Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

19vl***@g*****.com

Лучшие игры на ПК — 10 самых ожидаемых игр, список этого года

Здравствуйте, друзья!!! Пока игровой мир с нетерпением ждет 2025 год, фанаты готовятся к выходу серии блокбастеров, которые обещают подарить одни из самых захватывающих игровых впечатлений за последнее время
написал в группу Вебмастер 14.01.2025
Пожаловаться
Комментировать  14 просмотров vote 0

AMD FreeSync — 3 варианта технологии и отличия между ними

Приветствую, одногруппники! При поиске нового монитора поток невиданных ранее технических терминов может утопить радость от покупок
написал в группу Вебмастер 14.01.2025
Пожаловаться
Комментировать  13 просмотров vote 0

SEO: что это такое и как с его помощью продвигать сайт

Здравствуйте, друзья!!! SEO-оптимизация — это один из самых эффективных инструментов продвижения сайтов в интернете
написал в группу Вебмастер 14.01.2025
Пожаловаться
Комментировать  18 просмотров vote 0

Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний при помощи цигун

Регулярное выполнение специальных упражнений и соблюдение здорового образа жизни помогут сохранить сердце и сосуды в отличном состоянии даже в пожилом возрасте

Даосские секреты поддержания здоровья

Очищать организм без лишнего стресса и строгих ограничений можно с помощью сбалансированного питания и китайской гимнастики Цигун

Китайские секреты борьбы со старением

Возраст не является преградой для того, чтобы замедлить процессы старения и поддерживать здоровье

Гимнастика цигун: как жить без боли и чувствовать бодрость по утрам

Если вас беспокоят боли в пояснице, коленях, шее, межпозвоночные грыжи, вальгусные деформации стоп, дискомфорт в области лопаток, коксартроз, артрит или артроз, мы готовы вам помочь

Как сбросить 3-6 кг за счёт коррекции питания

Перепробовали множество диет и подходов к питанию, но каждый раз возвращаетесь к старым привычкам? Предлагаем вам эффективную систему, основанную на принципах сбалансированного питания и понимания психосоматики лишнего веса

Как снять напряжение с шеи и плеч после рабочего дня

Знакомо ли вам ощущение дискомфорта в спине после длительного сидения за рабочим местом? Когда вы долго находитесь в одной позе, мышцы тела вынуждены постоянно напрягаться, чтобы поддерживать устойчивость

В чем польза плавания

  Спорт оказывает сильнейшее влияние на человека
zac написал в группу Конструктор здоровья 10.01.2025
Пожаловаться
Комментировать  16 просмотров vote 0

10 ярких и необычных парфюмов с экзотическими нотами

Ноты манинки, саподиллы, питахайи и карамболы – история совсем не приторная, как может показаться на первый взгляд, а нежная, умеренная и красивая
ROSINKA написал в группу Конструктор здоровья 10.01.2025
Пожаловаться
Комментировать  30 просмотров vote 0

Питание зимой

Холодно, темно, грустно — хочется чего-нибудь вкусненького Зимой все попытки вести здоровый образ жизни подвергаются проверке на прочность Налево пойдешь — лишние килограммы наберешь, направо пойдешь — заболеешь простудой… Специально для вас — шесть правил зимнего питания
Комментировать  50 просмотров vote 1

Декор для дома своими руками: 20 классных вариантов

Часто люди, только что купившие новый дом или квартиру, сталкиваются с проблемой
ROSINKA написал в группу Конструктор здоровья 10.01.2025
Пожаловаться
Комментировать  33 просмотра vote 0

Полезные советы о подготовке к детскому празднику

Если вам предстоит организовать детский день рождения, не впадайте преждевременно в панику
ROSINKA написал в группу Конструктор здоровья 10.01.2025
Пожаловаться
Комментировать  34 просмотра vote 0

Как выбрать зарядную станцию для дома

Если раньше зарядные станции требовались только для энтузиастов отдыха на природе, то сегодня это необходимость для полноценной работы и жизни
ROSINKA написал в группу Конструктор здоровья 10.01.2025
Пожаловаться
Комментировать  34 просмотра vote 0

