Елена (styleantistress)
О себе
Образование: Высшее
Место работы: Интернет-журнал СтильАнтистресс
Место проживания: Удмуртская Республика
Сайт автора: http://www.styleantistress.ru
О себе:
Образование:
УдГУ. Удмуртский Государственный Университет. Психолог.1998 г.УдГУ. Удмуртский Государственный Университет. Ведущий группы тренинга. 2005 г.Инструктор йоги по призванию души с 2009 г.
Сфера профессиональных интересов: антистрессовый стиль жизни — образ жизни, помогающий сберечь здоровье и сохранить оптимизм!
Жизненный девиз: Спокойствие, только спокойствие…
Если бы Вы сейчас оказались пред выбором — прожить новый день так же как вчера, без изменений, или сделать что-то очень-очень важное, чтобы стать более здоровым и счастливым, то с чего бы Вы начали: с утренней зарядки, построения цепочки действий для достижения заветной цели или с изучения всевозможных способов управления собственными эмоциями? Выбор за Вами! Ведь счастье и здоровье — это состояния человека. И они определяются только лишь внутренними ощущениями каждого из нас!
Ощущения — это то, что мы чувствуем в настоящий момент времени! Это значит, что нам не нужно ждать, когда наша жизнь станет идеальной — здоровой и счастливой! Бессмысленно сидеть и ждать счастья! Нам нужно научиться быть счастливыми уже сегодня!
На пути к счастью нет лифта, нужно идти! Вверх по лестнице к своей мечте — быть здоровым, успешным и счастливым человеком! Начинаем путь?