Итак, с принципами равенства в плоскостной системе тренировок мы с вами уже знакомы
Игорь
О себе
Нет информации
Как уравновешивать нагрузки в плоскостной системе тренировок.
написал в группу
Силовые тренировки и возраст
30.08.2015
Виды упражнений в плоскостной системе тренировок. Принципы равенства.
Мы уже определили суть и основной постулат плоскостной системы тренировок и классификацию естественных движений и мышц человека
написал в группу
Силовые тренировки и возраст
11.08.2015
Плоскостная система тренировок. Основные понятия и определения.
Мы с вами разобрали, что мы совершенствуем в нашем организме и какими физическими качествами на сегодняшний день мы обладаем (об этом мы говорили в разделах, посвященных силе,выносливости,гибкости и другим параметрам нашего организма)
написал в группу
Силовые тренировки и возраст
03.08.2015
Взрывная сила и быстрота, а также об эстетике и красоте.
В этот раз разговор пойдят о понятиях, не вошедших в определение физической формы, но не менее важных для физического совершенствования - это взрывная сила и быстрота
написал в группу
Силовые тренировки и возраст
22.07.2015
Гибкость и ее влияние на физическую форму. Стретчинг.
Мы с вами уже определили, насколько важны для нашего здоровья показатели уровня физической силы и выносливости
написал в группу
Силовые тренировки и возраст
20.07.2015
Выносливость мышечная и сердечно-сосудистая.
Давайте определимся с понятием выносливости и как она соотносится с рассмотренным нами ранее определением силы
написал в группу
Силовые тренировки и возраст
18.07.2015
Как определить уровень силы.
написал в группу
Силовые тренировки и возраст
16.07.2015
Силовые тренировки: что есть предмет совершенствуемый
написал в группу
Силовые тренировки и возраст
15.07.2015
О чем будем говорить
Здравствуйте, дорогие мои посетители! Меня зовут Игорь, я автор блога «Силовые тренировки и возраст»
написал в группу
Силовые тренировки и возраст
12.07.2015