Роман Светолюбов (DzenIndo)
О себе
Долой лишние килограммы
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Сколько людей считают, что им нужно похудеть? Очень много! Сколько из них думают, что это будет слишком тяжело? Большинство! Хотя на самом деле вполне реально худеть без мучений....
Женские советы Простые способы лечения насморка
Все что нужно знать женщинам - о здоровье, питании, беременность, кулинария, рецепты красоты, рукоделие, психология отношений, мода и многое другое.
Такое кажется несложное заболевание доставляет много неприятностей. Головная боль, усталость. Этот недуг носит вирусную этиологию, и зависит от иммунитета частота заболевания. Насморк - это простудное заболевание, локализованное в одной области, приводящее к воспалению слизистых. Организм вырабатывает большое количество слизи, которая перекрывает носовые проходы. Во время обильного выделения слизи происходит очищение от токсических веществ. Бытует такое мнение, что насморк не нуждается в лечении, все само ...
Сыроежки по жизни
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Всё большую популярность среди звёзд набирает сыроедение. На новый стиль питания перешли Деми Мур, Ума Турман и другие. Говорят, сыроедением увлёкся Дима Билан. Спрос на модную диету столь велик, что появились даже > меню в ресторанах....
Женские советы Как питаться и какие витамины пить при выпадении волос
Все что нужно знать женщинам - о здоровье, питании, беременность, кулинария, рецепты красоты, рукоделие, психология отношений, мода и многое другое.
Чтобы сохранить здоровье волос, защитить от солнца, сухости, жирности, укрепить их структуру, важно обеспечить им хорошее питание, стимулировать рост и поддерживать здоровое состояние кожи головы, волосяных луковиц. Сделать это можно в комплексе. Для этого необходимо употреблять полезную пищу, регулярно давать организму физические нагрузки, делать массаж головы, очищать кожу, локоны натуральными препаратами, питать натуральными масками, употреблять витамины для волос. Как укрепить и защитить волосы? Густые...
Женские советы Интересные рекомендации по борьбе с выпадением волос
Все что нужно знать женщинам - о здоровье, питании, беременность, кулинария, рецепты красоты, рукоделие, психология отношений, мода и многое другое.
Выпадение волос это очень распространённое физиологическое явление в современном мире. Причем, коснутся оно может не только мужчин, но и прекрасную половину населения. Однако, если мужскому полу свойственно лысеть вследствие возраста, то женщины, порой, к такому повороту событий не готовы. Само явление негативно сказывается не только с эстетической, но и с медицинской точки зрения. Активное выпадение волос у женщин - крайне неприятное явление из-за которого не только снижается привлекательность для мужчин,...
Начинаем новую жизнь прямо сегодня
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
В один прекрасный день наша героиня вдруг решила изменить свою жизнь - и бонусом к семейному счастью и статусу столичной иконы стиля добавила образ фитнес-гуру, слепив чуть больше чем за полгода тело своей мечты...
Женские советы Самое время заняться вязанием Амигуруми
Все что нужно знать женщинам - о здоровье, питании, беременность, кулинария, рецепты красоты, рукоделие, психология отношений, мода и многое другое.
Ну вот и наступила весна, чем бы заняться нашим красавицам рукодельницам-додельницам? Есть один отличный вариант. Сегодня в мире рукоделия вязание занимает одно из ведущих мест. Кто-то любит вязать прямыми или круговыми спицами, а кто-то отдает предпочтение обычному крючку, с помощью которого, кстати говоря, можно создать настоящие шедевры. Рукодельницы вяжут крючком цветы, кокетки и другие вещи. А сегодня мы поговорим о том как вязать Амигуруми! О том как это сделать, схемы, вы можете узнать здесь: http:/...
Месяц до Нового года
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Так, только без паники -- переживать будете, когда до заветной ночи останется неделя, а пока предлагаем арсенал, который точно пригодится в миссии под названием "Успеть за 30 дней". Начинаем прямо сейчас!...
Мифы о жирах
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
Несмотря на то, что ученые и диетологи несколько лет назад полностью реабилитировали жиры, многие до сих пор с опаской относятся к этому компоненту пищи....
Россия ест не то
Обзоры интересных статей о профилактике заболеваний и о поддержке вашего здоровья, материалы о здоровом образе жизни и правильном питании, уходу за собой и полезные советы.
По данным исследования, рацион жителей нашей страны совершенно не соответствует норме. Например, мы слишком много едим сладкого, пренебрегая овощами. Но какой рацион будет правильным?...
