Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

SupMan1.ru (В. Левинский)

Медитация: как познать себя и быть в гармонии с собственным телом

Зачем заниматься медитацией? Чтобы избавиться от стресса, улучшить здоровье и достичь внутреннего счастья

Как стать здоровее на физическом и духовном уровнях

Долгосрочные нарушения в состоянии тела и сознания могут привести к таким заболеваниям, как протрузии и грыжи

Свекла: польза и вред для организма

  Нет человека у нас в стране, кто не знал бы свеклы, полезные качества которой ценились еще в далекую старину народной медициной
zac написал в группу Фитнес и здоровье 06.01.2025
Пожаловаться
Комментировать  55 просмотров vote 0

Фастфуд и питание детей

  В силу современных веяний редкий ребенок не знает, что такое гамбургер, картошка фри, кола и подобные «шедевры» фастфуда
zac написал в группу Фитнес и здоровье 06.01.2025
Пожаловаться
Комментировать  56 просмотров vote 0

Кипяченая вода – польза и вред

  Хорошее самочувствие человека во многом зависит от сбалансированного питания и употребления достаточного количества жидкости и воды
zac написал в группу Фитнес и здоровье 06.01.2025
Пожаловаться
Комментировать  45 просмотров vote 0

Декор для дома своими руками: 20 классных вариантов

Часто люди, только что купившие новый дом или квартиру, сталкиваются с проблемой
ROSINKA написал в группу Фитнес и здоровье 06.01.2025
Пожаловаться
Комментировать  54 просмотра vote 0

Полезные советы о подготовке к детскому празднику

Если вам предстоит организовать детский день рождения, не впадайте преждевременно в панику
ROSINKA написал в группу Фитнес и здоровье 06.01.2025
Пожаловаться
Комментировать  62 просмотра vote 0

ЛФК при артрозе коленных или тазобедренных суставов

Испытываете дискомфорт и боли в ногах, которые ограничивают вашу подвижность? Вам поставили диагноз "артроз" коленных или тазобедренных суставов 1-3 степени? Если традиционные методы лечения не принесли ожидаемых результатов, возможно, вы допускаете распространённые ошибки в процессе восстановления

Природные движения для укрепления позвоночника и всего организма

Здоровье — это фундамент счастливой и полноценной жизни

Никогда не ложитесь спать с мокрыми волосами

Сон с мокрой головой может навредить здоровью волос, особенно если они ослаблены или тонкие от природы
ROSINKA написал в группу Фитнес и здоровье 05.01.2025
Пожаловаться
Комментировать  74 просмотра vote 0

Кисточка для туши: как правильно подобрать?

Тушь - это, вне всякого сомнения, королева косметички
ROSINKA написал в группу Фитнес и здоровье 05.01.2025
Пожаловаться
Комментировать  56 просмотров vote 0

10 ярких и необычных парфюмов с экзотическими нотами

Ноты манинки, саподиллы, питахайи и карамболы – история совсем не приторная, как может показаться на первый взгляд, а нежная, умеренная и красивая
ROSINKA написал в группу Фитнес и здоровье 05.01.2025
Пожаловаться
Комментировать  56 просмотров vote 0

Утренняя гимнастика, которая заряжает энергией на весь день

Всего 10 минут утренней зарядки сразу после пробуждения помогут наполнить ваш день энергией, бодростью и позитивным настроением

Как восстановить энергию организма и достичь гармонии

Постоянный стресс и стремительный ритм жизни часто приводят к ощущению сильной усталости

Лечебная физкультура при боли и напряжении в спине

Знакомо ли вам это? Возможно, вы ощущаете неприятные боли в пояснице и скованность в спине

Гимнастика для укрепления суставов и сердечно-сосудистой системы

Человеческое тело — это сложный механизм, который способен сохранять здоровье благодаря своим внутренним ресурсам

Что на самом деле мешает нам реализовать мечту?

Мы решили нарушить эту вредную традицию и разобраться
ROSINKA написал в группу Фитнес и здоровье 29.12.2024
Пожаловаться
Комментировать  60 просмотров vote 0

Почему базовый гардероб кажется нам скучным

База - это скучно! А как же индивидуальность, когда все носят одно и то же? Мне часто приходиться слышать подобное, когда разговор заходит о том, что сперва необходимо составить именно базовую часть гардероба
ROSINKA написал в группу Фитнес и здоровье 29.12.2024
Пожаловаться
Комментировать  58 просмотров vote 0

Спермициды - барьерный метод контрацепции

Спермициды — это вещества, которые разрушают сперматозоиды
Комментировать  26 просмотров vote 0

Как удалить пятна плесени с одежды и ткани

Приветствую вас, уважаемые одногруппники! Плесень и грибок могут доставлять неудобства, особенно если они образуются на вашей одежде
Комментировать  38 просмотров vote 0

Что следует взять с собой для похода в сауну

Приветствую вас, уважаемые одногруппники! На сегодняшний день уже полностью доказан тот факт, что при посещении сауны лучше всего быть раздетым
Комментировать  42 просмотра vote 0

Как предупредить простудные заболевания

  Ежегодно нам приходится адаптироваться к холодам после теплой погоды
Комментировать  38 просмотров vote 0

Садовая мебель из поддонов своими руками

Приветствую вас, уважаемые одногруппники! Поддоны, или палеты, изготавливаются из дерева и используются для транспортировки тяжелых грузов
Комментировать  48 просмотров vote 0

Свежевыжатые соки – польза и вред

  Витамины в жизни человека играют важную роль
Комментировать  36 просмотров vote 0

Сдать нормы ГТО – принципы, цели и мотивация

  Забытые со времен СССР нормативы, которые определяли готовность каждого к труду и обороне возрождаются
Комментировать  48 просмотров vote 0

Какие купальники в моде этим летом

Приветствую вас, уважаемые одногруппники! Если вы еще не были на пляже в этом году, это только вопрос времени, когда вы нанесете на свое тело солнцезащитный крем и почувствуйте, как волны нежно обволакивают ваше тело
Комментировать  38 просмотров vote 0

Как справиться с влажностью в доме или квартире

Здравствуйте, друзья!!! Наводим порядок в ванной, убираем сушилку для белья на балкон и выбираем дышащие отделочные материалы, чтобы избавиться от сырости и предотвратить ее появление
Комментировать  42 просмотра vote 0

Как отбелить тюль: лайфхак с гарантированным результатом

Приветствую вас, уважаемые одногруппники! Тюли и гардины – шторы из тонкой гладкой или сетчатой ткани, могут быть как из натурального материала, так из искусственного
Комментировать  34 просмотра vote 0

Партнерские роды - чем может помочь партнер?

Приветствую вас, уважаемые одногруппники! Интерес к совместным родам в нашей стране возник примерно 20 лет назад
Комментировать  26 просмотров vote 0

Выбираем благоприятные цвета для кухни

Приветствую вас, уважаемые одногруппники! На что ориентируются владельцы квартир и домов, выбирая цветовую палитру для кухни? На первый план, разумеется, выходят личные предпочтения
Комментировать  20 просмотров vote 0