЕТРУШКОЙ

Это низкокалорийное блюдо – прекрасный вариант обеда или ужина для тех, кто придерживается диетического питания

ProfiBody.ru

написал в группу Для тех, кто любит готовить и закусить! 15.06.2016

Комментировать  320 просмотров 0

ЛУЧШИЕ СОВЕТЫ ПО ТРЕНИРОВКЕ БИЦЕПСА

Не взирая, что сложение тела чемпионов драматически поменялось за прошедшие годы, руки Арнольда Шварценеггера остаются эталоном объема и формы в том числе и среди нынешних культуристов

ProfiBody.ru

написал в группу Фитнес и здоровье 12.06.2016

Комментировать  340 просмотров 0

РУЛЕТИКИ ИЗ ВЕТЧИНЫ

Ингредиенты на 4 порции

ProfiBody.ru

написал в группу Блаженство души 11.06.2016

Комментировать  224 просмотра 0

ПОДТЯНУТОЕ ТЕЛО ЗА 3 ДНЯ

Уделите 3 денька еженедельно и у Вас станет роскошное стройное тело!   1 Денек

ProfiBody.ru

написал в группу Фитнес и здоровье 10.06.2016

Комментировать  1039 просмотров 0

ШРАГИ С ГАНТЕЛЯМИ: ТЕХНИКА И СОВЕТЫ

Шраги – это классическое упражнение для концентрированной и целенаправленной работы над трапециевидными мышцами Полезность процедуры Трапеция, естественно, не та мускула, за «накачку» коей сначала берется любой человек из пришедших в спортзал

ProfiBody.ru

написал в группу Бодибилдинг и Пауэрлифтинг 10.06.2016

Комментировать  1162 просмотра 0

РУЛЕТИКИ ИЗ ВЕТЧИНЫ

Ингредиенты на 4 порции

ProfiBody.ru

написал в группу Для тех, кто любит готовить и закусить! 09.06.2016

Комментировать  338 просмотров 0

ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК НА ТУРНИКЕ

Представленные методы и программки тренировок на турнике базируются на этом базисном упражнении как подтягивания

ProfiBody.ru

написал в группу Бодибилдинг, фитнес, упражнения 09.06.2016

Комментировать  1122 просмотра 0

ОВСЯНОЕ ПЕЧЕНЬЕ ДЛЯ ТОНКОЙ ТАЛИИ

                        100 ккал/100 г Ингредиенты

ProfiBody.ru

написал в группу Блаженство души 08.06.2016

Комментировать  190 просмотров 0

ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК НА ТУРНИКЕ

Представленные методы и программки тренировок на турнике базируются на этом базисном упражнении как подтягивания

ProfiBody.ru

написал в группу Фитнес и здоровье 07.06.2016

Комментировать  295 просмотров 0

КАК УВЕЛИЧИТЬ КОЛИЧЕСТВО ПОДТЯГИВАНИЙ НА ТУРНИКЕ?

GTG — это метод, который был изобретен Павлом Цацулиным в первую очередь для тренировки силы

ProfiBody.ru

написал в группу Бодибилдинг, фитнес, упражнения 07.06.2016

Комментировать  724 просмотра 0

ПУЛОВЕР: ТЕХНИКА И СОВЕТЫ

Это упражнение часто применяют ошибочно

ProfiBody.ru

написал в группу Фитнес и здоровье 05.06.2016

Комментировать  428 просмотров 0

БЕСЦЕННЫЕ СОВЕТЫ ВЕЛИКИХ БОДИБИЛДЕРОВ

1) Крис Кромье

ProfiBody.ru

написал в группу Бодибилдинг и Пауэрлифтинг 01.06.2016

Комментировать  1257 просмотров 0

Упражнение «ВАКУУМ»/ Плоский живот

Одним из решающих факторов, побуждающих наконец-то заняться фитнесом, является с трудом застегивающийся пояс и нависающий над ним живот

ProfiBody.ru

написал в группу Фитнес и здоровье 01.06.2016

Комментировать  463 просмотра 0

СКОЛЬКО БУДЕТ ОРЕХОВ В 100 ККАЛ? КАКИЕ ОРЕХИ ДЛЯ СПОРТСМЕНА?

Орехи — один из самых важных продуктов в рационе тех, кто заботится о своем здоровье Конечно, орехи – очень ценный и питательный продукт (в них содержатся ценные белки, жиры, полезные витамины и микроэлементы), однако они очень калорийны, так как богаты растительными жирами, поэтому если вы хотите держать себя в форме, орехами лучше не увлекаться

ProfiBody.ru

написал в группу Бодибилдинг, фитнес, упражнения 31.05.2016

Комментировать  758 просмотров 0

• 1
• ниже ↓

Группы:

• Блаженство души
• Для тех, кто любит готовить и закусить!
• Бодибилдинг и Пауэрлифтинг
• Здоровый образ жизни
• Фитнес и здоровье
• Бодибилдинг, фитнес, упражнения