Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

verabest0***@g*****.com

Как найти время, чтобы заниматься спортом?

«Когда мне ходить в тренажерный зал?», — восклицает коллега и ссылается на тотальную занятость

Лишний вес: почему худеть немодно

Хорошие новости для девушек, которые устали сражаться с лишним весом

Как полюбить фитнес

Новые знакомые, узнав о том, кем я работаю, часто спрашивают меня с иронией, мол, а сама-то ты, фитнес-редактор, чем-нибудь занимаешься? В такие моменты я старательно загибаю пальцы

Знакомая ситуация?

Татьяна, 37 лет, руководитель отдела в транспортной компании

Модные летние, весенние, осенние и зимние сумочки 2016 года

Особую и неподдельную слабость имеют абсолютно все модницы к красивым, модным и стильным сумочкам, а если посмотреть на их гардероб, то мы точно найдем там весенние, летние, осенние и зимние сумки истиной модницы, а их количество иногда может исчисляться десятками

3 секрета успешного похудения после 40 лет

В среднем каждые 10 лет обмен веществ организма снижается на 5—10%, и мы поправляемся на 5—8 килограммов

Вся правда об онлайн-тренировках

В последнее время набирает невероятные обороты новая модная тенденция в области спорта — онлайн-тренер

Как фитнес меняет фигуру на самом деле

Боитесь, что из-за упражнений на пресс пропадет талия, плавание увеличит плечи, а занятия в тренажерном зале превратят вас в бодибилдершу? Эксперты объясняют, почему это не так

Где, купить брендовую одежду в интернет магазине

Где, купить брендовую одежду в интернет магазине Вы любите иногда побаловать себя модной и стильной одеждой — наш магазин Одежда Обувь предлагает непременно зайти к нам

5 привычек, которые испортят любую фигуру

Испортить фигуру может не только любовь к сладкому или фастфуду, но и привычки, связанные с повседневной активностью

Что мешает заняться фитнесом: 5 популярных отговорок

Ох, сколько оправданий мы готовы придумать, лишь бы не идти в спортзал! Дети, некормленый муж, усталость, головная боль и километры пути по бескрайней пустыне города разлучают нас с мечтой о подтянутом животике

10 приятных способов потратить 500 килокалорий

Вес увеличивается не только от того, что кто-то слишком много ест

ФИЗКУЛЬТУРА И СПОРТ В НАШЕЙ ЖИЗНИ

Ни для кого не секрет, что физкультура и спорт играют немаловажную роль в жизни каждого человека

Какой купить массажер для ступней

Как часто наберавшись за день на работе, затем по магазинам, а затем настоявшись у плиты на кухне ощущается усталость ног

Как набрать вес: правила тренировок и питания

Худышки, которые страдают от того, что никак не могут поправиться, редко встречают понимание

Как лечить варикозное расширение вен? Симптомы и признаки появления варикоза на ногах

Варикозное расширение вен – это заболевание вен, которое сопровождается их деформацией

Как набрать вес: правила тренировок и питания

Худышки, которые страдают от того, что никак не могут поправиться, редко встречают понимание

Фитнес: спорные правила

В спортивной среде бытует немало противоречивых утверждений, которые могут сбить с толку

Как подтянуть грудь с помощью фитнеса

Можно ли увеличить грудь специальными тренировками, не прибегая к пластической хирургии? Реально ли улучшить форму груди с помощью упражнений? Почему женщинам вообще нужно тренировать грудные мышцы? Ответы на эти вопросы автор узнала у фитнес-тренера Алины Карельсон

Ничего не предвещало беды

Многие люди ежедневно идут на утреннюю прогулку, они по-прежнему хороши собой и у них нет никаких проблем со здоровьем
Комментировать  428 просмотров vote 0

Как стать стройной: секреты известных фигуристок

Женское фигурное катание — самая красивая и волнующая дисциплина Олимпийских игр

Фитнес-эксперимент: как выжить на скалодроме

Сегодня скалолазание — это не только романтика горных вершин, но и модное городское увлечение

«Голая» йога: необычный фитнес-тренд

Психологи и спорт-инструкторы спорят о пользе групповых занятий «голой» йогой, которая за последние три года завоевала целую армию последователей в Америке и Европе

Целлюлит у худеньких: причины и лечение

Когда вы в джинсах, кажется, что у вас идеальные формы, так что подруги поглядывают с завистью

Целлюлит у худеньких: причины и лечение

Когда вы в джинсах, кажется, что у вас идеальные формы, так что подруги поглядывают с завистью

Похудение по типу фигуры: правила и ошибки

Учитывать особенности своего типа фигуры при похудении очень важно, чтобы не навредить себе безграмотным подходом к питанию и тренировкам

Как похудеть с помощью ходьбы: пять главных правил

Ходьба — проверенное средство для похудения, которое не имеет противопоказаний и подходит всем, независимо от возраста