AnnA Ivanova (Ann Iva)
О себе
Йога-Хатха. Заметки начинающего практика. СЕКРЕТЫ ЗДОРОВЬЯ - 13: Выбрать свободную жизнь
Своеобразный публичный дневник о результатах практики по новой тренировочной системе Андрея Сидерского образца 2005 года, под кодовым названием YOГА а ля Sid, а с весны 2006 года - методики Голтиса "Исцеляющий Импульс".
Когда Сергею Зимину было уже за 60 , он взял и изобрел велосипед. Не забавы ради, а специально чтобы осуществить свою мечту - путешествие по Австралии. В итоге к 68 годам Зимин семь раз проехал Австралию вдоль и поперек, изобрел еще пару велосипедов, и теперь собирается принять участие в самой трудной велогонке на свете. < Вообще-то я никакой не велосипедист , - признается Сергей Зимин. - Просто очень хотел проехать по Австралии и увидеть как можно больше. Хотел любоваться ландшафтами, слышать звуки и нюха...
Йога-Хатха. Заметки начинающего практика. СЕКРЕТЫ ЗДОРОВЬЯ - 12: я сначала подумала, что это шутка
Своеобразный публичный дневник о результатах практики по новой тренировочной системе Андрея Сидерского образца 2005 года, под кодовым названием YOГА а ля Sid, а с весны 2006 года - методики Голтиса "Исцеляющий Импульс".
Четыре километра вплавь, потом 180 на велосипеде и 42 километра бегом - подряд, без остановок. Это Ironman, один из самых сложных видов многоборья. Пенсионерка Людмила Воронова в 61 год преодолевает эту дистанцию без особенных проблем. Как ей это удается в ее возрасте? ` Когда меня впервые пригласили выступить на Ironman, я сначала подумала, что это шутка. Уж очень невероятная дистанция! ' - говорит Людмила. Вообще-то предложение участвовать в Ironman должно показаться шуткой любому нормальному человеку. Л...
Владимир Леви. "Конкретная психология"
Общая тематика рассылки Владимира Леви: каждодневная конкретная психология, душевное и физическое здоровье, саморазвитие, мастерство жизни.
Владимир ЛЕВИ Конкретная психология: рецепты на каждый миг N 202 ЖИТЬ ЖИВЕЕ от 25.10.16 Жить - значит постепенно рождаться. Антуан де Сент-Экзюпери Здравствуйте, друзья. На семнадцатом году живой жизни ресурса "Конкретная психология: рецепты на каждый миг" ( во второй половинке названия просверкивает самоирония, чтобы самому не забыть о такой фантастической рецептурной возможности , перевалив за вторую сотню рассылок, в который раз ощутил, что только начинаю их выпускать: никогда этого не было и вот опять,...
Йога-Хатха. Заметки начинающего практика. СЕКРЕТЫ ЗДОРОВЬЯ -11: Плыви!
Своеобразный публичный дневник о результатах практики по новой тренировочной системе Андрея Сидерского образца 2005 года, под кодовым названием YOГА а ля Sid, а с весны 2006 года - методики Голтиса "Исцеляющий Импульс".
Роджер Оллсопп переплыл Ла-Манш в 65 лет. Потом взял и переплыл еще раз - в 70 . Его заплыв продолжался почти 18 часов при температуре воды около 16 градусов. Идея переплыть Ла-Манш, как это свойственно многим замечательным идеям, посетила Роджера Олсоппа в баре. В Дувре есть паб `Белая лошадь. Внутри cтены заведения украшены росписями смельчаков, добравшихся из Англии во Францию вплавь. Как-то раз в `Белой лошади' Роджер увидел надпись: `Джордж Бронстад, старейший человек, переплывший Ла-Манш. 70 лет и тр...
Йога-Хатха. Заметки начинающего практика. СЕКРЕТЫ ЗДОРОВЬЯ - 10: Молиться за победу
Своеобразный публичный дневник о результатах практики по новой тренировочной системе Андрея Сидерского образца 2005 года, под кодовым названием YOГА а ля Sid, а с весны 2006 года - методики Голтиса "Исцеляющий Импульс".
В свои 83 года Мадонна Бадер может плыть, ехать на велосипеде и бежать (иногда переходя на шаг) 16,5 часов , без перерыва. Как? С божьей помощью . Сестра Бадер - монахиня. Мадонна Бадер из штата Вашингтон, США, пробежала свой первый триатлон в 52 года. Причем начала тренироваться по религиозным соображениям. Решила, что спортивные нагрузки укрепят сразу и тело, и разум, и душу. И оказалась права. Тело, разум и душа укрепились настолько, что за следующие 30 лет монахиня пробежала 340 триатлонов и много раз ...
