Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

ar-ytu***@r*****.ru

Китайский язык с нуля: иероглифы, чтение, письмо, произношение

Если вы мечтаете выучить китайский и освоить иероглифы, то это идеальный момент для начала
Комментировать  5 просмотров vote 0

Интерьерная живопись: картины для дома собственными руками

Картины в интерьере выполняют множество функций
Комментировать  9 просмотров vote 0

ЛФК для коленных и тазобедренных суставов: как предотвратить их разрушение

Долгая работа на ногах вызывает дискомфорт, скованность, отечность и напряжение в суставах
Комментировать  7 просмотров vote 0

Безопасная утренняя зарядка: как зарядиться энергией и силами на весь день

Почему зарядка зарядке рознь? Утром позвоночник особенно уязвим
Комментировать  7 просмотров vote 0

Боль в шее, спине и ногах? Помогут природные исцеляющие движения

С годами мы начинаем осторожнее относиться к своему телу, ведь многие движения приводят к боли

Как расслабить мышцы шеи и плеч, если вы долго сидите за компьютером

У многих людей, которые работают по 6-12 часов в сидячем положении, возникают одинаковые проблемы

Основы итальянского: учите язык быстро и легко с лучшими методами

Всего за три дня можно научиться говорить о себе на итальянском, уверенно знакомиться, а также читать и считать

Как переносить идеи на бумагу: красивое рисование с нуля

Вы знали, что рисование — это не только способ создавать картины или увлекательное хобби? Для многих это настоящая терапия, особенно когда речь идет о скетчинге

Скетчинг: рисование с нуля для новичков

Рисование — это обычный навык, подобно тому, как учиться водить машину или готовить борщ

Как учить английский со скоростью 100 слов в 1-2 часа

Даже новичок может быстро освоить английский до уровня базового общения, используя современные методики и технологии обучения

Лечебная физкультура: ваш путь к здоровой спине

Знакомы ли вы с такими ощущениями? Возможно, вы испытываете дискомфорт в пояснице, ощущаете скованность в спине

Проблемы с суставами? 5 распространенных ошибок в лечении

Беспокоит плохая подвижность и дискомфорт в суставах ног? У вас есть диагноз 'Артроз' коленных или тазобедренных суставов от 1 до 3 степени? Попробовали разные методы лечения, но ничего не помогло? Существует как минимум пять распространенных ошибок в подходе к лечению этих суставов

Самые популярные плагины WordPress всех времен

Приветствую, одногруппники! Сегодня я составил для вас список и лучших плагинов для бизнес-сайтов в этом году
написал в группу Создание сайта на WordPress 4 дня назад
Пожаловаться
Комментировать  6 просмотров vote 0

Нестареющая классика: 10 лучших шутеров для ПК

Приветствую вас, уважаемые одногруппники! Шутер или стрелялка – жанр компьютерных игр, в котором игроку, управляя персонажем, необходимо уничтожить как можно большее количество врагов
написал в группу Создание сайта на WordPress 4 дня назад
Пожаловаться
Комментировать  6 просмотров vote 0

Как создать загрузочную флешку Windows 10/11

Приветствую вас, уважаемые одногруппники! Установка операционной системы — задача, с которой может столкнуться каждый пользователь ПК
написал в группу Создание сайта на WordPress 4 дня назад
Пожаловаться
Комментировать  6 просмотров vote 0

Что такое ChatGPT и как им пользоваться

Приветствую вас, уважаемые одногруппники! ChatGPT — это чат-бот на основе нейросети, разработанной инженерами компании OpenAI
написал в группу Создание сайта на WordPress 4 дня назад
Пожаловаться
Комментировать  17 просмотров vote 0

Вертикальная установка видеокарты: есть ли смысл?

Приветствую, одногруппники! Сейчас компьютер стал неотъемлемой частью жизни у большинства людей, но что делать, если внешний вид железного друга Вам надоел? Кто-то пытается впихнуть как можно больше подсветки, кто-то покупает необычные корпуса
написал в группу Создание сайта на WordPress 4 дня назад
Пожаловаться
Комментировать  12 просмотров vote 0

Выбираем хорошую компьютерную мышь для работы

Приветствую вас, уважаемые одногруппники! Проводные и беспроводные устройства функционируют по единому принципу, разным будет разве что уровень удобства
написал в группу Создание сайта на WordPress 4 дня назад
Пожаловаться
Комментировать  12 просмотров vote 0

Обзор 4 моделей мышей Acer Nitro и Predator

Приветствую, одногруппники! Acer Nitro — новая геймерская мышка бюджетного ценового сегмента
написал в группу Создание сайта на WordPress 4 дня назад
Пожаловаться
Комментировать  10 просмотров vote 0

Какие AirPods выбрать и чем они отличаются?

Здравствуйте, друзья! Первым и самым заметным различием между разными поколениями гаджета является их внешний вид и форм-фактор
написал в группу Создание сайта на WordPress 4 дня назад
Пожаловаться
Комментировать  6 просмотров vote 0

Какая лучше: сравнение Windows 11 и Windows 10

Приветствую, одногруппники! Компания Microsoft анонсировала Windows 11 на специальном мероприятии еще 24 июня 2021 года
написал в группу Создание сайта на WordPress 4 дня назад
Пожаловаться
Комментировать  4 просмотра vote 0

Рисуем фотореалистичные портреты людей и животных

Предлагаем вам научиться создавать с нуля красивые портреты по простой и понятной технике

Технологии быстрого изучения английского: от грамматики до лексики

Основы грамматики можно изучить всего за 2–7 дней, а 100 английских слов запомнить всего за час
Комментировать  30 просмотров vote 0

Дыхательные упражнения для расслабления и укрепления иммунитета

С помощью дыхательных техник можно достичь множества положительных результатов

Атеросклероз и его последствия: защитите себя от повышенного холестерина

Высокий уровень холестерина может долгое время не вызывать никаких симптомов, и многие люди даже не подозревают о его наличии в течение многих лет
Комментировать  30 просмотров vote 0

Избавляемся от отёков: практические рекомендации врача ЛФК

Отёчность — тема, которая волнует множество женщин и не только

Гармония тела и разума: погружение в медитацию

Медитация способствует снижению стресса и напряжения, помогает справиться с тревожностью и депрессией, улучшает концентрацию и фокусировку, а также увеличивает осознанность и общее благополучие

Ускорьте изучение языков с помощью книги-тренажёра

Изучение иностранных слов и языка доступно каждому благодаря методам быстрого запоминания

Заработок на YouTube: создание канала для зарубежной аудитории

Множество людей успешно зарабатывают на YouTube, создавая простой контент и получая с него прибыль

Как психологические проблемы могут привести к заболеваниям

Часто болеете и считаете, что это из-за слабого иммунитета? На самом деле, 90% заболеваний могут быть связаны с психосоматикой