Что говорят звезды: знак зодиака Овен

Приветствую вас, уважаемые одногруппники! Овен — прирожденный начальник
ROSINKA написал в группу Конструктор здоровья 10.01.2025
Пожаловаться
Комментировать  25 просмотров vote 0

Преимущества одиночества или 7 причин наслаждаться жизнью

Приветствую вас, уважаемые одногруппники! Пока кто-то льёт слёзы из-за отсутствия второй половинки, другие находят скрытые возможности в жизни без отношений, считая себя по-настоящему свободными личностями
ROSINKA написал в группу Конструктор здоровья 10.01.2025
Пожаловаться
Комментировать  44 просмотра vote 0

Интернет-магазин — инструмент для онлайн-торговли

Здравствуйте, друзья!!! Интернет-магазин – это веб-сайт, с помощью которого его владелец может разместить широкий ассортимент своих товаров, а также автоматизировать процесс их продажи через корзину и другие инструменты e-commerce
написал в группу Вебмастер 09.01.2025
Пожаловаться
Комментировать  18 просмотров vote 0

Что лучше: DDR4 или DDR5 — стоит ли обновлять память

Приветствую, одногруппники! Кажется, прошла целая вечность с момента появления последней итерации оперативной памяти для ПК – DDR4 RAM
написал в группу Вебмастер 09.01.2025
Пожаловаться
Комментировать  15 просмотров vote 0

Как быстро создать свой сайт или блог?

Приветствую вас, уважаемые одногруппники! К сожалению, не все бизнесмены умеют программировать и не все могут позволить такую роскошь, как создать свой сайт в дорогом digital-агентстве
написал в группу Вебмастер 09.01.2025
Пожаловаться
Комментировать  12 просмотров vote 0

Что такое датчик LiDAR — 3 цели его использования и принцип работы

Здравствуйте, друзья!!! Впервые датчик LiDAR появился в iPad Pro (2020), а уже осенью его добавят в iPhone 12 Pro
написал в группу Вебмастер 09.01.2025
Пожаловаться
Комментировать  16 просмотров vote 0

Как выбрать хороший компьютерный стол?

Здравствуйте, друзья!!! Выбор компьютерного стола — важный этап, который напрямую влияет на комфорт, здоровье и продуктивность пользователя
написал в группу Вебмастер 09.01.2025
Пожаловаться
Комментировать  12 просмотров vote 0

Здоровье ЖКТ от А до Я: советы ведущих нутрициологов

Проблемы с желудочно-кишечным трактом являются одними из самых частых заболеваний среди населения

Здоровье суставов: рекомендации специалиста по лечебной физкультуре

Долгое время в сидячем положении и отсутствие достаточной физической активности неизбежно приводят к проблемам с позвоночником и суставами

Медитация: как познать себя и быть в гармонии с собственным телом

Зачем заниматься медитацией? Чтобы избавиться от стресса, улучшить здоровье и достичь внутреннего счастья

Как стать здоровее на физическом и духовном уровнях

Долгосрочные нарушения в состоянии тела и сознания могут привести к таким заболеваниям, как протрузии и грыжи

Покраска стен ванной: особенности и нюансы

  Время от времени встает вопрос о ремонте ванной комнаты

Чем отделать потолок в ванной

  При отделке потолков во влажных помещениях необходимо тщательно выбирать отделочные материалы, так как они должны быть устойчивыми к воздействию влаги
Комментировать  112 просмотров vote 0

Подиум в квартире — оригинальный прием декора

  Хотя подиумы существуют давно, однако, в наших квартирах практически не встречаются

ЛФК при артрозе коленных или тазобедренных суставов

Испытываете дискомфорт и боли в ногах, которые ограничивают вашу подвижность? Вам поставили диагноз "артроз" коленных или тазобедренных суставов 1-3 степени? Если традиционные методы лечения не принесли ожидаемых результатов, возможно, вы допускаете распространённые ошибки в процессе восстановления