RAISSA (РаисаМ)
О себе
В ЧЁМ ГОТОВИТЬ ТВОРОЖНУЮ ПАСХУ
Простые кулинарные рецепты домашней кухни, лично приготовленные автором рассылки, из доступных продуктов, с фотографиями и комментариями
Творожные пасхи традиционно готовят в виде усечённой пирамиды. Но также допустимы формы конуса, полушара, полуэллипсоида....
ПАСХА С КАРАМЕЛЬНЫМИ ЯБЛОКАМИ
Простые кулинарные рецепты домашней кухни, лично приготовленные автором рассылки, из доступных продуктов, с фотографиями и комментариями
Пасха очень нежная, плотная, обволакивающая, кисловато-сладкая. У неё очень интересный аромат, образованный от сочетания яблок и топлёного сахара. Яблоки после тушения в карамели немного размягчаются - они уже не хрустят, но всё ещё пружинят при еде. Кусочки сочных яблок, встречаясь в густой творожной массе, очень облагораживают вкус....
Похудение: пропущенное звено; ГОЛОДАНИЕ. Выпуск #7 НЕ МЕНЯЙТЕ ПРИВЫЧНЫЙ ХАРАКТЕР ПИТАНИЯ
Безуспешно пытаетесь есть меньше и упражняться больше? А не лучше ли восстановить гормональную регуляцию метаболизма?
НЕ МЕНЯЙТЕ ПРИВЫЧНЫЙ ХАРАКТЕР ПИТАНИЯ в ПЕРВЫЕ 28 ДНЕЙ ПРЕРЫВИСТОГО ГОЛОДАНИЯ Первые 28 дней голодания направлены на постепенное уменьшение окна приёма пищи, перестройку метаболизма, выхолащивание запасов гликогена из мышц и печени и, если всё пойдёт гладко, получение доступа к запасам жиров и начало использования их в качестве энергии. Напомню, что пока базисный уровень инсулина и его всплески после приёма пищи повышены, инсулин не отдаст ни одного грамма жира. Возможно, кое-кто избавится от нескольких ки...
ПАШТЕТ ИЗ ГРИБОВ И ФАСОЛИ
Простые кулинарные рецепты домашней кухни, лично приготовленные автором рассылки, из доступных продуктов, с фотографиями и комментариями
Нежнейший паштет с очень насыщенным грибным духом. Фасоль придаёт вкусу лёгкую крахмалистость. Паштет не только вкусный, но и сытный....
ШОКОЛАДНЫЙ БИСКВИТ (С ДОБАВЛЕНИЕМ МАННОЙ КАШИ)
Простые кулинарные рецепты домашней кухни, лично приготовленные автором рассылки, из доступных продуктов, с фотографиями и комментариями
Введение манной каши в тесто делает бисквит более сочными. Но мякиш получается более плотным, хотя очень мелкопористым. Бисквит по этому рецепту не требует дополнительной пропитки....
Повернуть болезнь вспять; ЕСЛИ ВЫ УЗНАЕТЕ СЕБЯ, ТО НУЖДАЕТЕСЬ в АКТИВАЦИИ
Если традиционная медицина завела вас в тупик, то эта рассылка для вас. В ней вы найдете методы бесплатной диагностики заболеваний. Вы узнаете о целительной силе пищи и методах ее приготовления. Возможности альтернативной медицины безграничны.
ЕСЛИ ВЫ УЗНАЕТЕ СЕБЯ, ТО ЗНАЧИТ НУЖДАЕТЕСЬ В АКТИВАЦИИ БЛУЖДАЮЩЕГО НЕРВА. Большинство болезней и/или нарушений функции внутренних органов зависят от способности пребывать в покое или расслабиться . Подобным состоянием заведует парасимпатическая нервная система. Человек должен находиться под её влиянием в течение 80% времени суток. Многие же, в связи со стрессами, настолько подвержены преобладающему влиянию симпатической нервной системы, что практически никогда не находятся в состоянии покоя и расслабления....
РИЙЕТ (ПАШТЕТ) ИЗ СВИНОЙ ГРУДИНКИ
Простые кулинарные рецепты домашней кухни, лично приготовленные автором рассылки, из доступных продуктов, с фотографиями и комментариями
Паштет сытный. У него мягкая текстура, но он не перемолот в пасту, а остаётся лёгкими волокнами....
Похудение: пропущенное звено; ВЫПУСК 6. В КАКОЕ ВРЕМЯ ОТКРЫВАТЬ ОКНО ПРИЁМА ПИЩИ
Безуспешно пытаетесь есть меньше и упражняться больше? А не лучше ли восстановить гормональную регуляцию метаболизма?
Отдать предпочтение первой или второй половине дня? Исследования на эту тему малочисленные. Одно недлительное исследование, в котором окно приёма пищи составляло 9 часов, показало одинаковый положительный гликемический ответ вне зависимости от времени открытия окна приёма пищи. Неформальный и ненаучный опрос последователей прерывистого голодания показал, что более половины из них чувствуют себя более комфортно при открытии окна приёма пищи во второй половине дня, четверть - в середине дня, 10-12% меняют па...
ЛИМОННЫЕ ДОЛЬКИ В ЛЕДЕНЦОВОЙ КАРАМЕЛИ
Простые кулинарные рецепты домашней кухни, лично приготовленные автором рассылки, из доступных продуктов, с фотографиями и комментариями
Кружочки лимона в духовке теряют значительную часть влаги. Сверху на них лежит прозрачный слой леденцовой карамели. От этого лимонные дольки становятся блестящими, как будто стеклянными. Карамель придаёт дополнительный вкус лимонным долькам....
МОРКОВНЫЕ КАПКЕЙКИ С ЛИМОННОЙ НАЧИНКОЙ
Простые кулинарные рецепты домашней кухни, лично приготовленные автором рассылки, из доступных продуктов, с фотографиями и комментариями
Капкейки пышные, кругленькие, красивого оранжевого цвета и с приятным лимонным ароматом. Внутри кексов находится кисленькая начинка, а сверху лежит шапочка из сладкого крема....