Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Вагиз Музафаров

Медитация: как познать себя и быть в гармонии с собственным телом

Зачем заниматься медитацией? Чтобы избавиться от стресса, улучшить здоровье и достичь внутреннего счастья

Как стать здоровее на физическом и духовном уровнях

Долгосрочные нарушения в состоянии тела и сознания могут привести к таким заболеваниям, как протрузии и грыжи

Какая польза огурцов для организма

  Как хозяйственная культура огурцы стали выращивать давно – несколько веков назад
Комментировать  90 просмотров vote 0

Какая польза помидоров для организма

  Летом невозможно представить стол без любимых всеми вкусных помидор
Комментировать  133 просмотра vote 0

Свежевыжатый морковный сок – молодость и здоровье

  Эликсиром здоровья и молодости считается свежевыжатый морковный сок
Комментировать  106 просмотров vote 0

ЛФК при артрозе коленных или тазобедренных суставов

Испытываете дискомфорт и боли в ногах, которые ограничивают вашу подвижность? Вам поставили диагноз "артроз" коленных или тазобедренных суставов 1-3 степени? Если традиционные методы лечения не принесли ожидаемых результатов, возможно, вы допускаете распространённые ошибки в процессе восстановления

Природные движения для укрепления позвоночника и всего организма

Здоровье — это фундамент счастливой и полноценной жизни

Свекла: польза и вред для организма

  Нет человека у нас в стране, кто не знал бы свеклы, полезные качества которой ценились еще в далекую старину народной медициной

Фастфуд и питание детей

  В силу современных веяний редкий ребенок не знает, что такое гамбургер, картошка фри, кола и подобные «шедевры» фастфуда
Комментировать  58 просмотров vote 0

Кипяченая вода – польза и вред

  Хорошее самочувствие человека во многом зависит от сбалансированного питания и употребления достаточного количества жидкости и воды
Комментировать  67 просмотров vote 0

Утренняя гимнастика, которая заряжает энергией на весь день

Всего 10 минут утренней зарядки сразу после пробуждения помогут наполнить ваш день энергией, бодростью и позитивным настроением

Как восстановить энергию организма и достичь гармонии

Постоянный стресс и стремительный ритм жизни часто приводят к ощущению сильной усталости

Лечебная физкультура при боли и напряжении в спине

Знакомо ли вам это? Возможно, вы ощущаете неприятные боли в пояснице и скованность в спине

Гимнастика для укрепления суставов и сердечно-сосудистой системы

Человеческое тело — это сложный механизм, который способен сохранять здоровье благодаря своим внутренним ресурсам

Спермициды - барьерный метод контрацепции

Спермициды — это вещества, которые разрушают сперматозоиды
Комментировать  14 просмотров vote 0

Как удалить пятна плесени с одежды и ткани

Приветствую вас, уважаемые одногруппники! Плесень и грибок могут доставлять неудобства, особенно если они образуются на вашей одежде
Комментировать  20 просмотров vote 0

Что следует взять с собой для похода в сауну

Приветствую вас, уважаемые одногруппники! На сегодняшний день уже полностью доказан тот факт, что при посещении сауны лучше всего быть раздетым
Комментировать  24 просмотра vote 0

Как предупредить простудные заболевания

  Ежегодно нам приходится адаптироваться к холодам после теплой погоды
Комментировать  20 просмотров vote 0

Садовая мебель из поддонов своими руками

Приветствую вас, уважаемые одногруппники! Поддоны, или палеты, изготавливаются из дерева и используются для транспортировки тяжелых грузов
Комментировать  30 просмотров vote 0

Свежевыжатые соки – польза и вред

  Витамины в жизни человека играют важную роль
Комментировать  22 просмотра vote 0

Сдать нормы ГТО – принципы, цели и мотивация

  Забытые со времен СССР нормативы, которые определяли готовность каждого к труду и обороне возрождаются
Комментировать  30 просмотров vote 0

Какие купальники в моде этим летом

Приветствую вас, уважаемые одногруппники! Если вы еще не были на пляже в этом году, это только вопрос времени, когда вы нанесете на свое тело солнцезащитный крем и почувствуйте, как волны нежно обволакивают ваше тело
Комментировать  26 просмотров vote 0

Как справиться с влажностью в доме или квартире

Здравствуйте, друзья!!! Наводим порядок в ванной, убираем сушилку для белья на балкон и выбираем дышащие отделочные материалы, чтобы избавиться от сырости и предотвратить ее появление
Комментировать  28 просмотров vote 0

Как отбелить тюль: лайфхак с гарантированным результатом

Приветствую вас, уважаемые одногруппники! Тюли и гардины – шторы из тонкой гладкой или сетчатой ткани, могут быть как из натурального материала, так из искусственного
Комментировать  24 просмотра vote 0

Партнерские роды - чем может помочь партнер?

Приветствую вас, уважаемые одногруппники! Интерес к совместным родам в нашей стране возник примерно 20 лет назад
Комментировать  22 просмотра vote 0

Выбираем благоприятные цвета для кухни

Приветствую вас, уважаемые одногруппники! На что ориентируются владельцы квартир и домов, выбирая цветовую палитру для кухни? На первый план, разумеется, выходят личные предпочтения
Комментировать  16 просмотров vote 0

Что на самом деле мешает нам реализовать мечту?

Мы решили нарушить эту вредную традицию и разобраться
Комментировать  22 просмотра vote 0

Душевые кабины: особенности выбора

Приветствую вас, уважаемые одногруппники! Не спорю среди нас найдется много приверженцев традиционного проведения гигиенических процедур в роскошной ванной
Комментировать  16 просмотров vote 0

Почему базовый гардероб кажется нам скучным

База - это скучно! А как же индивидуальность, когда все носят одно и то же? Мне часто приходиться слышать подобное, когда разговор заходит о том, что сперва необходимо составить именно базовую часть гардероба
Комментировать  22 просмотра vote 0

Нутрицевтики для нормализации гормонального фона

Вы ощущаете постоянную усталость, сонливость, головокружения или замечаете необъяснимые изменения веса? Для восстановления гормонального баланса не всегда нужны лекарства