Юлия (Yli4ka)
О себе
Друзья
Двадцать вопросов тренеру
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Сооснователь сети студий персонального тренинга Антон Феоктистов отвечает на вопросы, которые хочет задать любой новичок....
Лепим фигуру
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Этот комплекс упражнений борется с животом, излишним объёмом талии и ягодиц, а также подтягивает руки и грудь. Делайте его ежедневно в качестве утренней зарядки....
"Жирная, страшная, колхоз"
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Модели plus-size рассказали о том, как научиться любить свое тело, о прессинге заядлых любителей ЗОЖ и спросе на женщин с формами....
Дыхание Огня: азы кундалини-йоги
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
В качестве техник кундалини-йога использует медитации, асаны, пение мантр и, конечно же, пранаямы, из которых дыхание огня - одно из базовых....
Пищевые алкоголики
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Почему вкусная и неполезная еда вызывает зависимость -- чем больше ешь, тем больше хочется? И как от этой зависимости избавиться?...
Самый дефицитный витамин
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Если раньше самым дефицитным был витамин С, то теперь нам не хватает витаминов D, В2 и каротиноидов. Самые типичные и специфические признаки недостатка В2 - заеды....
Сделаем из Тушки Фигурку
Всемирный Интерактивный Подвиг, - участники сбросят лишний вес, освободятся от зависимости, узнают о себе много нового, подружатся с единомышленниками, и удержат вес на нужном уровне. Авторский игровой психотренинг Лисси Муссы - аналогов нет
ПРОВОДИМ СКАЗКИ В ЖИЗНЬ! Самоисполняющаяся сказка - и она уже исполняется! На третий день после написания трехкомнатная квартира была забронирована и сейчас идет процесс ее покупки, здоровья и красоты прибавляется с каждым днем, да и остальное тоже обязательно исполнится Кто знает как - присоединяйтесь и пользуйесь! Мона Д,Арте, артист (самоисполняющаяся сказка) Жила-была в одном волшебном лесу Мандатра. Хорошо жила, дом у нее был, мопед, и граммофон с пластинками, под который любила наша Мандатра голосить...
Сделаем из Тушки Фигурку
Всемирный Интерактивный Подвиг, - участники сбросят лишний вес, освободятся от зависимости, узнают о себе много нового, подружатся с единомышленниками, и удержат вес на нужном уровне. Авторский игровой психотренинг Лисси Муссы - аналогов нет
ПРОВОДИМ СКАЗКИ В ЖИЗНЬ! Самоисполняющаяся сказка - и она уже исполняется! На третий день после написания трехкомнатная квартира была забронирована и сейчас идет процесс ее покупки, здоровья и красоты прибавляется с каждым днем, да и остальное тоже обязательно исполнится Кто знает как - присоединяйтесь и пользуйесь! Мона Д,Арте, артист (самоисполняющаяся сказка) Жила-была в одном волшебном лесу Мандатра. Хорошо жила, дом у нее был, мопед, и граммофон с пластинками, под который любила наша Мандатра голосить...
Результат уже через неделю
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Мы подготовили 10 советов от диетолога, позволяющих завести ваш организм заново и увеличить отдачу от диеты...
Какие признаки говорят о шизофрении
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
21 миллион человек в мире, по данным ВОЗ, страдают от шизофрении. При этом на деле людей с таким расстройством может быть больше....