Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Анаболик

Накачать пресс за 1 неделю

Накачать пресс за 1 неделю  Подробная видео инструкция

Какие продукты богаты белком (кроме мяса)

Белок является макро важным питательным веществом в организме, и его необходимо употреблять в относительно больших количествах

Техника бега. Советы для начинающих.

    Как начать бегать, если физическая форма не «на высоте»​? Можно ли начинать занятия в зрелом возрасте? Возможны ли тренировки для людей с избыточным весом? Тренировать организм, закалять, проводить спортивную профилактику заболеваний можно, нужно

Спортивная мотивация

Человек, который хочет следить за своим здоровьем и телом, понимает, что необходимо посещать спортивный зал

Как выбрать женские кроссовки для комфортного бега?

  Кроссовки Асикс с момента создания бренда завоевали репутацию высокотехнологичной, качественной, индивидуализированной обуви

Программа тренировки ног

Существует огромное количество программ для тренировки мышц ног, но все ли они эффективны? People-sport