Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Игорь Снегирев

Коварный холестерин

Вы контролируете уровень холестерина? Считается, что повышенный уровень холестерина повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний

Как соблюдать диету в сезон шашлыков?

В летнее время почти невозможно отказаться от поездки за город вместе с друзьями, прихватив с собой все атрибуты для барбекю или по-нашему шашлыков

Физиологические основы зрения

Уже считается признанным мнение, что в глазах человека есть 2 системы фоточувствительных рецепторов

Похудение по типу фигуры: правила и ошибки

Учитывать особенности своего типа фигуры при похудении очень важно, чтобы не навредить себе безграмотным подходом к питанию и тренировкам

Похудение и сон

Сон и диета В последнее время стало появляться все больше диет, построенных так, чтобы побуждать организм сжигать жиры именно во время сна

Специи могут лечить суставы

Многие из вас, конечно же слышали о целебных свойствах некоторых приправ и специй, которые мы ежедневно используем с вами в процессе приготовления пищи

Рецепты масок для омолаживания кожи лица в домашних условиях

Омолаживающие маски для сухой кожи лица Для сухой и чувствительной кожи, которая быстрее подвержена старению из-за недостаточного естественного увлажнения, можно использовать йогуртовую маску, которая снимает воспаление и разравнивает эпидермис

Холодный борщ на кефире

Итак, поговорим о холодном борще! Холодные борщи, или холодники, очень типичны в Прибалтике, в Беларуси и во многих областях России

К чему приводит жара?

Ученые пришли к выводу, что жаркий климат делает людей более агрессивными

Стирка изделий из синтетических тканей

Синтетические ткани из-за гладкой поверхности практически не удерживают порошкообразные загрязнения, однако быстро впитывают жиры и пот

Настрой на позитив – путь к успеху или причина неврозов

В современном мире настрой на позитив считается модным, любое состояние, кроме позитивного — нежелательным

Не конфликтуй с родителями!

Какие у вас отношения с родителями? Если хорошие, то беспокоиться не о чем

Худеем, как звезды: советы голливудских тренеров

Иногда кажется, что точеные фигуры знаменитостей — результат какого-то волшебства

В Иваново на день города салют украсила молния

Необычный и очень зрелищный сюрприз приготовила природа жителям Иваново на день города

Как похудеть с помощью ходьбы: пять главных правил

Ходьба — проверенное средство для похудения, которое не имеет противопоказаний и подходит всем, независимо от возраста

Похудение по типу фигуры: правила и ошибки

Учитывать особенности своего типа фигуры при похудении очень важно, чтобы не навредить себе безграмотным подходом к питанию и тренировкам

Диеты не действуют. Почему?

Давайте посмотрим, что же представляют собой внешние причины 1

Аскорбиновая кислота для похудения - миф или реальность

Что только люди не хотят испробовать, чтобы быстрее обрести долгожданную стройность

Что говорит цвет автомобиля о характере его владельца

Если человек выбрал для себя автомобиль белого цвета, то это может свидетельствовать о том, что в жизни он любит и предпочитает выстраивать с другими людьми безупречные и чистые отношения, ведь белый цвет вообще является символом идеала и мечты

Беги!

Хотите улучшить память? Занимайтесь бегом! Ученые доказали, что достаточно тренироваться хотя бы 10 минут в день несколько раз в неделю, чтобы почувствовать существенные улучшения

Почему люди любят сладкое? Сладкая жизнь

Почему люди любят сладкое? Если с детьми всё ясно

Можно ли избавиться от вегетососудистой дистонии? Причины и симптомы заболевания

Диагностировать ВСД сложно, потому, что по сути это не отдельное заболевание, а совокупность различных симптомов

Как правильно мечтать?

Нет ничего прекраснее, чем закрыть глаза и расслабившись забежать вперед лет так на 5 – 10 представить себя именно тем счастливым человеком как в далеком детстве, иметь все о чем мы так долго мечтали и стать тем кем мы хотели быть в далеких детских мечтах

Скипидарные ванны в домашних условиях для суставов

Никто из вас не пробовал применять скипидарные ванны в домашних условиях при заболеваниях суставов (АНГБК, ДОА, коксартрозе)? Считается, что их признаёт даже официальная медицина, которая к самолечению вообще относится, мягко говоря, очень негативно

Чай для очищения организма

Чай из крапивы для очищения организма Употребляя каждый день чай из крапивы, можно избавиться от аллергии

Маска с пивом для роста волос

В данной статье мы подробно рассмотрим различные способы и рецепты приготовления масок для волос в домашних условиях для их быстрого роста, укрепления и оздоровления

Бутерброды с говядиной по-итальянски

Аппетитные бутерброды готовятся с говядиной, тушеной с перцем, луком и смесью итальянских трав