Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Светлана Смирнова

Влияние бега на здоровье женщины.

Существует распространенное заблуждение, что бег – это чрезвычайно сложно, требует колоссальных затрат энергии и часто приводит к травмам
написал в группу Между нами, девочками 01.04.2018
Комментировать  116 просмотров vote 0

Зажигательная фитнес мотивация 2015

Часто приходится слышать от людей оправдания, почему они не занимаются спортом – если бы у меня было больше свободного времени, то я наверняка посещала бы тренажерный зал, если бы фитнес клуб находился недалеко от моего дома, я бы обязательно чаще туда заглядывала! Мотивация очень важна в занятиях фитнесом, будь то стремление к победе на профессиональных соревнованиях, либо просто желание избавиться от лишнего веса и привести в порядок фигуру перед пляжным сезоном
написал в группу Между нами, девочками 01.04.2018
Комментировать  166 просмотров vote 0

Фитнес йога. Упражнения для начинающих.

Фитнес-йога является одним из наиболее популярных направлений в фитнесе в наши дни
написал в группу Между нами, девочками 01.04.2018
Комментировать  100 просмотров vote 0

Основы танцевального фитнеса Зумба.

Основы танцевального фитнеса Зумба
написал в группу Все секреты 01.04.2018
Комментировать  56 просмотров vote 0

Розочки. Интересный рецепт творожного печенья.

Выпечку, приготовленную из такого кисломолочного продукта как творог, любит практически каждый взрослый человек и ребенок! Кушают даже те люди, которые вообще не воспринимают творог, но за то быстро и умело получая огромное удовольствие, съедают творожные лакомства
написал в группу Клуб для девушек и женщин 01.04.2018
Комментировать  144 просмотра vote 0

Рецепт домашнего овсяного печенья.

Овсяное печенье — один из самых популярных видов домашнего печенья
написал в группу Клуб для девушек и женщин 01.04.2018
Комментировать  118 просмотров vote 0

Рецепт вкусного венского багета.

Багет «Венский» — легкая европейская сдоба, оформленная в виде багета
написал в группу Клуб для девушек и женщин 01.04.2018
Комментировать  102 просмотра vote 0

Банановый десерт за две минуты.

Банан – очень ценный и полезный фрукт! Кроме того, это доступный круглый год и безопасный источник витаминов и минералов
написал в группу Клуб для девушек и женщин 01.04.2018
Комментировать  136 просмотров vote 0

Рецепт фруктового салата. Вкусно и полезно.

Фруктовые салаты украсят собой и повседневный, и праздничный стол
написал в группу Клуб для девушек и женщин 01.04.2018
Комментировать  116 просмотров vote 0

Тренировка для похудения рук и плеч.

Сегодня многие женщины стремятся к идеальной фигуре
написал в группу Женские секреты (Ladie's Secrets) 31.03.2018
Комментировать  104 просмотра vote 0

Правда о быстром похудении в домашних условиях.

Как же хочется быть красивой и стройной! Но иногда обстоятельства не позволяют нам посещать тренажерный зал, регулярно заниматься спортом или строго соблюдать диету
написал в группу Женские секреты (Ladie's Secrets) 31.03.2018
Комментировать  114 просмотров vote 0

Розочки. Интересный рецепт творожного печенья.

Выпечку, приготовленную из такого кисломолочного продукта как творог, любит практически каждый взрослый человек и ребенок! Кушают даже те люди, которые вообще не воспринимают творог, но за то быстро и умело получая огромное удовольствие, съедают творожные лакомства
написал в группу Женские секреты (Ladie's Secrets) 31.03.2018
Комментировать  64 просмотра vote 0

Рецепт домашнего овсяного печенья.

Овсяное печенье — один из самых популярных видов домашнего печенья
написал в группу Женские секреты (Ladie's Secrets) 31.03.2018
Комментировать  74 просмотра vote 0

Фитнес и правильное питание.

Правильное питание и занятия фитнесом невозможно отделить друг от друга, если вы хотите, чтобы ваше тело стало стройным и красивым
написал в группу Между нами, девочками 28.03.2018
Комментировать  132 просмотра vote 0

Занятия фитоняшек в спортзале.

