Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Игорь

Как уравновешивать нагрузки в плоскостной системе тренировок.

Итак, с принципами равенства в плоскостной системе тренировок мы с вами уже знакомы
написал в группу Силовые тренировки и возраст 30.08.2015
Комментировать  628 просмотров vote 0

Виды упражнений в плоскостной системе тренировок. Принципы равенства.

Мы уже определили суть и основной постулат плоскостной системы тренировок и классификацию естественных движений и мышц человека
написал в группу Силовые тренировки и возраст 11.08.2015
Комментировать  1131 просмотр vote 1

Плоскостная система тренировок. Основные понятия и определения.

Мы с вами разобрали, что мы совершенствуем в нашем организме и какими физическими качествами на сегодняшний день мы обладаем (об этом мы говорили в разделах, посвященных силе,выносливости,гибкости и другим параметрам нашего организма)
написал в группу Силовые тренировки и возраст 03.08.2015
Комментировать  846 просмотров vote 1

Взрывная сила и быстрота, а также об эстетике и красоте.

В этот раз разговор пойдят о понятиях, не вошедших в определение физической формы, но не менее важных для физического совершенствования - это взрывная сила и быстрота
написал в группу Силовые тренировки и возраст 22.07.2015
Комментировать  509 просмотров vote 1

Гибкость и ее влияние на физическую форму. Стретчинг.

Мы с вами уже определили, насколько важны для нашего здоровья показатели уровня физической силы и выносливости
написал в группу Силовые тренировки и возраст 20.07.2015
Комментировать  533 просмотра vote 1

Выносливость мышечная и сердечно-сосудистая.

Давайте определимся с понятием выносливости и как она соотносится с рассмотренным нами ранее определением силы
написал в группу Силовые тренировки и возраст 18.07.2015
Комментировать  705 просмотров vote 1

Как определить уровень силы.

  Уважаемые читатели
написал в группу Силовые тренировки и возраст 16.07.2015
Комментировать  679 просмотров vote 1

Силовые тренировки: что есть предмет совершенствуемый

Уважаемые читатели! Позвольте мне задать вам один вопрос
написал в группу Силовые тренировки и возраст 15.07.2015
Комментировать  500 просмотров vote 1

О чем будем говорить

Здравствуйте, дорогие мои посетители! Меня зовут Игорь, я автор блога «Силовые тренировки и возраст»
написал в группу Силовые тренировки и возраст 12.07.2015
Комментировать  719 просмотров vote 1