kalina.popo***@y*****.ru
О себе
- Культура, стиль жизни Афоризмы успешных людей Женщина на миллион "Любовные странности..." Не проходите мимо! Живи как хочется! Редкие стихи
- Дом и семья Простые секреты здорового питания Здоровое питание. Вкусные рецепты хорошего дня.
- Общество О Сущности, разуме и многом другом
- Мир женщины Эффективные психологические техники Все о вязании: фото, схемы, уроки, советы, полезности.
Простые секреты здорового питания Скажи да плоскому животику и здоровому кишечнику
Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.
Бесплатный онлайн интенсив, который сделает ваш живот плоским и восстановит микрофлору кишечника. Приветствую! С вами Ольга Деккер и Школа правильного питания. Вам знакомо это ощущение, когда живот надувается в самый неподходящий момент? Пришли на пляж, а живот выпирает - круглый, плотный и втянуть не получается. Хотите расслабиться и провести уютный вечер с подругами на веранде летнего кафе, а внутри всё распирает, болит, тяжесть и бурление. Вы удивитесь, но одна из частых причин вздутия - запивание еды. ...
Не проходите мимо! ДО ВСТРЕЧИ НА ВЫСОТЕ! Фестиваль концертов на крыше ROOF FEST
Каждый день в Санкт-Петербурге проходит множество конкурсов, презентаций, балов, фестивалей и других интересных событий. Подписавшись на эту рассылку, вы повышаете свои шансы не пропустить самое веселое мероприятие в своей жизни!
...
Простые секреты здорового питания 5 полезных завтраков для стройной талии и ещё 2 рецепта
Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.
До сих пор завтракаете бутербродами или просто кофе? Начните завтракать правильно. Приветствую! С вами Ольга Деккер и Школа правильного питания. Я приготовила для вас подборку из 5 завтраков, чтобы каждый день начинался вкусно и полезно! А главное, разнообразно. 5 полезных завтраков - подборка из 5 простых рецептов на каждый день vvv Узнать 5 полезных завтраков>> Бутерброды с печенью трески - необычная идея для перекуса. Готовится всего 5 минут! Рецепт здесь vvv Смотреть рецепт необычного перекуса &g...
Простые секреты здорового питания Летние рекомендации для стройной фигуры
Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.
Как не отекать, можно ли посторойнеть на арбузах и норма витамина Д без добавок. Смотрите 3 новых видео на моём ютуб канале. Приветствую! На связи Ольга Деккер и Школа правильного питания. Смотрите подборку полезных коротких видео для вашей летней стройности и хорошего самочувствия Видео 1 < Как питаться летом? Арбуз при похудении. > Вы узнаете: - Советы по питанию на лето, чтобы быть здоровой и стройной. - Почему не рекомендуется употреблять обезжиренные продукты? - Почему опасно есть перед сном? Нажимайт...
Эффективные психологические техники
Синтез наиболее простых и эффективных методов управления своими состояниями и развития личности. Никакой мистики, только ясные, работающие технологии. Выбирай себя и свою жизнь!
Женские тренинги: фабрика зомби Прежде чем доверить свою психику, жизнь, психическое и физическое здоровье кому-то, важно серьезно подготовиться. Если вы надумали посетить какой-либо женский тренинг - предварительно соберите сведения о ведущей: ее образовании, репутации, публикациях (если таковые имеются. Узнайте, каковы отзывы об этом тренинге. Она сидела передо мной и смотрела в пол. Вся в чёрном с головы до пят. Сорокалетняя женщина, которой можно спокойно дать и шестьдесят. Я знала её художницей, у кот...
Здоровое питание. Вкусные рецепты хорошего дня. Салат из свёклы 'Генерал'
Здоровое питание. Находка для тех, кто любит готовить. Новые рецепты вкусных, здоровых и полезных домашних блюд к Вашему столу - каждый день.
ДОРОГИЕ ПОДПИСЧИКИ! Сегодня для Вас: Рецепты хорошего дня! Салат из свёклы <Генерал> Подробнее>>> Соленая горбуша (просто и быстро) Подробнее>>> Кухня в удовольствие Овощечистка Roto peeler (Рото Пилер) 3 в 1 Подробнее>>> Приятного аппетита! ...
Здоровое питание. Вкусные рецепты хорошего дня. Салат 'Фантазия' с курицей
Здоровое питание. Находка для тех, кто любит готовить. Новые рецепты вкусных, здоровых и полезных домашних блюд к Вашему столу - каждый день.
ДОРОГИЕ ПОДПИСЧИКИ! Сегодня для Вас: Рецепты хорошего дня! Салат "Фантазия" с курицей Подробнее>>> Сочные мясные котлеты с овощами в духовке Подробнее>>> Кухня в удовольствие Силиконовая форма для оладьев Мечта хозяйки Подробнее>>> Приятного аппетита! ...
Простые секреты здорового питания Секретный рецепт белкового цельнозернового хлеба
Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.
Села на диету - перестала есть хлеб! Знакомая история? Приветствую! С вами Ольга Деккер и Школа правильного питания. А что, если я скажу, что хлеб можно и нужно есть стройнеющим! Ведь правильный хлеб - это сложные углеводы, которые дают нам сытость надолго! Я официально разрешаю вам есть хлеб. Только этот хлеб должен быть правильным, домашним. Раскрою вам секрет своего цельнозернового белкового хлеба. В этом хлебе белков больше, чем жиров и углеводов. А значит, мы смело можем включить в свой рацион. Ингред...
Эффективные психологические техники
Синтез наиболее простых и эффективных методов управления своими состояниями и развития личности. Никакой мистики, только ясные, работающие технологии. Выбирай себя и свою жизнь!
Как быстро и плодотворно разрешить любой спор с партнером? Не каждый человек владеет искусством ведения спора. Но этому вполне можно научиться. Как не завести спор в тупик, не поссориться с оппонентом и прийти к конструктивному соглашению сторон? Вот 6 стратегий, которые помогут вам разрешить любой спор не более чем за 20 минут. Споры изнуряют и отнимают время. Представьте, что у вас есть 20 минут. Можно закончить прения за это время и не прокручивать весь остаток дня сценарий спора и нанесенную в горячнос...
Простые секреты здорового питания 5 легких перекусов в жару и ещё 2 новых пп десерта
Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.
Вы замечали, что летом не хочется есть? Приветствую! С вами Ольга Деккер и Школа правильного питания. Вам знакомо: утром ещё не проснулись в обед слишком жарко ну а вечером мы объедаемся и еле-еле можем встать из-за стола Чтобы такого не происходило, я приготовила для вас 5 легких перекусов в жару. Гoтовить не надо - нужно просто забежать в мaгазин 5 легких перекусов в жару - расскажу, чем можно перекусить в жару, не заморачиваюсь на готовку! Кстати - в конце поста рoзыгрыш новoго сборника с моими рецептам...
- Культура, стиль жизни Афоризмы успешных людей Женщина на миллион "Любовные странности..." Не проходите мимо! Живи как хочется! Редкие стихи
- Дом и семья Простые секреты здорового питания Здоровое питание. Вкусные рецепты хорошего дня.
- Общество О Сущности, разуме и многом другом
- Мир женщины Эффективные психологические техники Все о вязании: фото, схемы, уроки, советы, полезности.