Многие люди считают, что штанги, гантели и всевозможные силовые тренажеры нужны только для того, чтобы «строить» огромные мышцы и набирать силу
написал в группу Между нами, девочками 28.03.2018
Комментировать  144 просмотра vote 0

Очень эффективная, жиросжигающая тренировка на планках.

Планка – упражнение, которое включали в домашние тренировки еще пару-тройку десятков лет назад
написал в группу Между нами, девочками 28.03.2018
Комментировать  136 просмотров vote 0

Эффективная диета

Считается, что похудение как часть здорового образа жизни в целом – удовольствие не для бедных
написал в группу Между нами, девочками 28.03.2018
Комментировать  125 просмотров vote 0

Красота и здоровье кожи. Советы как их сохранить.

Красота и здоровье кожи очень важны для каждой женщины
написал в группу Все секреты 28.03.2018
Комментировать  34 просмотра vote 0

Украинский борщ с чесноком

Наваристый борщ – блюдо основательное, не терпящее суеты и торопливости
написал в группу Клуб для девушек и женщин 28.03.2018
Комментировать  132 просмотра vote 0

Кабачки в кляре. Лучший рецепт.

Кабачок — растение-скороспелка
написал в группу Клуб для девушек и женщин 28.03.2018
Комментировать  168 просмотров vote 0

Занятия фитнесом дома.

Как хорошо заниматься фитнесом дома! Не надо идти или ехать в фитнес-клуб, не надо тащить утром на работу сумку с формой, кроссовками и шампунем
написал в группу Клуб для девушек и женщин 28.03.2018
Комментировать  188 просмотров vote 0

Фитоэстрогены и женское здоровье.

Фитоэстрогены - это нестероидные растительные соединения, которые в организме человека могут действовать не только как эстрогены, но и как антиэстрогены
написал в группу Клуб для девушек и женщин 28.03.2018
Комментировать  128 просмотров vote 0

Рецепт вкусного венского багета.

Багет «Венский» — легкая европейская сдоба, оформленная в виде багета
написал в группу Женские секреты (Ladie's Secrets) 28.03.2018
Комментировать  110 просмотров vote 0

Банановый десерт за две минуты.

Банан – очень ценный и полезный фрукт! Кроме того, это доступный круглый год и безопасный источник витаминов и минералов
написал в группу Женские секреты (Ladie's Secrets) 28.03.2018
Комментировать  52 просмотра vote 0

Эффективная диета

Считается, что похудение как часть здорового образа жизни в целом – удовольствие не для бедных
написал в группу Между нами, девочками 25.03.2018
Комментировать  126 просмотров vote 0

Упражнения для быстрого похудения в бедрах!

Если у вас полные бедра и большая попа, то проблему можно решить в три счета! Главное - регулярность
написал в группу Между нами, девочками 25.03.2018
Комментировать  122 просмотра vote 0

Фитоэстрогены и женское здоровье.

Фитоэстрогены - это нестероидные растительные соединения, которые в организме человека могут действовать не только как эстрогены, но и как антиэстрогены
написал в группу Клуб для девушек и женщин 25.03.2018
Комментировать  170 просмотров vote 0

Красота женских губ.

Чувственные, сексуальные, бархатные, сочные – сколько эпитетов существует в языке для выражения восхищения женскими губами! Какая из представительниц прелестной части человечества не мечтает быть владелицей такого сокровища?! Красота женских губ воспета поэтами, о ней слагают песни
написал в группу Клуб для девушек и женщин 25.03.2018
Комментировать  152 просмотра vote 0

Рецепт фруктового салата. Вкусно и полезно.

Фруктовые салаты украсят собой и повседневный, и праздничный стол
написал в группу Женские секреты (Ladie's Secrets) 25.03.2018
Комментировать  80 просмотров vote 0

Полезные привычки для вашего здоровья

Наверняка вы слышали расхожее убеждение, что сначала человек формирует свои привычки, а потом привычки формируют его
написал в группу Женские секреты (Ladie's Secrets) 25.03.2018
Комментировать  72 просмотра vote 0

Группы: