Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

(Анна Петровна)

Совершенство. Быть стройной Выпуск 429

Совершенство. Быть стройной

Все о рациональном питании,очищении организма и физических упражнениях. Вы легко, просто и с удовольствием достигните совершенства и сохраните красоту тела и здоровье на долгие годы.

подписчиков: 2772
Подписаться

Совершенство. Быть стройной В помощь красоте и здоровью Выпуск 429 Здравствуйте, дорогие читатели! Сегодня в выпуске: СТАДИИ ЦЕЛЛЮЛИТА Как известно, очагами локализации целлюлита чаще всего становятся: Бедра (одна из любимых зон массированной атаки); Бока (одна из самых ранних зон атаки); Ягодицы (зона, атакуемая <при поддержке> обычного жира); Затылок (зона атаки в зрелом возрасте и при сидячем образе жизни); Руки (зона <мягкой атаки, здесь целлюлит проявляется в характерной мягкости); Ноги (зона тотально...

2012-03-14 00:07:50 + Комментировать Автор:

Совершенство. Уход за лицом и телом Выпуск 367

Совершенство. Уход за лицом и телом

Эта рассылка - для милых дам, желающих без лишних затрат выглядеть "на все 100". Как ухаживать за лицом и телом? Как приготовить из имеющихся под рукой продуктов эффективные средства для красоты? Читайте, пробуйте, удивляйтесь!

подписчиков: 3364
Подписаться

Совершенство. Уход за лицом и телом Выпуск 367 Здравствуйте, мои дорогие читатели! Вот и наступила весна. Правда, в большинстве краев и областей весна только по календарю, даже у нас, на юге. Но ожидание тепла, солнца, зелени захлестывает всех. Потерпеть осталось совсем немного. А пока мы займемся определением своего цветового типа , чтобы встретить весну новым имиджем, составленным по всем правилам. ЦВЕТОТИП ВНЕШНОСТИ Определение цветотипа облегчит выбор цвета одежды и макияжа. На основе этих знаний можно...

2012-03-13 00:09:05 + Комментировать Автор:

Совершенство. Быть стройной Выпуск 428

Совершенство. Быть стройной

Все о рациональном питании,очищении организма и физических упражнениях. Вы легко, просто и с удовольствием достигните совершенства и сохраните красоту тела и здоровье на долгие годы.

подписчиков: 2772
Подписаться

Совершенство. Быть стройной В помощь красоте и здоровью Выпуск 428 Здравствуйте, мои дорогие читатели! Сегодня в выпуске: ПРАВИЛА ВЕСЕННЕГО ПОХУДЕНИЯ Весной мы с тревогой обнаруживаем, что за зиму набрали лишние килограммы, и бросаемся на поиски чудотворной диеты в надежде похудеть. Вроде бы недостатка в них нет. Однако одни медицина отвергает, другие требуют слишком больших затрат, третьи небезобидны для здоровья. Как быть? Какой вес считать нормальным? Такой при котором человек хорошо чувствует себя физи...

2012-02-29 00:08:35 + Комментировать Автор:

Авторские схемы и статьи по вышивке, сад и огород, проза Выпуск 12. Новая пасхальная схема для вышивки.

Новости сайта "Акуна матата"

"Акуна матата &#8211; сайт творческих женщин": схемы для вышивки, рукодельные статьи и МК, статьи о цветоводстве, авторская проза; есть форум для игр, обмена творческим опытом, общения.

подписчиков: 206
Подписаться

12 выпуск, 28 февраля 2012 г. Добрый день, уважаемые читатели! В этом выпуске новости студии "Акуна матата" : * Готова моя новая схема для вышивки крестом Светлая Пасха . Схема платная. * На форуме также есть обновления: игра "Пасхальный сюрприз" , открылся Клуб идеальной изнанки и выложен первый урок по одиночным крестикам . * В ближайшее время планируется конкурс Весенней поэзии среди рукодельниц, а конкурс на лучшую мастерицу месяца приобретёт немного иной формат. Следите за новыми темами Форума. Спасиб...

2012-02-28 16:56:13 + Комментировать Автор:

Совершенство. Уход за лицом и телом Выпуск 366

Совершенство. Уход за лицом и телом

Эта рассылка - для милых дам, желающих без лишних затрат выглядеть "на все 100". Как ухаживать за лицом и телом? Как приготовить из имеющихся под рукой продуктов эффективные средства для красоты? Читайте, пробуйте, удивляйтесь!

подписчиков: 3364
Подписаться

Совершенство. Уход за лицом и телом Выпуск 366 Здравствуйте, мои дорогие! Сегодня в выпуске: Долой пятна зрелости Маски мгновенного действия ДОЛОЙ ПЯТНА ЗРЕЛОСТИ Как бы женщина за собой не ухаживала, как бы ни чистила перышки, ее возраст выдают так называемые пятна зрелости. Сначала они появляются на руках, потом - на лице. Поначалу кажутся веснушками . Потом начинают проступать все четче. И за юношеские веснушечки уже не сходят. Что делать? Как избавляться от этой <красоты? В косметических салонах с пятна...

