Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Ирина

Влияние холода на организм человека

Люди — существа теплокровные, внутренняя температура их тел должна быть на уровне 36,6 °С Градусом-двумя больше — опасный для здоровья жар, градусом меньше — переохлаждение (замедляются реакции и общая моторика, наваливаются усталость и сонливость)
написал в группу Здоровье онлайн 18 часов назад
Комментировать  13 просмотров vote 0

Зимнее обострение хронических заболеваний

Зима способна не только создать проблемы со здоровьем, но и выявить скрытые В том числе и те, которые в теплое время года просто не ощущаются Впрочем, и обычные зимние болезни вполне могут стать хроническими, если их вовремя и правильно не вылечить

Когда нужно удалять деревья с участка

Удаление деревьев на участке — практически ежегодный процесс, без которого не обойтись при уборке и облагораживании ландшафта территорий сада, приусадебного участка или парка Удаление старых и больных деревьев значительно улучшает внешний вид садовых и парковых насаждений Иногда больному или поврежденному дереву уже нельзя помочь
написал в группу Учимся дома делать все сами вчера
Комментировать  36 просмотров vote 0

Питание зимой

Холодно, темно, грустно — хочется чего-нибудь вкусненького Зимой все попытки вести здоровый образ жизни подвергаются проверке на прочность Налево пойдешь — лишние килограммы наберешь, направо пойдешь — заболеешь простудой Специально для вас — шесть правил зимнего питания
написал в группу Салон красоты позавчера
Комментировать  24 просмотра vote 0

Виды жимолости

Род жимолости объединяет более 150 видов растений Большая их часть распространена в зонах умеренного климата Северного полушария Произрастают они в подлесках смешанных горных и равнинных лесов
написал в группу Цветы 3 дня назад
Комментировать  24 просмотра vote 1

Полезные продукты зимой

Это только на новогодних и рождественских открытках зима – со сверкающим белизной снегом, ярким солнцем и раскрасневшимися на морозе жизнерадостными людьми На самом же деле, особенно в больших городах, зима – это в основном слякоть, серость и грусть А короткий день, отнимающий у жителя мегаполиса солнце, еще больше сокращает способность радоваться жизни Что делает человек, когда шкала радости от жизни поднимается едва выше нуля? Чаще всего он ест
Привилег. написал в группу Красивая, здоровая и любимая! 3 дня назад
Комментировать  52 просмотра vote 0

Холодовые угрозы

Привычка к холоду в морозы очень нужна, но и она не всегда спасает от неприятностей Какие главные опасности грозят нашему здоровью в студеную зимнюю пору?
написал в группу Конструктор здоровья 3 дня назад
Комментировать  26 просмотров vote 0

Токсоплазмоз у человека

Лето в разгаре А это значит – отдых на природе, дачные посиделки Душа требует естества в своем многогранном проявлении, где шашлычок на свежем воздухе да в приятной компании становится непременным атрибутом удовольствия летних выходных И пока вы здоровы и веселы, не забывайте о бдительности Потому что мало кто знает, что основной источник такого коварного заболевания, как токсоплазмоз у человека, – это сырое (или недожаренное) мясо Кошки и собаки, неотлучно сопровождающие своих хозяев, да и те, что гуляют сами по себе, также могут стать переносчиком болезни
написал в группу Учимся дома делать все сами 3 дня назад
Комментировать  64 просмотра vote 0

Зимние травмы

Зима — особенное время года, со своей неповторимой красотой и яркими праздниками, но порой весьма коварными сюрпризами Увы, снег и лед — это не только живописно, но еще и очень скользко, так что от падения никто не застрахован Главное, чтобы это досадное происшествие обошлось без плачевных результатов Результаты падения могут быть очень разными

Что должно быть в домашней аптечке

Домашняя аптечка – это своего рода неотложка для всей вашей семьи И наличие ее в каждом доме порой может уберечь от многих неприятностей и даже бед К сожалению, большинство из нас вспоминают об этом лишь в критической ситуации Какой должна быть домашняя аптечка В первую очередь – что приспособить под аптечку? Идеальный вариант – специальный шкафчик или ящичек с замком (это обязательно, если у вас есть маленькие дети, которые могут так поиграть в докторов, что мало потом никому не покажется)
написал в группу Уютный дом своими силами 3 дня назад
Комментировать  32 просмотра vote 0

