kantorova***@g*****.com
О себе
7 причин того, почему надо добавить шпинат в свой рацион питания?
Рассылка "Русское Здоровье" поведает вам о русской народной медицине, о пользе простой русской еды. Вы узнаете о целебных свойствах трав и растений, из чего делать косметические средства и чем они полезны.
2018-03-24 09:41 7 причин того, почему надо добавить шпинат в свой рацион питания? 7 причин того, почему надо добавить шпинат в свой рацион питания? 2018-03-24 09:41 Пора задуматься о своем здоровье! Задумывались о том, что тяжесть, лень, апатия - результат потребления тяжелой пищи? Как насчет того, чтобы попробовать обрести легкость и гармонию с помощью растительной и легкой пищи? Одним из ваших "новых друзей" может стать шпинат! В шпинате есть белки, углеводы и даже жиры; органические, насыщенные и ненас...
Тимус -- точка счастья вашего тела
Рассылка "Русское Здоровье" поведает вам о русской народной медицине, о пользе простой русской еды. Вы узнаете о целебных свойствах трав и растений, из чего делать косметические средства и чем они полезны.
2018-03-24 08:26 Тимус - точка счастья вашего тела Тимус - точка счастья вашего тела 2018-03-24 08:26 Есть в нашем организме орган, о котором очень мало говорят, но который по праву можно назвать `точкой счастья. И искать его долго не надо. Это вилочковая железа (Тимус. Расположена в верхней части грудной клетки, прямо у основания грудины. Обнаружить ее очень просто: для этого нужно приложить два сложенных вместе пальца ниже ключичной выемки. Это и будет примерным местоположением вилочковой железы. Свое им...
Ирга -- кладовая здоровья
Рассылка "Русское Здоровье" поведает вам о русской народной медицине, о пользе простой русской еды. Вы узнаете о целебных свойствах трав и растений, из чего делать косметические средства и чем они полезны.
2018-03-23 11:36 Ирга - кладовая здоровья Ирга - кладовая здоровья 2018-03-23 11:36 Ягоды ирги едят свежими, готовят из них соки, пастилу, джемы, желе, варят варенье, кисели, компоты, и даже делают красновато-фиолетовое вино с удивительно приятным вкусом. Сок из ирги отжимают не сразу - свежая ягода не отдаёт сок, но примерно через неделю после сбора из неё можно получить много сока - до 70. Сушёная ирга может с успехом заменять изюм, а также использоваться в качестве пищевого красителя - вкусного и безопа...
Народные средства для печени
Рассылка "Русское Здоровье" поведает вам о русской народной медицине, о пользе простой русской еды. Вы узнаете о целебных свойствах трав и растений, из чего делать косметические средства и чем они полезны.
Самый полный список упражнений для растяжки!...
Почему полезно какао, особенно если вам за 40
Рассылка "Русское Здоровье" поведает вам о русской народной медицине, о пользе простой русской еды. Вы узнаете о целебных свойствах трав и растений, из чего делать косметические средства и чем они полезны.
2018-03-21 08:12 Почему полезно какао, особенно если вам за 40 Почему полезно какао, особенно если вам за 40 2018-03-21 08:12 Этот вкусный напиток заряжает энергией и способен защитить от вирусов и инфекций. Чашка какао с утра улучшит настроение и повысит жизненный тонус. Он содержит вещества, которые улучшают память и стимулируют работу головного мозга, а также нормализуют в крови уровень холестерина. Какао признан лидером по содержанию многих полезных микроэлементов, а по количеству содержащегося в нем ц...
В каком возрасте становиться матерью?
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
В нашей стране рожать первенца принято до 28-30 лет. После 35 лет беременеть даже вторым ребёнком казалось безумием. На Западе всегда дела обстояли иначе...
Полезные привычки для здорового позвоночника
Рассылка "Русское Здоровье" поведает вам о русской народной медицине, о пользе простой русской еды. Вы узнаете о целебных свойствах трав и растений, из чего делать косметические средства и чем они полезны.
2018-03-20 07:26 Полезные привычки для здорового позвоночника Полезные привычки для здорового позвоночника 2018-03-20 07:26 1. ВОЗЬМИТЕ себе за правило делать очень простое упражнение: встаньте спиной к вертикальной поверхности, например к стене. Обязательно касайтесь ее одновременно затылком, немного опущенными плечами, лопатками, ягодицами и пятками. Постойте около минуты, запомните положение тела и, сохранив его, отойдите от стены. Это и есть правильная осанка. Несколько раз в день поправляйте свою осан...
Расшифровка общего анализа крови
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Правильно оценить результаты клинико-лабораторных исследований и эффективно их использовать в практической деятельности врача - задача первостепенной важности....
9 упражнений для снятия боли в шее
Рассылка "Русское Здоровье" поведает вам о русской народной медицине, о пользе простой русской еды. Вы узнаете о целебных свойствах трав и растений, из чего делать косметические средства и чем они полезны.
7 причин улыбаться: научный подход * Масло грецкого ореха!...
Бесценный огурец
Рассылка "Русское Здоровье" поведает вам о русской народной медицине, о пользе простой русской еды. Вы узнаете о целебных свойствах трав и растений, из чего делать косметические средства и чем они полезны.
2018-03-18 05:25 Бесценный огурец Бесценный огурец 2018-03-18 05:25 1. Огурец содержит все необходимые человеку витамины: В1, В2, В3, В5, В6, витамин С; фолиевую кислоту, железо, кальций, фосфор, магний, калий, цинк. 2. Чувствуете усталость во второй половине дня? Напитки с кофеином вам не помогут. Для восстановления сил вам нужен продукт, который содержит витамины группы В и углеводы. Все витамины группы В содержатся в огурцах, но, оказывается, огурец содержит и углеводы. Достаточно съесть один огурец,что...