Sofia27 (Sofia27)
О себе
5 популярных отговорок от диеты
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Здоровый образ жизни и правильное питание начинаются с изменения привычного поведения. Даже, наверное, ещё раньше - с принятия решения о таком шаге....
Простые правила для стройной фигуры
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Почему одним для того, чтобы похудеть нужно бегать, а другим ходить? В какое время можно есть сладкое, чтобы не располнеть? Как подобрать себе диету, чтобы выглядеть спортивно?...
Когда нос не дышит
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Дышать ртом вредно. Поэтому нарушение носового дыхания, если оно есть, требует лечения. Иногда - безотлагательного. Наш эксперт - врач-отоларинголог Василий Гоголев....
Народные средства и рецепты
Народная медицина | Народные рецепты | Народные средства Очищение кожи То или иное заболевание кожи - это прежде всего заболевание всего организма. А это значит, что, очищая кожу, мы очищаем и весь организм. Читать далее О повышении иммунитета природными средствами По данным Всемирной организации здравоохранения, от разных болезней в 2002 г. умерли 52 миллиона землян. Кстати, лишь 6 миллионов человек погибли от рака, большинство - от инфекций и заболеваний сердечно-сосудистой системы. И в подавляющем больш...
Уменьшаем симптомы астмы
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Астма - хроническое воспалительное заболевание дыхательных путей, которое характеризуется повышенной чувствительностью бронхов к различным аллергенам. Можно ли предупредить приступ астмы не только с помощью лекарств, но и альтернативными методами?...
Отпуск - как работа
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Беспокойство перед отъездом на отдых - вещь вполне обычная. Психологи утверждают: расслабиться перед отпуском трудно семерым из 10 человек!...
Стоит ли выходить замуж, когда мужчина младше?
Оксана Дуплякина, опытный семейный консультант, успешная бизнесвумен, автор 7 книг по психологии успеха помогает читательницам поднять свой уровень дохода, удачно выйти замуж, построить качественные отношения в семье и обрести личное счастье.
Важно понимать, что главное тут не возраст, а то, способны ли вы уважать этого мужчину. Если уважения не будет - брак естественно будет неуспешен. А уважать мужчину младше тебя очень сложно, особенно если женщина сама уже многого достигла в жизни - у него действительно должно быть достоинств "вагон и маленькая тележка"......
Девять мифов об аллергии
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Сезонную аллергию на пыльцу растений трудно отличить от обычного вирусного заболевания. Возможно, именно поэтому вокруг нее появилось множество мифов, за которыми все труднее разглядеть факты....
Народные средства и рецепты - для красоты и здоровья ваших ног (профилактика варикоза)
Народная медицина | Народные рецепты | Народные средства Варикоз - принципы постановки правильного диагноза Распознавание варикозной болезни обычно не вызывает затруднений. Основной признак заболевания - расширение поверхностных вен - часто обнаруживается самим пациентом и служит поводом для обращения к врачу. Однако. Читать далее Симптомы варикоза У некоторых больных еще до появления видимых расширений поверхностных вен возникают жалобы на повышенную утомляемость мышц ног, тяжесть в ногах к концу рабочего...
Как справиться с аэрофобией
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Россияне - нация, больше всего подверженная аэрофобии. 55% соотечественников со страхом садятся в самолет, а около 30% начинают в салоне паниковать. Что же это за болезнь?...