Гольникова Елена (Елена Гольникова)
О себе
Друзья
Красота и здоровье - в Ваших руках! Через 30 мин: секреты завтраков [Доступ внутри]
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Через 30 мин: секреты завтраков [Доступ внутри] Добрый вечер! Это единственное и последнее напоминание Через 30 мин мы с вами увидимся на живом вебинаре "Завтрак красотки" Вы узнаете, как правильно составить себе завтрак Кроме того, я увидела все вопросы по этой теме, которые вы отправили мне, и уже готова ответить на них! Ведь завтрак довольно коварен. У кого-то с утра нет аппетита, кто-то по привычке начинает день с омлета. Вариантов - масса. Но какие из них ведут к здоровью и красивой фигуре? ...
RFpro.ru: Работа с программой PhotoShop
В этой рассылке разбираются различные вопросы, связанные с графическим редактором Photoshop.
РАССЫЛКИ ПОРТАЛА RFPRO.RU Лучшие эксперты в разделе Зёбр Статус: 3-й класс Рейтинг: 43 повысить рейтинг > FOXhunter Статус: Профессионал Рейтинг: 20 повысить рейтинг > LfiN Статус: Специалист Рейтинг: 0 повысить рейтинг > Графический дизайн Номер выпуска: 521 Дата выхода: 16.01.2020, 00:45 Администратор рассылки: FOXhunter (Профессионал) Подписчиков / экспертов: 24 / 13 Вопросов / ответов: 3 / 7 Консультация # 149986 : Добрый день, уважаемые эксперты. Создал, по большому счету, свой первый сайт, но чувству...
Красота и здоровье - в Ваших руках! Как запустить метаболизм с самого утра? [Вебинар]
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Как запустить метаболизм с самого утра? [Вебинар завтра в 19:30] Приветствую! С вами Ольга Деккер У вас бывало такое, что вы говорите себе: "Всё! С понедельника на диету!"? Взяли овсянку на воде, героически съели до последней ложки в 7:00. А в 9 уже готовы скушать слона! Сил нет, в животе урчит, с целью взбодриться берете кофе. И дальше, как во сне. Маффин, пирожок, бутерброд и творожный десерт как контрольный выстрел. Срыв, чувство вины, и уже в обед "наказываете" себя едой. Чтобы тако...
Теплый текст о любви
Обзоры самых лучших выпусков Subscribe.Ru по темам: развлечения, хобби, фотография, музыка, кино, книги, туризм и путешествия, астрология
Бывает, встретишь человека -- и все. Ни вес, ни возраст, ни здравый смысл, ни страна проживания -- ничто не имеет значения....
Меню здоровья от медицины Израиля. Выпуск N 145
Как правильно питаться, как как похудеть, диеты, статьи ведущих врачей специалистов Израиля, новейшие технологии медицины Израиля в области профилактики, диагностики и лечения желудочно - кишечных заболеваний, обмена веществ и т.п.
"В ПЛАСТИКОВЫХ УПАКОВКАХ, КОТОРЫЕ ИСПОЛЬЗУЮТСЯ В МАГАЗИНАХ, ОБНАРУЖИЛИСЬ НЕИЗВЕСТНЫЕ ВЕЩЕСТВА"= Пластик является материалом для изготовления большинства товаров, используемых ежедневно. Пластик оказывается у нас в руках практически ежечасно - если мы берём йогурт или упаковку сыра, если ставим полуфабрикаты греться в СВЧ-печь, при использовании во время мытья геля для душа и лосьона. "ХУДЫЕ ЖЕНЩИНЫ ТАКЖЕ ПОДВЕРЖЕНЫ РИСКУ ИНФАРКТА МИОКАРДА!"= Прежде официальная медицина считала, что предрасположенность к сердечно-сосудистым заболеваниям имеют только полные женщины. Однако новые исследования показали, что аналогичные риски есть и у худых. "ДЕВОЧКА ЧУТЬ НЕ ПОГИБЛА ОТ ГОЛОДА ИЗ-ЗА РОДИТЕЛЕЙ ВЕГАНОВ"= В возрасте полутора лет вес ребёнка составлял всего около пяти килограммов. Девочка не могла стоять или играть, однако беспокойство у родителей вызвали только начавшиеся у девочки судороги. "ПОЧТИ ВСЯ ПРАВДА О МЯСЕ"= Удачное и эффективное решение глобальной проблемы предложили израильские и американские ученые, созда...
RFpro.ru: Ассемблер? Это просто! Учимся программировать
Программирование на языке Ассемблера для всех желающих. Общение с подписчиками, документация, программы и пр. Просто и увлекательно! Задайте вопрос профессионалам!
