Гольникова Елена (Елена Гольникова)
О себе
Друзья
Меню здоровых и успешных от медицины Израиля. Выпуск N 97
Как правильно питаться, как как похудеть, диеты, статьи ведущих врачей специалистов Израиля, новейшие технологии медицины Израиля в области профилактики, диагностики и лечения желудочно - кишечных заболеваний, обмена веществ и т.п.
"ЯЙЦА, КОФЕ И ДАЖЕ ХЛЕБ - ИСТОЧНИКИ ПОВЫШЕННОЙ ОПАСНОСТИ?"= Главная проблема заключается в том, что рекомендации относительно правильного питания постоянно меняются: то поют хвалебные оды какому-нибудь продукту, то дружно предают его же через пару-тройку лет анафеме. Такая тенденция, к сожалению, неизбежна, так как рекомендации относительно здорового питания основываются на конкретных данных, которые постоянно обновляются, так как во время новых исследований выявляются новые свойства продуктов питания и их влияния на наш организм. "СОВЕТЫ ДЛЯ ТЕХ КТО ХОЧЕТ ПОХУДЕТЬ"= К процессу похудения, нужно относиться разумно и не усердствовать по максимуму, пытаясь за один день достичь уже каких-то результатов. Хотите сбросить вес? Примите несколько советов, которые помогут достичь желанной цели без ущерба для вас и для вашего здоровья. "ПОЧЕМУ У НАС ОПЕРАЦИИ ПРАКТИЧЕСКИ БЕЗ ОСЛОЖНЕНИЙ" Наш медцентр - единственный в Израиле где применяется инновационная технология >, позволяющая проводить сложное хирургическое вмешательс...
Красота и здоровье - в Ваших руках!
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Разбор вашего рациона {Уже сегодня в 14:00 по мск} Добрый день, с вами Ольга Деккер! Хочу вам сразу напомнить, что сегодня в 14:00 по мск я сделаю разбор одного рациона в прямом эфире, из тех анкет, которые вы мне присылаете. Чтобы посмотреть прямой эфир в инстаграм @OlgaDekker и задать свои вопросы, п ереходите по этой ссылке>>> Вы можете успеть еще написать мне свой рацион, чтобы я дала практические рекомендации по вашему питанию для снижения веса и улучшения самочувствия. Заполнить анкету>&g...
Что такое настоящее покаяние?
Обзоры самых лучших выпусков Subscribe.Ru по темам: развлечения, хобби, фотография, музыка, кино, книги, туризм и путешествия, астрология
Таинство покаяния - это священнодействие, в котором Господь прощает кающемуся его грехи. Но почему после исповеди человек впадает в тот же самый грех?...
Бизнес и карьера в интернете. 6 ошибок фрилансеров-новичков
Работа для современного человека означает свободу, творчество, самореализацию. Узнайте все о способах свободно работать и полноценно зарабатывать в сети, вести интернет-бизнес и быть хозяином своего времени.
6 ошибок фрилансеров-новичков О переходе на свободный режим работы в интернете (фриланс) мечтают многие. Между тем, известно, что и этот режим не всегда сулит <райскую жизнь. Так, большинство новичков совершают одни и те же ошибки в первый же год работы. Меду тем, зная о возможных <подводных камнях, можно предотвратить разочарование в профессии и укрепиться в своем намерении работать удаленно. Предлагаем 6 основных ошибок фрилансеров-новичков. 1. Единственный источник дохода Переходя на фриланс, важно не п...
Красота и здоровье - в Ваших руках!
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Менопауза: как облегчить процесс {Вес, гормоны, женское здоровье и ПП} Почему во время менопаузы женский организм быстро набирает вес? Для многих, кто желает похудеть, этот вопрос стоит особенно остро. Иногда я слышу даже такое мнение: у меня климакс и никакая диета сейчас не поможет! Хотите разобраться, откуда появляется вес в этот период? Тогда читайте до конца) После наступления менопаузы 60% женщин набирают от 2 килограммов в год. Это происходит не случайно. Многие начинают ограничивать себя в еде и пе...
10 секретов счастья
Обзоры самых лучших выпусков Subscribe.Ru по темам: развлечения, хобби, фотография, музыка, кино, книги, туризм и путешествия, астрология
Серьезные перемены в жизни требуют от вас всего навсего маленьких шагов, но их нужно делать каждый день. Мы решили рассказать, как изменить жизнь за 10 минут....
Юпитер в Стрельце
Обзоры самых лучших выпусков Subscribe.Ru по темам: развлечения, хобби, фотография, музыка, кино, книги, туризм и путешествия, астрология
Считается, что где бы Юпитер не находился в личном гороскопе человека, эта сфера с течением жизни будет расширяться и приносить счастье....
Бизнес и карьера в интернете. Заработок на опросах в интернете
Работа для современного человека означает свободу, творчество, самореализацию. Узнайте все о способах свободно работать и полноценно зарабатывать в сети, вести интернет-бизнес и быть хозяином своего времени.
Заработок на опросах в интернете Известно, что социологические исследования в интернете необходимы для выявления наиболее актуальных трендов. Это вовсе не праздная необходимость. Между тем, активом социальных исследований в сети являются опросы. Последние, в свою очередь, являются самостоятельным способом интернет-заработка, так как именно они помогают сделать правильный выбор и определиться с направлением деятельности. Итак, тема данной статьи - заработок на опросах в интернете. Как заработать на опросах ...
Красота и здоровье - в Ваших руках!
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Старт марафона Красоты. Вы с нами? Добрый день, с вами Ольга Деккер Сейчас переписываюсь с участницами наших предыдущих марафонов. Меня поразили отзывы девушек и те результаты, которые они получили. Уверена, что наш долгожданный марафон Красоты, выдастся таким же успешным! Мы с вами много уделяем внимание внутренним процессам омоложения организма с помощью ПП. Но забота о внешности также важны для красоты и молодости, уверенности и женской привлекательности. Согласны? Для тех, кому не хватило времени отдох...
Меню здоровых и успешных от медицины Израиля. Выпуск N 96
Как правильно питаться, как как похудеть, диеты, статьи ведущих врачей специалистов Израиля, новейшие технологии медицины Израиля в области профилактики, диагностики и лечения желудочно - кишечных заболеваний, обмена веществ и т.п.
"ЗДОРОВОЕ И НЕЗДОРОВОЕ ПРИГОТОВЛЕНИЕ ПИЩИ"= Как же сделать безвкусную пищу не только вкусной, но и полезной? В качестве примера возьмем все ту же злосчастную куриную грудку. Способов ее приготовления довольно много: запечь в духовке, сварить, приготовить на гриле, на пару, потушить в сковороде, поджарить в кляре и т. д. Однако в этом случае следует различать > и > способы приготовления популярного продукта. "ЧТО ПРЕДЛАГАЮТ ИЗРАИЛЬСКИЕ ДИЕТОЛОГИ"= Первым делом, по мнению израильских диетологов, стоит прислушаться к самому себе. С научной точки зрения, результаты исследований, возможно, правильные, однако, не стоит забывать, что все мы разные, а значит прием пищи влияет на каждого из нас по-разному. Поэтому предсказать, какое из исследований подходит каждому из нас весьма сложно: об этом точно знает лишь наш организм. "МИФЫ О ПРОФИЛАКТИКЕ ПРОСТУДЫ"= Медики предупреждают, что слепое следование рецептам нетрадиционной медицины может привести к серьезным проблемам, так как эффективность имеющихся народных способов...