Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Christopher Jonson

Как набрать массу эктоморфу?

Эктоморф - один из тех типов телосложения, которым сложнее всего набирать мышечную массу
написал в группу Фитнес и здоровье 14.03.2015
Комментировать  579 просмотров vote 0

Питание начинающих бодибилдеров

Правильное питание имеет ключевую роль для восстановления ваших мышц и увеличения их массы
написал в группу Фитнес и здоровье 13.03.2015
Комментировать  492 просмотра vote 0

Как заставить грудные мышцы расти быстрее

У многих из тех, кто решил совершенствовать свое тело бывают моменты застоя грудных мышц

Самые эффективные упражнения на бицепс

Не зависимо от того, являетесь ли вы бодибилдером со стажем или просто новичок, вы должны знать самые эффективные упражнения для каждой группы мышц, сейчас мы разберем бицепс
Комментировать  768 просмотров vote 0

Тренажеры или свободные веса: что лучше?

Изобилие разных тренажеров для любых групп мышц присутствует в каждом тренажерном зале

Питание начинающих бодибилдеров

Правильное питание имеет ключевую роль для восстановления ваших мышц и увеличения их массы
Комментировать  1387 просмотров vote 0

Тренажеры или свободные веса?

Изобилие разных тренажеров для любых групп мышц присутствует в каждом тренажерном зале

Самые эффективные упражнения на бицепс

Не зависимо от того, являетесь ли вы бодибилдером со стажем или просто новичок, вы должны знать самые эффективные упражнения для каждой группы мышц, сейчас мы разберем бицепс
Комментировать  1570 просмотров vote 0

Самые эффективные упражнения на бицепс

Не зависимо от того, являетесь ли вы бодибилдером со стажем или просто новичок, вы должны знать самые эффективные упражнения для каждой группы мышц, сейчас мы разберем бицепс

Самые эффективные упражнения на бицепс

Не зависимо от того, являетесь ли вы бодибилдером со стажем или просто новичок, вы должны знать самые эффективные упражнения для каждой группы мышц, сейчас мы разберем бицепс
написал в группу Фитнес и здоровье 09.03.2015
Комментировать  668 просмотров vote 0