Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

(Вероко)

Простые секреты здорового питания Идея для вкусного и полезного завтрака за 5 минут

Простые секреты здорового питания

Рецепты вкусной и здоровой пищи, которые просто готовить. Вы создадите сами свою диету, которая поможет вам стать моложе, почувствовать прилив энергии и радость от жизни.

подписчиков: 0
Подписаться

Идея для вкусного и полезного завтрака за 5 минут Любите легкие и полезные завтраки? Попробуйте приготовить ролл на завтрак! Для приготовления ролла нам понадобится: - Лаваш/Тортилья из ц/з муки - 1 шт. - Яйцо куриное - 2 шт. - Молоко 2,5% жирности - 40 мл - Сливочное масло - 5 г - Сыр российский - 40 г - Ветчина/куриное филе по вкусу - 40 г - Помидор - 1 шт. - Шпинат свежий/иная зелень по вкусу - 15 г Итого КБЖУ на 100 г: - Белков 8,08 г - Жиров 4,94 г - Углеводов 17,56 г - Ккал 149,71 Выход готового блюд...

2020-10-11 15:13:08 + Комментировать Автор:

Жизнь в движении / 11 октября 2020 г.

Жизнь в движении

Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.

подписчиков: 18931
Подписаться

Ментальный паралич Большинство людей, работающих с компьютером, сталкивались с ситуацией, когда компьютер <подвисал> из-за того, что они пытались запустить на нем программу или несколько программ, требующих большого количества системных ресурсов. Подобная аналогия применима и к работе нашего разума. Сознание некоторых людей <подвисает> и перестает работать четко, быстро и эффективно, когда они перегружают его многочисленными мыслями и заботами, никак не связанными с достижением текущих целей. Склонны ли мы...

2020-10-11 01:00:23 + Комментировать Автор:

Жизнь в движении / 10 октября 2020 г.

Жизнь в движении

Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.

подписчиков: 18931
Подписаться

"Почему это случилось со мной" Один из способов улучшить жизнь - перестать задаваться вопросами, на которые нет ответа. Такие вопросы не только заставляют нас напрасно расходовать ментальную энергию, но и приводят к состоянию подавленности и апатии. Когда в жизни происходит неприятное событие, многие люди спрашивают: <Почему это случилось со мной> На первый взгляд, такой вопрос уместен - мы хотим знать причину, чтобы избежать боли в будущем. Проблема лишь в том, что неприятное событие могло быть простой сл...

2020-10-10 01:00:38 + Комментировать Автор:

Жизнь в движении / 9 октября 2020 г.

Жизнь в движении

Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.

подписчиков: 18931
Подписаться

Принятие неопределенности Должны ли мы заранее предвидеть все последствия прежде, чем начать действовать? Очевидный ответ - нет, поскольку это невозможно. Жизнь непредсказуема и полна случайностей. Пытаясь устранить из своей жизни любую неопределенность и все просчитать, мы заведомо обрекаем себя на неудачу. Знания и опыт приводят нас к выводу, что положительный результат тех или иных действий вероятен - но не гарантирован. Выберите путь, вероятность успеха на котором максимальна. Корректируйте направление...

2020-10-09 01:00:21 + Комментировать Автор:

Здоровье. Красота. Долголетие. Новейшие медицинские технологии. Выпуск N 100

Здоровье. Красота. Долголетие

Современные технологии медицины Израиля по лечению, диагностики и профилактики в области гинекологии и акушерства, гастроэнтерологии, дерматологии, кардиологии, хирургии, пластической хирургии, стоматологии, офтальмологии, ортопедии и онкологии.

подписчиков: 0
Подписаться

"ПРОДУКТЫ ДЛЯ СЕРДЦА И СОСУДОВ"= Ученые в ходе своих исследований давно уже установили взаимосвязь между рационом питания и профилактикой риска многих заболеваний. Например, американские исследователи из университета Стэндорда составили список продуктов, которые, по мнению медиков, позволяют наиболее эффективно оздоровить сосуды и сердце. "КТО СКАЗАЛ, ЧТО НУЖНО МНОГО ПИТЬ ВОДЫ?!"= В последнее время диетологи советуют всем пить как можно больше воды, вне зависимости от времени года и нагрузок: мол, это позволяет улучшить водно-солевой баланс в организме. Поэтому нет ничего удивительного в том, что многие стали носить с собой обязательную бутылочку воды. Да вот незадача: ученые с таким утверждением не согласны "РОДЫ ВМЕСТЕ С КАРДИОХИРУРГАМИ (СЛУЧАЙ ИЗ ПРАКТИКИ)"= Буквально на днях в Израиле была проведена уникальная операция. Делясь впечатлениями после ее окончания, израильские специалисты сами были удивлены ее результатами, ведь по их мнению, шансы выжить у пациентки в этой ситуации равнялись практически нулю ...

2020-10-08 10:00:44 + Комментировать Автор:

Жизнь в движении / 8 октября 2020 г.

