Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Сергей Цветов

Социальные гарантии в Чехии при трудовой иммиграции

Вы заинтересованы в открытии трудовой карты в Чехии или, может быть, уже переезжаете в Чехию с Видом на жительство на руках? Возможно, вам будет интересно узнать, какие социальные гарантии Чешская Республика предоставляет на своей территории длительно проживающим иностранцам
Комментировать  646 просмотров vote 0

Функциональный тренинг - что это такое?

Течение нашей повседневной жизни и нашего быта насыщено простыми и привычными движениями — мы встаем со стула и ложимся на диван, садимся в машину и тащим пакеты из магазина
Комментировать  1291 просмотр vote 0

Интересные нюансы жизни в Чехии

Вы оформили Вид на жительство в Чехию и уже переезжаете? Или только планируете? Вас ждет новая жизнь, полная новых языка, культуры, менталитета и привычек
Комментировать  618 просмотров vote 0

ХИТ-ПАРАД КАШ ДЛЯ БОДИБИЛДЕРА

Только став взрослыми и приобретя абонемент в тренажерный зал мы начинаем осознавать пользу каш
Комментировать  1432 просмотра vote 0

Система "Крокодил" незаменима в лечении болезней позвоночника

«Крокодил» способствует «внутреннему массажу» органов, сжимая, растягивая и поворачивая их, укрепляет мускулатуру, повышает эластичность связок и сухожилий, исправляет врожденные и приобретенные нарушения позвоночника, улучшает кровоснабжение, ослабляет напряжение между позвонками и межпозвонковыми дисками, способствуя их восстановлению и уменьшению межпозвонковых грыж, оказывает благоприятное воздействие на нервную систему, сходное с действием иглотерапии
Комментировать  1305 просмотров vote 0

Как я начал заниматься дайвингом в 39 лет по взрослому

Начал я по взрослому заниматься дайвингом в 39 лет ,до этого не было такой возможности
Комментировать  1425 просмотров vote 0

Каждое из этих 9 упражнений исцеляет от определенного вида боли

Когда люди слышат слово «йога», большинство думает о пугающих «кренделях»

Интеграционные центры в Чехии. Как прижиться

Русские коммуны за границей, получившие широкую популярность благодаря волне постсоветской иммиграции в США в 90-х годах 20 века, давно стали прошлым
Комментировать  546 просмотров vote 0

ЗАБЫТОЕ УПРАЖНЕНИЕ НА МАССУ. ТЯГА ЛИ ХЕЙНИ

Тяга Ли Хейни – это редкое, но очень эффективное упражнение для развития заднего пучка дельт и середины трапеций
Комментировать  1536 просмотров vote 0

Аренда офиса метро Павелецкая

Аренда офиса метро Павелецкая Аренда офиса от 80 до 300 кв

8 шагов к успешной иммиграции. Как “взять” Чехию штурмом

Мы оформляем себе Трудовую карту и переезжаем в Чехию в надежде на новую жизнь
Комментировать  568 просмотров vote 0

8 СОВЕТОВ ПО ТРЕНИРОВКАМ ОТ МОНСТРОВ МАССЫ

Так не бывает, чтобы у людей, сделавших бодибилдинге своей профессией, не было бы профессиональных секретов
Комментировать  1439 просмотров vote 0

Кроссфит - интенсивная тренировка и многоплановые нагрузки

Кроссфит — это спортивный бренд и одновременно название компании, основанной в 2000-м году в США в Калифорнии супругами Грегом Глассманом и Лорен Дженай
Комментировать  1283 просмотра vote 0

Интеграция в Чехии. Примерные сроки

Переехать в Чехию на данный момент не так тяжело, как это было десятью годами ранее
Комментировать  564 просмотра vote 0

7 СПОСОБОВ УСКОРИТЬ ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОСЛЕ ТЯЖЕЛОЙ ТРЕНИРОВКИ

Боль в мышцах возникает из-за «микроразрывов» мышечных волокон и повышения уровня молочной кислоты
Комментировать  1516 просмотров vote 0

Оздоровительная система, изобретенная Джозефом Пилатесом

Пилатес — это спортивно-оздоровительная система, обязанная своим созданием Йозефу Хуберту Пилатесу и названная в его честь
Комментировать  1276 просмотров vote 0

В Чехии работает больше всего иностранцев по сравнению с другими странами

Из года в год Чешская Республика привлекает все больше и больше иностранцев благодаря низкой стоимости жизни, красивым архитектуре и природе, расположению в центре Европы и множеству возможностей трудоустройства
Комментировать  592 просмотра vote 0

Древнейшая система оздоровления - йога

История йоги уходит своими корнями в глубокую древность
Комментировать  1310 просмотров vote 0

ЖИМ ШТАНГИ ОБРАТНЫМ ХВАТОМ. КРУТОЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ВЕРХА ГРУДИ

Жим обратным хватом предназначен для усиленной прокачки груди, особенное её верха
Комментировать  1489 просмотров vote 0

КАКИЕ ГРУППЫ МЫШЦ НУЖНО ТРЕНИРОВАТЬ ВМЕСТЕ?

Любая тренировочная программа -  это далеко не простой набор и последовательность упражнений
Комментировать  1363 просмотра vote 0

Что такое калланетика?

Калланетика создана в 70-х годах прошлого века одним человеком — Каллан Пинкней из США
Комментировать  1306 просмотров vote 0

Минимальная заработная плата в Чешской Республике возрастет с января 2020 года. Внимание налогоплательщикам!

Ежемесячная минимальная заработная плата должна увеличиться на 1250 крон с января – решили представители коалиции правящих партий правительства Чехии
Комментировать  620 просмотров vote 0

РАЗГИБАНИЯ В ТРЕНАЖЁРЕ. САМОЕ ОПАСНОЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ КОЛЕНЕЙ

Как уверено большинство людей, разгибание в тренажере – это простое и безопасное упражнение для ног
Комментировать  1053 просмотра vote 0

Склад в аренду как выбрать?

Бизнес торговый или производственный не может обойтись без складских помещений

Рейтинг удовлетворенности жизнью. Чехия среди лидеров и обогнала богатую соседку Германию

Небольшая страна в центре Европы под названием Чехия по многим критериям давно обошла свой международный имидж
Комментировать  565 просмотров vote 0

Беременность и бег

Женский вопрос
Комментировать  1097 просмотров vote 0

ПОЧЕМУ Я НЕ ЛЮБЛЮ ЖИМ АРНОЛЬДА?

Жим Арнольда – старое, узкоспециализированное и крайне опасное для плеч упражнение
Комментировать  1069 просмотров vote 0