РАССЫЛКИ ПОРТАЛА RFPRO.RU Лучшие эксперты в разделе solowey Статус: Бакалавр Рейтинг: 274 повысить рейтинг > cain52 Статус: 3-й класс Рейтинг: 2 повысить рейтинг > Evgen aka Chuma Статус: 6-й класс Рейтинг: 0 повысить рейтинг > Assembler Номер выпуска: 1755 Дата выхода: 14.01.2020, 09:15 Администратор рассылки: Лысков Игорь Витальевич (Старший модератор) Подписчиков / экспертов: 80 / 25 Вопросов / ответов: 1 / 1 Консультация # 197549 : Здравствуйте! У меня возникли сложности с таким вопросом: (Нужно написа...
Бизнес и карьера в интернете. Как менеджеру переучиться на программиста
Работа для современного человека означает свободу, творчество, самореализацию. Узнайте все о способах свободно работать и полноценно зарабатывать в сети, вести интернет-бизнес и быть хозяином своего времени.
Как менеджеру переучиться на программиста Многие люди, овладевшие одной из популярных специальностей (к примеру, менеджера) все же мечтают о чем-то большем. Так появляется идея стать программистом. Часто начинать предпочитают с работы Frontend -разработчика. Что делать 1. Выбрав место учебы (к примеру, GeekBrains , помните, что вам очень пригодится знание математики. В основном, это касается логики и алгоритмов. 2 . Далее важно найти поддержку в ком-то из близких и не тратить время на посторонние занятия. ...
Красота и здоровье - в Ваших руках! Я опять набрала лишние килограммы! [Что делать?]
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Я опять набрала лишние килограммы за новогодние праздники[Что делать] Здравствуйте! И вот уже новогоднее настроение сменяется тяжестью в желудке, унынием и переживаниями о том, как сбросить лишние килограммы. Не переживайте! Я знаю, что многие из вас обещали себе придерживаться правила тарелки, много пить, но почему-то не все получилось. Поэтому я написала для вас инcтруkцию! Итак, что же делать, если все-таки вы набрали лишнего за праздники: Главное, не переживать. Помните, что набрать 20 кг за праздники ...
Меню здоровья от медицины Израиля. Выпуск N 144
Как правильно питаться, как как похудеть, диеты, статьи ведущих врачей специалистов Израиля, новейшие технологии медицины Израиля в области профилактики, диагностики и лечения желудочно - кишечных заболеваний, обмена веществ и т.п.
"ПОСТАНОВКА ДИАГНОЗА ПО ПОВЕРХНОСТИ ЯЗЫКА"= Диагностировать различные заболевания возможно по изменению формы, цвета и структуры поверхности языка. Если вы регулярно посещаете своего стоматолога, тогда он может обратить внимание помимо зубов ещё и на состояние языка. Необходимо проходить подобные осмотры как минимум каждые полгода, чтобы не пропустить сигналов о начале заболевания, которые могут проявляться в виде изменения окраски и внешнего вида вашего языка. "ЧТО МЕШАЕТ НАМ ПОХУДЕТЬ?"= Когда человек мало двигается, ест гамбургеры и прочий фастфуд, то в большинстве случаев банальное изменение образа жизни и питания сразу ведет к снижению лишнего веса. И если при этом не происходит возврата к прежним стереотипам, то вес стабилизируется на длительное время. Но, тем не менее, такая положительная динамика наблюдается отнюдь не во всех подобных случаях. "ПОЛУЧИТЬ КОНСУЛЬТАЦИЮ ВРАЧА-СПЕЦИАЛИСТА(ИЗРАИЛЬ)"= Все получатели нашей рассылки имеют право на консультацию израильского врача по лечению и диагностике в Израи...
Бизнес и карьера в интернете. Студенческая работа на фрилансе
Работа для современного человека означает свободу, творчество, самореализацию. Узнайте все о способах свободно работать и полноценно зарабатывать в сети, вести интернет-бизнес и быть хозяином своего времени.
Студенческая работа на фрилансе Не секрет, что студенты часто работаю в режиме фриланс именно потому, что освоить иные форматы им не позволяет статус. Между тем, не все решаются и умеют искать работу на биржах фриланса. Рассказываем, как это сделать. Как искать работу на бирже 1. Известно, что многие заказчики скептически относятся к кандидатам студентам. Так, они непременно изучат рейтинг такого фрилансера. Именно поэтому не повредит выполнить несколько работ для портфолио (просто для себя или для друзей....