Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

ilchenko_***@m*****.ru

Таблица содержания углеводов, жиров, белков.

Таблица содержания белков, жиров и углеводов

Комментировать  1466 просмотров vote 0

Медовое обертывание против целлюлита

Хочу поделиться с вами замечательным рецептом чудесного медового обертывания против целлюлита, который я неоднократно опробовала на себе и с уверенностью заявляю, — это работает!   Действительно, через несколько сеансов такого обертывания я заметила, что моя кожа стала более гладкая и нежная, а целлюлит заметен все меньше и меньше
Комментировать  129 просмотров vote 0

Как разработать для себя программу тренировок

       Все упражнения, приведенные в следующих статьях, нацелены на увеличение силы и улучшение формы мышц

Биологическая обратная связь в реабилитационном и спортивном оборудовании

Для реабилитации пациентов с двигательными нарушениями - после инсульта, травм позвоночника, черепно-мозговых травм, применяется методика биологической обратной связи
Комментировать  224 просмотра vote 0

Медовый массаж от целлюлита в домашних условиях

О целительных свойствах меда, наверное, слышал каждый из нас
Комментировать  141 просмотр vote 0

Как научиться играть в волейбол?

Каждая игра имеет свои правила
Комментировать  334 просмотра vote 0

Если вы новичок в фитнесе, тогда вам полезно будет это знать

  Сегодня, как известно, существует мода здорового образа жизни
Комментировать  445 просмотров vote 0

Как избежать проблем с пищеварением. Сочетание продуктов

   В продолжение первой статьи о простых советах, позволяющих здорово облегчить пищеварение и избежать многих проблем дополняю тему более детально, касаясь самих продуктов питания, а точнее совместимости их между собой

Как привести себя в форму и сжечь лишние калории?

Хотите узнать, как просто и быстро придти в отличную форму этим летом? У нас есть простой и быстрый ответ - современные и эффективные EMS тренировки! Но в чем же их преимущество, спросите вы? Все очень просто! Во-первых, вы экономите огромное количество времени, а это означает что вам не нужно отпрашиваться с работы, или жертвовать встречами с друзьями или занятиями своим хобби, чтобы сходить в зал

Комментировать  252 просмотра vote 0

Польза от трастеров.

Трастер — серьезное и составное (задействующее различные суставы) упражнение, которое включает в себя взятие штанги на грудь, приседание со штангой на груди и швунг жимовой

Комментировать  2993 просмотра vote 0

Как правильно употреблять спортивное питание

В этой статье мы подробно расскажем, как правильно употреблять спортивное питание
написал в группу Спорт и здоровье 19.04.2018
Пожаловаться
Комментировать  397 просмотров vote 0

Как заняться спортом, если это последнее, чего вам в данный момент хочется

Как часто мы думаем о том, что уже пора бы начать заниматься спортом, но также часто находится миллион оправданий, почему "не сейчас"
Комментировать  419 просмотров vote 0

10 мифов о боксе

Бокс — очень зрелищный вид спорта, который привлекает внимание многих людей
Комментировать  269 просмотров vote 0

Как накачать пресс?

  Мне очень часто задают вопрос о том, как накачать пресс и как сделать кубики на своём животе? На самом деле ответ очень простой это похудеть
Комментировать  217 просмотров vote 0

Омега-3 в бодибилдинге. Продукты или рыбий жир?

Привет друзья! Пришло время разобрать что такое Омега-3 и как его употреблять в бодибилдинге
написал в группу Спорт и здоровье 03.03.2016
Пожаловаться
Комментировать  155 просмотров vote 0

Фитнес трекер как личный тренер и датчик сна

  Электронный браслет Garmin vivofit – Ваш персональный фитнес тренер на каждый день
Комментировать  632 просмотра vote 0

Питание для спортсменов: 5 золотых правил

Когда мы думаем о нашем питании… что делает его «отличным»? Нормальным или чуть лучше среднего? По-моему, каждый спортсмен, кто серьезно относится к своим результатам, должен иметь привычки питания на уровне «отлично»
Комментировать  422 просмотра vote 0

Астма

Полезно есть • продукты, богатые витаминами группы В, такие, как огородная зелень и бобы; • продукты с высоким содержанием магния – семечки подсолнечника и сушеный инжир

Как превратить воду в лекарство

Друзья, приветствую вас! На связи Борис Краснов и это рубрика фитнес-идеи на каждый день
Комментировать  379 просмотров vote 0