Наталья Филина (Natalyka)
О себе
Как повысить свой уровень энергии
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Лень, вялость, разбитость стали вашими постоянными спутниками? А про себя хочется сказать >? Тогда самое время заняться повышением активности....
Обязаны ли мы любить свою мать?
Дайджест лучших рассылок Subscribe.ru - обзоры самых интересных выпусков. Как модно и стильно одеться, как сделать карьеру, вопросы психологии, любви, секса, спорт и здоровье. Научитесь жить в гармонии с собой и окружающими!
Отношения с матерью - при малейшем приближении к этой теме социальные сети начинает "штормить". Почему? Что делает эту связь такой уникальной?...
Ваша энергия просто лежит в холодильнике
Дайджест лучших рассылок Subscribe.ru - обзоры самых интересных выпусков. Как модно и стильно одеться, как сделать карьеру, вопросы психологии, любви, секса, спорт и здоровье. Научитесь жить в гармонии с собой и окружающими!
Часто люди говорят: мол, нет энергии? Где моя энергия, где мои силы? Где брать ресурс? Расскажу поучительную историю про мою хорошую знакомую....
Я не буду проще, не надо ко мне тянуться!
На свете есть НеПростые Люди. Они живут в этом мире, меняя его. В лучшую или в худшую сторну, каждый решает этот вопрос сам. Но они меняют этот мир. И это главное.
Что выберете вы: всеобщее страдание или любовь? Впадая в отчаяние и негатив, связанный с определенной ситуацией, человек полностью становится <управляем> ею, он становится не способен повлиять на происходящие события. Какой в этом смысл? Кому это поможет? Реагируя на то или иное событие, задавайте себе вопрос: а что я несу в мир с этим выбором. <Как вы можете радоваться, когда другие страдают> Подобные заявления демонстрируют один из стереотипов социума, который сводится к убеждению о том, что <если плохо ...
Полезные утренние привычки
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Кто ходит в гости по утрам, тот поступает мудро. Если бы Винни-Пух сочинял свои шумелки не почти сто лет назад, а сейчас, текст был бы немного другим....
Эмпаты - это зеркала
Дайджест лучших рассылок Subscribe.ru - обзоры самых интересных выпусков. Как модно и стильно одеться, как сделать карьеру, вопросы психологии, любви, секса, спорт и здоровье. Научитесь жить в гармонии с собой и окружающими!
Некоторым людям не нравится свое отражение в них. Нет смысла лгать тому, кто видит вас насквозь. Чувствительность эмпатов поразительна....
План кардио-тренировки без прыжков
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Если каждый раз перед кардио блоком вы испытываете ужас в ожидании прыжков, то этот материал для вас! Сегодняшний план кардио тренировки не содержит прыжков...
Что делать, если поглотило чувство вины
Дайджест лучших рассылок Subscribe.ru - обзоры самых интересных выпусков. Как модно и стильно одеться, как сделать карьеру, вопросы психологии, любви, секса, спорт и здоровье. Научитесь жить в гармонии с собой и окружающими!
Синдром выжившего - это чувство вины, стыда и сожаления, когда человек сохранил жизнь или его жизнь легче и проще, чем у друзей и близких....
Я не буду проще, не надо ко мне тянуться!
На свете есть НеПростые Люди. Они живут в этом мире, меняя его. В лучшую или в худшую сторну, каждый решает этот вопрос сам. Но они меняют этот мир. И это главное.
Что такое активное ожидание Надо ждать и терпеть. Побеждает тот, кто умеет ждать. Выигрывает терпеливый. Это все правильно, с одной стороны. С другой - терпеть боль в животе довольно неразумно. Это вряд ли принесет выигрыш и победу. Просто есть два вида терпения и ожидания. Пассивное и активное ожидание - это вот что. Можно попасть на необитаемый остров, например. Сесть на берегу и ждать. Терпеливо ждать спасения. Это пассивное ожидание. А можно развести костер, выложить надпись "SOS", регулярно ...
Чем заменить 1 час бега
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Каким еще образом, кроме тренировок, можно сжечь калории, если вы ограничены пределами собственной квартиры или дачи?...
