Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  • Главная
  • Люди
  • Анастасия Степанова (Анастасия Степанова)

Анастасия Степанова

Заболевания, при которых бывает повышенная разражительность

При депрессии раздражительность сочетается со стабильно сниженным настроением, некоторой «заторможенностью» мышления, бессонницей
написал в группу Все и про все 18.09.2018
Комментировать  125 просмотров vote 0

Лечение тревожных расстройств

Одним из величайших достижений современной психологии является разработка новых эффективных методов для лечения тревожных расстройств
написал в группу Все и про все 18.09.2018
Комментировать  158 просмотров vote 0

Боремся с головной болью

Применение любого лекарственного препарата чревато побочными эффектами, к тому же, не всегда нужное лекарство оказывается под рукой
написал в группу Все и про все 18.09.2018
Комментировать  164 просмотра vote 0

Психологические приемы для снятия злости и раздражения

Психика человека устроена так, что он способен сосредотачиваться только на двух вещах одновременно
написал в группу Все и про все 18.09.2018
Комментировать  159 просмотров vote 0

Приступы паники. Лечат ли их и как?

Приступы паники на медицинском языке называются паническими атаками
написал в группу Все и про все 18.09.2018
Комментировать  150 просмотров vote 0

Пережить беду не пробегая

Каждый раз, переживая потерю, мы испытываем боль утраты и страх перемен
написал в группу Все и про все 18.09.2018
Комментировать  132 просмотра vote 0

Почему вредно терпеть боль?

Многие могут справедливо заметить, что наши предки, еще не дошагавшие до научного прогресса, вообще ни о каких лекарствах и медикаментах не знали – пили травки-муравки, делали примочки и жили до ста лет
написал в группу Все секреты 18.04.2018
Комментировать  82 просмотра vote 0

Что делать, если нужно уменьшить боль? Техника «Визуальная шкала»

Если на данный момент у вас в теле есть болезненное ощущение или иной дискомфорт, можете работать с ним
написал в группу Все секреты 15.04.2018
Комментировать  84 просмотра vote 0

Панические атаки у подростков: почему они появляются и как решить эту проблему?

Подростковый период – очень подходящее время для начала панических атак
написал в группу Все секреты 15.04.2018
Комментировать  98 просмотров vote 0

Как справиться с тревожностью?

Вполне естественно, что человек тревожится при определенных ситуациях – накануне важного публичного выступления, во время серьезной болезни
написал в группу Все секреты 12.04.2018
Комментировать  66 просмотров vote 0

Почему вы заболели? Необычные причины обычных недугов

Данный вопрос вряд ли у кого-то вызовет затруднение
написал в группу Все секреты 12.04.2018
Комментировать  76 просмотров vote 0

Способы борьбы с эмоциональным напряжением

Следующие методы помогут Вам сохранять спокойствие и находиться в состоянии гармонии даже в моменты, когда трудности окружают Вас со всех сторон
написал в группу Все секреты 10.04.2018
Комментировать  77 просмотров vote 0

Как предотвратить эмоциональное напряжение

Почувствовать состояние эмоционального напряжения очень просто
написал в группу Все секреты 10.04.2018
Комментировать  88 просмотров vote 0

Заболевания, при которых бывает повышенная разражительность

При депрессии раздражительность сочетается со стабильно сниженным настроением, некоторой «заторможенностью» мышления, бессонницей
написал в группу Все секреты 01.04.2018
Комментировать  90 просмотров vote 0

Лечение тревожных расстройств

Одним из величайших достижений современной психологии является разработка новых эффективных методов для лечения тревожных расстройств
написал в группу Все секреты 01.04.2018
Комментировать  44 просмотра vote 0

Боремся с головной болью

Применение любого лекарственного препарата чревато побочными эффектами, к тому же, не всегда нужное лекарство оказывается под рукой
написал в группу Все секреты 01.04.2018
Комментировать  56 просмотров vote 0

Стрессоустойчивость: как контролировать то, что в вашей власти?

Несите ответственность за «свою половину пути»

Как набраться смелости?

Страх – это следствие неуверенности в себе

Как снизить тревожность при принятии решения?

Есть один верный способ избавиться от тревоги – сделать правильный выбор

Как справиться с тревожностью?

Вполне естественно, что человек тревожится при определенных ситуациях – накануне важного публичного выступления, во время серьезной болезни
Комментировать  159 просмотров vote 0

Психологические приемы для снятия злости и раздражения

Психика человека устроена так, что он способен сосредотачиваться только на двух вещах одновременно
написал в группу Все секреты 06.02.2018
Комментировать  58 просмотров vote 0

Приступы паники. Лечат ли их и как?

Приступы паники на медицинском языке называются паническими атаками
написал в группу Все секреты 29.01.2018
Комментировать  210 просмотров vote 0

Приступы паники. Лечат ли их и как?

Приступы паники на медицинском языке называются паническими атаками
написал в группу Все секреты 29.01.2018
Комментировать  106 просмотров vote 0

Как сохранить здоровье? Отрегулировать свой психологический настрой!

В советское время, включив телевизор, можно было медитировать
написал в группу Все секреты 25.01.2018
Комментировать  58 просмотров vote 0

Четыре способа избавления от панических атак

Нельзя не признать, что панические атаки вынуждают человека жить иначе, чем он к этому привык
написал в группу Все секреты 22.01.2018
Комментировать  88 просмотров vote 0

Стрессоустойчивость: как контролировать то, что в вашей власти?

Несите ответственность за «свою половину пути»
написал в группу Все секреты 22.01.2018
Комментировать  62 просмотра vote 0

Группы: