Sofia27 (Sofia27)
О себе
Как разлюбить сладкое
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Семь шагов к прекращению зависимости от конфет, тортов и сахара в чае. Медики сходятся во мнениях: решив покончить с чрезмерным употреблением сладкого, сначала нужно понять: а что вам даёт сахарозависимость?...
Как научиться влиять на собеседника? Как поступать, чтобы оппонент всегда с вами соглашался?
Оксана Дуплякина, опытный семейный консультант, успешная бизнесвумен, автор 7 книг по психологии успеха помогает читательницам поднять свой уровень дохода, удачно выйти замуж, построить качественные отношения в семье и обрести личное счастье.
Ваш муж или жених ведет себя не всегда так, как вам нравится? Вы хотите в чем-то его убедить, но не знаете, как это сделать? Вы часто спорите и ругаетесь? Как это исправить, читаем в нашей статье......
Красота и здоровье - в Ваших руках!
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Какую вкуснятину приготовить промозглым осенним вечером? Добрый осенний день, друзья! Ловите новую весточку от Ольги Деккер : ) Пусть ваше настроение будет солнечным, даже если сегодня дождь! А оно обязательно будет таким, если понравившаяся одежда сидит на вас идеально. Если вы ловите восхищенные взгляды как мужчин, так и женщин. И при этом не голодаете, полны сил и энергии! : ) А на ужин вас ждет. нет, не обезжиренный кефир и не салат из капусты. а ароматное, сочное мясо, которое просто тает во рту! С ка...
Лучшее враг хорошего?
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Около 10 млн пластических операций в год проводится во всём мире. Большая часть клиенток таких клиник -- женщины. И у некоторых из них желание полностью изменить себя становится навязчивой идеей....
Технологии здоровья от медицины Израиля. Выпуск N34
"ЭТОГО МЫ ОТ ВИТАМИНА"D" НЕ ОЖИДАЛИ"= А вот британским медикам в ходе наблюдений за пациентами удалось обнаружить еще одно немаловажное свойство витамина Д. Оказывается, его регулярный прием очень полезен пациентам, страдающим сердечной недостаточностью, следствием чего является улучшение деятельности сердечной мышцы. "МОРКОВЬ, ЖЕВАТЕЛЬНАЯ РЕЗИНКА, ЩЕЛКАНЬЕ ПАЛЬЦАМИ ..."= Вечно нас бросает из крайности в крайность: то с утра до вечера морковку грызем, то едим целый день гречневую кашу, то пьем стаканами соду... Нет, никто из нас не сходит с ума, просто таким образом мы воплощаем свое представление о здоровом образе жизни. "НОВОРОЖДЕННЫЕ ВЫГЛЯДЯТ ЗДОРОВЫМИ, А НА САМОМ ДЕЛЕ ..."= Очень важно!!! Новорожденные в роддоме могут выглядеть такими же здоровыми, как и другие дети, и вышеуказанный анализ крови может стать первым свидетельством наличия заболевания....
Влюблять в себя этот мир!
Оксана Дуплякина, опытный семейный консультант, успешная бизнесвумен, автор 7 книг по психологии успеха помогает читательницам поднять свой уровень дохода, удачно выйти замуж, построить качественные отношения в семье и обрести личное счастье.
Как научиться любить себя? Как стать красивее, обаятельней и научиться влюблять в себя этот мир? Давайте сегодня поговорим на эти важные темы. А так же я дам простой и эффективный рецепт, как взрастить любовь к себе, стать привлекательней и улучшить отношения с этим миром......
Красота и здоровье - в Ваших руках!
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Чтобы быть не только стройной, но и полной сил. Добрый день, друзья! Вам пишет Ольга Деккер : ) Многие из нас так хотят, чтобы было больше энергии и сил. Чтобы быть активной и нравиться окружающим! Еще бы, веселые и уверенные в себе женщины с огоньком в глазах всегда привлекают. Но где взять эти силы? Если вы сидите на строгой диете и исключили из своего рациона абсолютно все жиры - сил не будет точно! Да, возможно, вам кто-то рассказал, что сметана, свинина, сливочное и подсолнечное масло - это сразу плюс...
Рецепты здоровья от медицины Израиля. Выпуск N55
"МИОМА МАТКИ И БЕРЕМЕННОСТЬ"= В данной статье речь пойдет о том, отражается ли наличие миомы на сохранение репродуктивной функции и влияет ли миома на протекание беременности. "ГОРЯЧИМ ЧАЕМ МОЖНО НЕ ТОЛЬКО ОБЖЕЧЬСЯ ..." У простого обывателя голова кругом от всех этих >, >. И на этот раз речь пойдет о кофе. Международное Агентство исследования раковых заболеваний в очередной раз сняло > с кофе, до недавнего времени считавшегося одним из факторов повышения риска раковых заболеваний. Но, говорят, >: на этот раз под > Агентства в качестве потенциальных канцерогенов попали ... "БЕЗКОНФЛИКТНОЕ ПИТАНИЕ" И для того, чтобы получить максимальный эффект от приема пищи, нам, оказывается, вовсе не нужно изводить себя бесконечными диетами и отказываться от любимой еды. Поверьте, подобный > ни к чему хорошему не приводит: организм находится в состоянии стресса, что неизбежно приведет к срыву и разного рода проблемам со здоровьем....
Как не заболеть ОРВИ и гриппом
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Скоро нас ожидает сезонное повышение риска заболеть ОРВИ и гриппом. Тщательно взвесив все доводы, мы предлагаем читателям ознакомиться с пятью советами, которые помогут вам в этот период....
Красота и здоровье - в Ваших руках!
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Воздушное суфле на ужин - лишние кг тают! Привет, дорогие подписчики! На связи Ольга Деккер : ) Чтобы любимый вами гордился. Чтобы стать примером для детей. Чтобы больше не стесняться своей внешности. И всегда чувствовать себя комфортно. Нужно всего лишь почаще баловать себя разной вкуснятиной. Главное - полезной и низкокалорийной : ) Именно такой рецепт я вам и предлагаю. Это индейка, но не жареная, не вареная, не печеная, не в салате. а в виде суфле! Да-да, легкое и нежное суфле из этого полезного мяса, ...