Цефалгия

Вряд ли найдется человек, который хотя бы раз в жизни не испытал ощущение тяжелой головы или, больше того, только понаслышке знаком с термином голова раскалывается Статистика утверждает – эти неприятности знакомы более чем 72% мужчин и 95% женщин Хроническими головными болями страдает более 1/3 населения земного шара На что жалуемся? Жалоба на головную боль или цефалгию, как ее называют медики, – одна из наиболее часто встречающихся жалоб на приеме у врача-невропатолога
написал в группу Домашний уют 3 дня назад
Комментировать  27 просмотров vote 0

Ароматерапия в домашних условиях

Всем известно, что человек познает окружающий его мир с помощью пяти органов чувств, среди которых обоняние занимает далеко не последнюю роль Но не столь известен тот факт, что с его помощью возможно оздоровление и избавление от ряда заболеваний, в том числе и кожных
написал в группу О своём - О женском 3 дня назад
Комментировать  10 просмотров vote 0

Как сделать экономный ремонт в ванной

Многие люди, которые прибегают к ремонту той или иной комнаты, руководствуются экономией и качеством Это сделать не так уж и сложно, особенно если речь идет о ванной
написал в группу Учимся дома делать все сами 4 дня назад
Комментировать  85 просмотров vote 1

Система автоматического полива

Мало сделать сад красивым, важно еще и поддерживать его жизнь А знойным летом отсутствие полива может привести к неприятным последствиям Если вы не хотите, чтобы любимый участок превратился в пустыню, оборудуйте территорию системой автоматического полива Так вы уменьшите хлопоты по постоянному растягиванию шланга и не будете бояться избыточной влаги
написал в группу Учимся дома делать все сами 6 дней назад
Комментировать  92 просмотра vote 1

Белково-овощная диета

Белково-овощная диета основана на сочетании и чередовании овощей и белковых продуктов Соблюдать ее можно на протяжении двух-четырех месяцев, так как эта диета не является радикальной, хоть и предусматривает некоторые ограничения в еде Суть белково-углеводной диеты довольно проста — первый день белково-углеводный, далее чередование двух белковых дней на один углеводный

Африканская ромашка

Гацания (африканская ромашка) родом из Южной Африки Изучено около 40 видов этих многолетних или однолетних растений В нашем климате она выращивается как однолетник
написал в группу Цветы 15.02.2025
Комментировать  37 просмотров vote 1

Актерская диета

Наверное, уже ни для кого не новость, что самым безопасным и эффективным является постепенное похудение, на несколько килограммов в течение нескольких месяцев Однако все равно большинству из нас необходимо похудеть срочно – за 3-4 дня У всех для этого могут быть свои причины, в том числе профессиональные
написал в группу Здоровье онлайн 14.02.2025
Комментировать  22 просмотра vote 0

Водная диета

Нет, наверное, диеты проще, чем водная Самая безобидная, недорогая, удобная и эффективная Водная диета не имеет противопоказаний и осложнений, но есть одно условие – воду необходимо пить правильно
написал в группу Салон красоты 14.02.2025
Комментировать  25 просмотров vote 0

Миф о норме белка для роста мышц

Сегодня порассуждаем и поделимся опытом и наблюдениями о суточной норме белка для увеличения мышечной массы Тема очень интересная так как она затрагивает финансы, ведь белок стоит в разы дороже, чем углеводы и не все имеют возможность кушать много и качественно Большинство начинают заниматься еще в студенческом возрасте, а у студентов,  естественно, нет денег Но это не повод бросать тренировки! К тому же новичкам пытаются навязать идею о том, что без спортивного питания будет очень трудно получить желаемый результат, а с нынешним курсом доллара, не каждый может позволить себе добавки, да и нужны ли они вообще? Сейчас попробуем в этом разобраться
Привилег. написал в группу Красивая, здоровая и любимая! 14.02.2025
Комментировать  66 просмотров vote 0

90 дневная диета раздельного питания

Многие современные диетологи активно пропагандируют разные системы раздельного питания Говорят, именно таким образом можно достичь максимального эффективного результата Главное, правильно подойти к такой диете В первую очередь нужно запастись терпением, ведь предложенная далее диета продолжается в течение трех месяцев
написал в группу Конструктор здоровья 14.02.2025
Комментировать  25 просмотров vote 0

Ягоды Годжи: история происхождения

Сейчас в научной среде и в обществе не прекращаются разговоры о волшебной ягоде Годжи Это восточное растение имеет очень много названий- дереза обыкновенная, Lycium barbarum, Goji berry, Gou qi zi, лайчи, волчья ягода Кроме того, его называют также фруктовой виагрой, суперпродуктом, ягодой счастья, эликсиром молодости, любви, здоровья и долголетия
написал в группу Учимся дома делать все сами 14.02.2025
Комментировать  107 просмотров vote 1

