Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Alesya

Плетение из бумажной лозы: от корзин до декоративных фигурок

Если вы стремитесь освоить что-то новое и интересное, плетение из бумажной лозы — это отличный выбор для вас

Как вернуть упругость кожи лица с помощью массажа

Что вызывает старение кожи на лице? Мышцы лица прикреплены к костной структуре

Шитьё из трикотажа: простота, удобство и стиль

Трикотаж – это материал, который прост в использовании и очень удобен

Женщина, которая знает, что она достойна большего: шаги к успеху

Чем отличается успешная женщина от той, которая пока не нашла себя? В первую очередь – уверенностью в себе

Как сделать украшения из меди и серебра прямо у себя дома

Хотите найти увлекательное хобби? Попробуйте гальванопластику

Как вернуть романтику и страсть в отношения с любимым

Рано или поздно многие женщины замечают, что в отношениях с любимым мужчиной угасает тепло и страсть, а так хочется снова почувствовать любовь и романтику

Таро: мистический путь к пониманию своей судьбы

На протяжении веков Таро считались мистическим средством для предсказания будущего, которое помогает как в личных, так и в деловых вопросах

Найдите своё предназначение: создайте астрологическую натальную карту

Время не стоит на месте, а вы всё ещё в поисках своего предназначения? Составьте свою астрологическую натальную карту, чтобы раскрыть скрытые таланты, найти области, где вас ждёт успех, и узнать, когда стоит проявить осторожность, чтобы избежать проблем

Как вернуть женственность и страсть в отношения с мужем

Ваш муж перестал проявлять внимание, и вам кажется, что он утратил интерес? Вы чувствуете себя неуверенно и не можете открыто обсудить свои желания? Возможно, вы так поглощены заботой о семье и детях, что забыли о себе и своей женственности? Существует ряд практик, которые помогут изменить эту ситуацию

Как побороть боль в спине: простые шаги к гармонии тела и духа

Протрузии и грыжи — это следствие многолетнего дисбаланса в организме и психике, который привёл к серьёзным заболеваниям

Сон как загадка: как психология объясняет ваши сновидения

Исследования показывают, что 46% людей видят сны как минимум раз в неделю, при этом женщины чаще погружаются в мир сновидений, чем мужчины

Как расслабить мышцы спины и избавиться от боли после сидячей работы

Сидите долго за компьютером или на работе? Чувствуете, как напрягаются и болят мышцы вдоль позвоночника? Когда вы проводите большую часть времени сидя, ваше тело не может расслабиться и остаётся в постоянном напряжении, удерживая позу

Как убрать морщины и подтянуть кожу с помощью тейпирования

Лучший способ замедлить процесс старения и сохранить молодость кожи — это активировать ее естественные омолаживающие процессы

Цигун — путь к здоровому сердцу и сосудам в зрелом возрасте

Регулярные занятия специальными упражнениями и соблюдение здорового образа жизни позволяют поддерживать отличное состояние сердца и сосудов даже в возрасте 70-80 лет

Профилактика паразитарных заболеваний: простые шаги для восстановления здоровья

Если вы постоянно ощущаете усталость, испытываете плохое настроение, страдаете от проблем с аппетитом или испытываете дискомфорт и боли в кишечнике, возможно, вам стоит задуматься о профилактике паразитарных заболеваний

Цигун и здоровое питание: путь к гармонии и долголетию

Безопасное очищение организма в домашних условиях — это плавный переход к здоровому питанию без строгих диет и необходимости силы воли

Не игнорируйте боль в спине: последствия могут быть серьёзными

Боль в спине может быть опасной, и её нельзя оставлять без внимания

Лишний вес и нарушение обмена веществ: 5 причин и 1 решение

Есть пять основных причин, почему обмен веществ может быть нарушен, а лишний вес становится проблемой

Китайские секреты замедления старения: для кожи, суставов, сердца и мозга

Независимо от возраста, можно замедлить старение и улучшить состояние организма

Цигун — ключ к здоровью суставов и позвоночника в любом возрасте

Испытываете дискомфорт в пояснице, коленях, шее, страдаете от межпозвонковой грыжи, вальгусной деформации стоп, болей между лопатками, коксартроза, артрита или артроза? Предлагаем вам решить эти проблемы с суставами и позвоночником с помощью специальных упражнений

Не рискуйте своим сердцем: как минимизировать вероятность инфаркта

Есть проблемы с сердцем? Знаете, к чему это может привести? Ишемическая болезнь сердца — самая распространённая причина смерти в мире

Упражнения растяжки для снижения усталости, расслабления и коррекции осанки

Растяжка полезна для здоровья, поскольку она способствует расслаблению мышц, снижает усталость и помогает справляться со стрессом

Как сохранить здоровье с возрастом: упражнения для суставов и сердца

Наше тело — это сложный механизм, который обладает значительным потенциалом для поддержания здоровья

Малиновое муссовое пирожное: простой рецепт с потрясающим результатом

Малиновое муссовое пирожное обязательно понравится как новичкам, так и опытным мастерам кондитерского дела

Готовим новые блюда каждый день: паста с цукини и томатами черри

Хотите разнообразить домашние блюда, чтобы они понравились каждому члену семьи? Попробуйте обновить своё меню уже завтра

Салат с куриными желудками и грибами

По этому рецепту салат получается довольно питательный

Сыроедческие десерты: полезные сладости из ягод, фруктов и орехов

В последнее время все больше людей выбирают десерты, которые сохраняют полезные свойства натуральных продуктов, таких как фрукты, ягоды и орехи, и не нагреваются выше 44°C

Полезные десерты: как наслаждаться сладким и заботиться о фигуре

Вы любите тортики и десерты, но осознаете, что они не способствуют укреплению здоровья и негативно влияют на вашу фигуру

Завтраки как в ресторане: быстро и вкусно

Знакомо ли вам такое? Завтраки каждый день одинаковые и не вкусные