Йога-Хатха. Заметки начинающего практика. СЕКРЕТЫ ЗДОРОВЬЯ - 9: разумно рисковать
Своеобразный публичный дневник о результатах практики по новой тренировочной системе Андрея Сидерского образца 2005 года, под кодовым названием YOГА а ля Sid, а с весны 2006 года - методики Голтиса "Исцеляющий Импульс".
Майкл Грбич вообще хочет объяснить как можно большему числу людей, что быть здоровым и счастливым - просто . Надо жить сегодняшним днем, уметь разумно рисковать, не бояться препятствий и держать равновесие . А еще - испытывать искреннюю благодарность за каждый прожитый миг . Например, в благодарность за первые 75 лет своей жизни Грбич прошел, а точнее, протанцевал через мост <Золотые ворота> в Сан-Франциско, непрерывно отбивая чечетку. < Я имел в виду, что жизнь прекрасна , - поясняет Майкл. А поскольку ег...
Йога-Хатха. Заметки начинающего практика. СЕКРЕТЫ ЗДОРОВЬЯ - 8: стратегическое решение - не умирать
Своеобразный публичный дневник о результатах практики по новой тренировочной системе Андрея Сидерского образца 2005 года, под кодовым названием YOГА а ля Sid, а с весны 2006 года - методики Голтиса "Исцеляющий Импульс".
Джанет Мюррей-Уэйклин - 64 года, ее мужу Алану Мюррею - 66 . Каждый день, в течение всего 2013 года, они пробегают по марафонской дистанции в 42 километра. Всего за год они намереваются пробежать 365 марафонов, или 15 330 километров. Зачем? Чтобы рассказать таким образом о радостях здорового образа жизни. Когда Джанет Мюррей-Уэйклин, был 51 год, марафонский бег спас ей жизнь. Тогда врачи обнаружили у нее рак груди с метастазами в лимфоузлы и сообщили, что даже при агрессивной химиотерапии ей осталось жить ...
Йога-Хатха. Заметки начинающего практика. СЕКРЕТЫ ЗДОРОВЬЯ - 7: Счастье из радостей, доступных каждому
Своеобразный публичный дневник о результатах практики по новой тренировочной системе Андрея Сидерского образца 2005 года, под кодовым названием YOГА а ля Sid, а с весны 2006 года - методики Голтиса "Исцеляющий Импульс".
Жизнь Феликса Дозорца можно описать двумя способами. С одной стороны, ему уже за 80 , он живет вместе с женой в крошечной съемной квартирке. Пенсия у них скромная, сбережений нет, во многом приходится себя ограничивать. Феликс находится в чужой стране, и полностью зависит от ее социальной политики, поскольку живет на пособие. Он почти совсем не говорит на языке, на котором говорят все вокруг. Ему приходится прилагать немалые усилия, чтобы объясниться, например, с врачом. Фокус в том, что сам Феликс придерж...
Йога-Хатха. Заметки начинающего практика. СЕКРЕТЫ ЗДОРОВЬЯ - 6: танцуй ради здоровья
Своеобразный публичный дневник о результатах практики по новой тренировочной системе Андрея Сидерского образца 2005 года, под кодовым названием YOГА а ля Sid, а с весны 2006 года - методики Голтиса "Исцеляющий Импульс".
< Механизм естественного самоисцеления встроен в каждую клетку тела , - поясняет она, - Нужно научиться его запускать, только и всего . По словам Анны Халприн, отличный способ запустить этот механизм, - танцевать. Не просто так, а связать движения со своими чувствами и переживаниями . С Анной Халприн это произошло вот как. Узнав о болезни, она взяла краски и нарисовала на большом холсте свой рак - как она его себе представляла. Получилось грозное абстрактное пятно. Анна повесила картину на стену, пригласил...
Йога-Хатха. Заметки начинающего практика. СЕКРЕТЫ ЗДОРОВЬЯ - 5: вылечил сам себя
Своеобразный публичный дневник о результатах практики по новой тренировочной системе Андрея Сидерского образца 2005 года, под кодовым названием YOГА а ля Sid, а с весны 2006 года - методики Голтиса "Исцеляющий Импульс".
В 59 лет семейный врач Джеффри Лайф обнаружил, что подает своим пациентам крайне нездоровый пример. Он страдал от лишнего веса, испытывал проблемы с сердцем и был подвержен риску развития диабета. Доктор Лайф смотрел в зеркало и видел там грузного, рыхлого, усталого стареющего человека. Он понял : если так пойдет дальше, ничего хорошего в смысле здоровья ему ожидать не придется. Поэтому решил срочно стать здоровым и спортивным. Это решение изменило его жизнь. Первым делом Джеффри Лайф проанализировал свое ...