12-ти дневная диета

Вам знакома ситуация- до Нового года (или любого другого важного события в жизни) осталось 12 дней, а любимое платье не застегивается? Если да, тогда для вас актуальна именно 12-дневная диета По крайней мере, многие так считают и мучают интернет в поисках надежного меню
написал в группу О своём - О женском 14.02.2025
Комментировать  27 просмотров vote 1

Полезные упражнения для суставов

В детстве мы без отдыха можем бегать, прыгать и лазить где только можно В юности мы одеваем для красоты высокие каблуки, и уже не по-детски отплясываем на дне рождения очередной подруги К 35-ти скромно переодеваемся в балетки и вальяжно сидим, ожидая приглашения на танцы, потому что ошибки юности дали о себе знать в самом цветущем возрасте Печально, но факт - неправильная обувь, малоподвижный образ жизни, отсутствие в рационе витаминных комплексов, травмы, наследственные факторы – все это заставляет задумываться о больных суставах еще в молодости
написал в группу Клуб "Мы - Супер!" 09.02.2025
Комментировать  18 просмотров vote 0

ПИФ недвижимости

С деятельностью ПИФ недвижимости связаны некоторые специфические риски Для строительных фондов — это типичные риски девелоперов, к примеру, рост стоимости строительных материалов или ситуация, когда строительство здания не закончено вовремя или приостановлено на неопределенный срок
написал в группу Путь к финансовой свободе 09.02.2025
Комментировать  24 просмотра vote 0

Упражнения при варикозе

Вы, конечно, помните классическую фразу секретарши Верочки из Служебного романа про то, что в первую очередь отличает истинную женщину от женщины-трудоголика Естественно, походка Легкая походка от бедра Именно она заставляет противоположный пол, невзирая на годы, общественное положение и стоящую рядом супругу, выворачивать шею с риском для здоровья на 180° и замирать от восхищения с раскрытым ртом
написал в группу Здоровье онлайн 09.02.2025
Комментировать  18 просмотров vote 0

Зачем нужны сказки детям

Сказки играют в нашей жизни важную роль Это первые книги, с которыми мы начинаем познавать мир Они знакомят с понятиями добра и зла, рассказывают в легкой форме, что можно делать, как надо себя вести Без них немыслимо детство — короткое время, когда мы еще верим в волшебство
Комментировать  28 просмотров vote 0

Упражнения для лечения плоскостопия

Многие из вас сейчас скажут- И так глобальных болячек достаточно, а вы до пятки докопались! На самом деле, от подобной проблемы страдают почти 85 % горожан В их число входят молодые призывники, которые в большинстве своем рады своему недугу по понятным причинам, но в целом проблема очень неприятная и требует медицинского вмешательства В статье мы расскажем о комплексе упражнений для лечения плоскостопия, коротко рассмотрим причины возникновения проблемы, и какие уровни недуга существуют

Вышивка ко дню Святого Валентина

Какой подарок самый лучший на день всех влюбленных? Конечно, сделанный своими руками А вышивка ко дню Святого Валентина подойдет даже тем, кто не очень знаком с рукоделием Ведь вышить крестиком небольшую картинку и поместить в рамку совсем несложно
написал в группу Уютный дом своими силами 06.02.2025
Комментировать  60 просмотров vote 0

Вышивка ко дню Святого Валентина

Какой подарок самый лучший на день всех влюбленных? Конечно, сделанный своими руками А вышивка ко дню Святого Валентина подойдет даже тем, кто не очень знаком с рукоделием Ведь вышить крестиком небольшую картинку и поместить в рамку совсем несложно
написал в группу Домашний уют 06.02.2025
Комментировать  51 просмотр vote 0

Маска для лица с фруктовыми кислотами

Кожа лица ежедневно подвергается воздействию многих негативных факторов - неправильное питание, нарушение режима сна, городская пыль, солнечный свет, зимнее отопление и многие другие В результате этих воздействий кожа становится тусклой, теряет свежесть, появляются мелкие морщинки, сухость, снижается тонус, цвет лица становится серым Каждая женщина хочет оставаться молодой как можно дольше и упускать возможность все исправить с помощью маски для лица с фруктовыми кислотами — просто непозволительно
написал в группу Салон красоты 06.02.2025
Комментировать  49 просмотров vote 1