Жизнь в движении

Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.

подписчиков: 18931
Подписаться

Независимое мышление Мы часто слышим советы <мыслить самостоятельно> и <мыслить нешаблонно. Вопрос в том, полезны ли они, и если да, то насколько. С одной стороны, обращение к знанию и опыту людей, добившихся заметного успеха в своем деле, приносит большую пользу. В любой сфере человеческой деятельности существуют надежные и проверенные рецепты достижения целей. Игнорировать их и пытаться заново <изобрести велосипед> - не только самонадеянно, но и глупо. С другой стороны, не всякий опыт полезен, и излишнее...

2020-10-08 01:00:24 + Комментировать Автор:

Новости Subscribe.Ru 07/10/2020

Новости Subscribe.Ru

Анонсирование новых проектов, акций и рассылкок Subscribe.Ru. Обзоры самых интересных выпусков - новости разделов "Экономика и бизнес", "Маркетинг и реклама", "Интернет", "Психология", "Медицина и здоровье", "Автомобили", "Туризм", "Личная жизнь" и т.д. Новинки магазина eSMI.

подписчиков: 0
Подписаться

Рекомендуемые группы: Компьютеры и интернет Учимся работать в компьютерных программах | Вступить в группу Учимся работать в компьютерных программах. Блог администратора. Мир женщины Самые интересные статьи в лучших Женских интернет журналах! | Вступить в группу Самые интересные, полезные и классные статьи для женщин с самых лучших женских сайтов рунета. Делимся ссылками и анонсами! Все о свадьбе, для свадьбы, и после свадьбы | Вступить в группу Здравствуйте, дорогие мои невесты, женихи, участники и все, вс...

2020-10-07 11:53:25 + Комментировать Автор:

Жизнь в движении / 7 октября 2020 г.

Жизнь в движении

Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.

подписчиков: 18931
Подписаться

Эмоциональная оценка информации Объективность дается нелегко, поскольку многие наши оценки и выводы диктуются эмоциями. Выдавать желаемое за действительное - любимое занятие людей. Мы охотно признаем истинность утверждений, которые согласуются с нашими ценностями и целями, даже если их доказательства сомнительны. С другой стороны, мы готовы игнорировать неприятную для нас правду, какими бы убедительными ни были аргументы в ее пользу. Отказываться от эмоций невозможно, да и не нужно. Вопрос можно поставить ...

2020-10-07 01:00:20 + Комментировать Автор:

Меню здоровья от медицины Израиля. Выпуск N 183

Меню здоровых и успешных

Как правильно питаться, как как похудеть, диеты, статьи ведущих врачей специалистов Израиля, новейшие технологии медицины Израиля в области профилактики, диагностики и лечения желудочно - кишечных заболеваний, обмена веществ и т.п.

подписчиков: 23885
Подписаться

"МИФЫ О ЛИПОСАКЦИИ"= О том, что такое липосакция, не понаслышке знают многие. Данная хирургическая процедура, направленная на удаление жировых отложений на определенных участках тела, давно уже стала явлением обыденным в области косметологии. О чудодейственности липосакции, якобы позволяющей чуть ли не мгновенно получить идеальную фигуру, в обывательской среде ходят легенды. Что из них выдумка, а что нет? На этот вопрос ответ могут дать только эксперты. "КОГДА НУЖНО ПРИМЕНЯТЬ БЕЗГЛЮТЕНОВУЮ ДИЕТУ"= Безглютеновая диета на сегодняшний день является единственным общепризнанным методом лечения целиакии (нарушение пищеварения, вызванное повреждением ворсинок тонкой кишки продуктами, содержащими глютен и близкие к нему белки злаков). Но в последнее время ... "ПОЧЕМУ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ПРЕДПОЧИТАЮТ ИЗРАИЛЬ, А НЕ В ЕВРОПУ"= В списке самых известных израильских брендов (речь идет о системе безопасности и сфере высоких технологий) медицина прочно занимает третью позицию, свидетельством чему является одна из самых высоких в мир...

2020-10-06 10:00:40 + Комментировать Автор:

Жизнь в движении / 6 октября 2020 г.

Жизнь в движении

Ежедневная рассылка для всех, кто стремится жить осознанно, двигаться вперед и вверх, достигать намеченных целей и при этом становиться лучше.

подписчиков: 18931
Подписаться

Факты, анализ и мнения Не все источники информации обладают одинаковой ценностью, и не все они в равной степени заслуживают доверия. Свободный обмен информацией, характерный для нашей эпохи, создает ложное впечатление, что все участники этого обмена взаимодействуют примерно на равных. Между тем, это далеко не так. Есть принципиальная разница между мнениями, основанными на отдельных личных наблюдениях, и анализом большого количества данных. Есть разница между объективным анализом фактов и рекламой или пропа...

2020-10-06 01:00:21 + Комментировать Автор: