Sofia27 (Sofia27)
О себе
Красота и здоровье - в Ваших руках! Бери и делай: вам доступны 4 сборника вкусных и полезных
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Бери и делай: вам доступны 4 сборника вкусных и полезных рецептов Приветствую! С вами Ольга Деккер и Школа правильного питания. <Ты есть то, что ты ешь> Наверное, каждая из вас слышала эту фразу. Но слышать - одно, а мыслить - другое. К вам уже пришло осознание того, какую важную роль играет в нашей жизни еда? И не только еда, но еще ее состав, количество и качество. Отсутствие завтрака, перекусов, полноценного обеда неизбежно приводят к вечернему жору и как следствие: набору лишних килограммов; отекам по ...
Как облегчить эмоциональную боль
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Эмоциональную боль переносить всегда очень трудно. Она бывает острой, жгучей, хронической, ноющей и, как правило, связанной с потерей...
Красота и здоровье - в Ваших руках! Ваш фундамент стройности – 4 сборника рецептов здоровых б
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Тема: Ваш фундамент стройности - 4 сборника рецептов здоровых блюд [подробности - в письме] Приветствую! На связи Ольга Деккер и Школа правильного питания. Кто еще думает, что здоровое питание - это дорогие продукты и долгое время у плиты во время готовки? Я развенчаю ваши мифы прямо сейчас. Предлагаю приготовить полезный, сытный, а главное - сбалансированный перекус. Возьмем: киви - 1 шт банан - 1 шт кешью - 10 г молоко 2,5% - 130 мл творог 2% - 70 г Готовить проще простого: 1. Фрукты очистите от кожуры и...
Как меня бабушки замуж выдавали - да не выдали
Оксана Дуплякина, опытный семейный консультант, успешная бизнесвумен, автор 7 книг по психологии успеха помогает читательницам поднять свой уровень дохода, удачно выйти замуж, построить качественные отношения в семье и обрести личное счастье.
В 19 лет, пылая юностью, наивностью и красотой - ну... всем понемногу пылая, - уехала я жить в большой город. Устроилась работать, и сняла комнатку у одной вполне себе симпатичной старушки: в квартирке чисто, бабуля "божий одуванчик". Чем не счастье? Через неделю к ней заглянул внук...
Здоровье. Красота. Долголетие. Новейшие медицинские технологии. Выпуск N 120
Современные технологии медицины Израиля по лечению, диагностики и профилактики в области гинекологии и акушерства, гастроэнтерологии, дерматологии, кардиологии, хирургии, пластической хирургии, стоматологии, офтальмологии, ортопедии и онкологии.
"ПОЧЕМУ У НАС ПОСЛЕ ОПЕРАЦИЙ МАЛО ОСЛОЖНЕНИЙ"= Наш медцентр - единственный в Израиле где применяется инновационная технология >, позволяющая проводить сложное хирургическое вмешательство всего лишь через один небольшой разрез ниже пупка, что максимально снижает количество осложнений, существенно сокращает реабилитационный период и минимизирует рубцевание. "КАК ЛЕЧИТ ОНКОЗАБОЛЕВАНИЯ ВЕДУЩАЯ МЕДИЦИНА МИРА"= Согласно мировому рейтингу, Израиль занимает ведущее место в области лечения онкологии. Достижению столь высоких результатов способствует не только высокая квалификация специалистов, но и активное внедрение инновационных технологий и препаратов последнего поколения. Все нижеперечисленные передовые методики и лекарственные препараты уже успешно применяются израильскими медиками.. "ПОЧЕМУ НЕЛЬЗЯ ЗАПЕКАТЬ В ФОЛЬГЕ ИЗ АЛЮМИНИЯ"= В последнее время у домохозяек одним из любимых способов приготовления пищи стало запекание в фольге. Запекать можно что угодно: мясо, рыбу, овощи, фрукты -- и как угодно: на гриле, в ду...
8 Ступеней Йоги: от простого к совершенству
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Йога - это не просто тренировка по фитнесу, не только стретчинг, который позволяет стать нам гибче и растянутей. Йога - это стиль жизни...
Медицина со всего мира для вашего здоровья. Выпуск N 51
Современная медицина мира:лечение, диагностика и профилактика в области гинекологии и акушерства, гастроэнтерологии, дерматологии, кардиологии, хирургии, пластической хирургии, стоматологии, офтальмологии, ортопедии и онкологии.
"КАК СМАРТФОН ЗАБИРАЕТ МОЛОКО У ВАШЕГО МАЛЫША"= Исходя из анализа данных, предоставленных Минздраву Германии, специалисты пришли к неутешительному выводу: пользование гаджетами во время кормления приносит малышам только вред. Дети, чьи матери в период лактации пользуются мобильным телефоном, "НЕСОЧЕТАЕМОЕ СОЧЕТАНИЕ В ПИТАНИИ"= Казалось бы, все делаем правильно: сидим на диете, регулярно занимаемся спортом, ведем активный образ жизни... -- а вес, как сказал некогда классик, >. В чем же причина наших неудач? Что же мы делаем неправильно? "ВЛИЯЕТ ЛИ ДЕЗОДОРАНТ НА ВОЗНИКНОВЕНИЕ РАКА ГРУДИ"= Такого рода предположение породило тревогу среди обывателей, вследствие чего начал расти спрос на антиперспиранты, не содержащие алюминий. И вскоре на сайте британского благотворительного фонда исследования рака появилось опровержение, что данная информация -- не более, чем подложная электронная рассылка и нет достаточных доказательств того, что дезодоранты и антиперспиранты имеют какое-то отношение к развитию рака....
Что такое женский шарм и очарование?
Оксана Дуплякина, опытный семейный консультант, успешная бизнесвумен, автор 7 книг по психологии успеха помогает читательницам поднять свой уровень дохода, удачно выйти замуж, построить качественные отношения в семье и обрести личное счастье.
Когда я была еще студенткой, то с соседкой по комнате мы часто ездили в соседнюю деревушку - к ее маме, за продуктами. Во время этих поездок ко мне пришло понимание: что такое "Женский Шарм и Очарование", и почему оно так ошеломляюще действует на мужчин. А дело было так...
Красота и здоровье - в Ваших руках! Едим и стройнеем: 60 рецептов полезных блюд для стройност
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Едим и стройнеем: 60 рецептов полезных блюд для стройности и здоровья [подробнее - в письме] Приветствую! На связи Ольга Деккер и Школа правильного питания. Привыкли завтракать кофе и бутербродами, обедать <не пойми чем, в течение дня перекусывать на ходу и плотно ужинать? Здравствуйте, лишний вес, отеки, высокое давление, холестерин и сахар в крови. Как насчет творожного чизкейка с фруктами на завтрак? Творожно-ягодного смузи на перекус? Бурого риса, куриной грудки на гриле и овощей на обед? А салата из т...
Хочу мужчину, чтобы продукты покупал, машину заправлял, денег давал. Методика знакомств
Оксана Дуплякина, опытный семейный консультант, успешная бизнесвумен, автор 7 книг по психологии успеха помогает читательницам поднять свой уровень дохода, удачно выйти замуж, построить качественные отношения в семье и обрести личное счастье.
Хотите пошаговую методику знакомств и обольщения мужчин - читайте в этой статье! Сегодня на примере курсантки я вам расскажу, как познакомиться с успешным и заботливым мужчиной...