2012-02-28 00:07:26 + Комментировать Автор:

Делаем пиццу дома

Домашняя кухня. Пошаговые рецепты с фото

Простые домашние рецепты вкусных блюд на каждый день! Готовим вкусно, быстро и с удовольствием! Рецепты домашней пиццы, теста для пиццы, соуса для пиццы. Полезные советы

подписчиков: 7456
Подписаться

Делаем домашнюю пиццу Рецепты: Быстрая пицца на кефире (мацони) Ингредиенты: -1,5 стакана муки, -1 стакан кефира, -соль, -сахар, -сода Для начинки: - томатная паста, - сосиски - колбаса - сыр твердых сортов. Смешать кефир и муку, добавить сахар, соль и погашенную уксусом соду. Тесто вылить на противень и оставить чтобы оно растеклось, пусть тесто находится в этот момент в духовке. Когда тесто готово для заправки смазать его томатной пастой, нарезать сосиски и колбасу, выложить сверху. Обильно засыпать терт...

2012-02-27 22:26:03 9 комментариев Автор:

Совершенство. Уход за лицом и телом Выпуск 365

Совершенство. Уход за лицом и телом

Эта рассылка - для милых дам, желающих без лишних затрат выглядеть "на все 100". Как ухаживать за лицом и телом? Как приготовить из имеющихся под рукой продуктов эффективные средства для красоты? Читайте, пробуйте, удивляйтесь!

подписчиков: 3364
Подписаться

Совершенство. Уход за лицом и телом Выпуск 365 Здравствуйте, мои дорогие! Сегодня в выпуске: СРЕДСТВА для УХОДА за ВОЛОСАМИ Медовый шампунь Компоненты: 1 ст.л. сухих цветков ромашки аптечной, 1 ст.л. меда Цветки ромашки залить 1/2 стакана кипятка, дать настояться 1 час, процедить и добавить мед. Хорошо перемешать, смочить волосы раствором и оставить на 30 минут. Затем промыть в теплой воде без мыла. При жирных волосах процедуру применять раз в неделю. При сухих - раз в 12 дней. Если волосы тонкие и секущие...

2012-02-21 00:06:44 + Комментировать Автор:

Совершенство. Уход за лицом и телом Выпуск 364

Совершенство. Уход за лицом и телом

Эта рассылка - для милых дам, желающих без лишних затрат выглядеть "на все 100". Как ухаживать за лицом и телом? Как приготовить из имеющихся под рукой продуктов эффективные средства для красоты? Читайте, пробуйте, удивляйтесь!

подписчиков: 3364
Подписаться

Совершенство. Уход за лицом и телом Выпуск 364 Здравствуйте, мои дорогие! Поздравляю всех с Днем святого Валентина! Желаю, чтобы у каждого в сердце всегда жила любовь. До конца календарной зимы осталось всего каких-то две недели. Скоро весеннее солнышко будет ласкать нашу кожу, радуя организм выработкой витамина D . Однако весна - не самое легкое время как для кожи, так и для организма в целом. Уставшая после зимних холодов, перепадов температуры, сухого воздуха помещений наш кожный покров очень уязвим вес...

2012-02-14 14:23:14 + Комментировать Автор:

Делаем пиццу дома

Домашняя кухня. Пошаговые рецепты с фото

Простые домашние рецепты вкусных блюд на каждый день! Готовим вкусно, быстро и с удовольствием! Рецепты домашней пиццы, теста для пиццы, соуса для пиццы. Полезные советы

подписчиков: 7456
Подписаться

Делаем домашнюю пиццу Пицца в аэрогриле Тесто: 2 ч. ложки сухих дрожжей, 240 г муки, 80 г подогретой, но не горячей воды, 1 яйцо, щепотка сахара, 25 г сливочного масла. Начинка для пиццы в аэрогриле: 120 г сыра (сулугуни, 90 г крабового мяса без жидкости, 110 г почищенных вареных креветок, 80 г устриц, можно мидий (консервированных, 80 г неострого кетчупа, веточки петрушки. Начиная готовить пиццу в аэрогриле, нужно взять сахарный песок, соединить с дрожжами и развести теплой, но не горячей водой. Когда поя...

2012-02-13 00:46:04 + Комментировать Автор:

Совершенство. Быть стройной Выпуск 426

Совершенство. Быть стройной

Все о рациональном питании,очищении организма и физических упражнениях. Вы легко, просто и с удовольствием достигните совершенства и сохраните красоту тела и здоровье на долгие годы.

подписчиков: 2772
Подписаться

Совершенство. Быть стройной В помощь красоте и здоровью Выпуск 426 Здравствуйте, дорогие друзья! Сегодня в выпуске: УПРАЖНЕНИЯ, КОРРЕКТИРУЮЩИЕ ФОРМУ ТЕЛА Мышечное, пропорционально развитое тело - это результат положительного влияния физических упражнений. Чтобы добиться максимального эффекта, необходимо применять два виды упражнений, каждый из которых преследует свои цели. Корректирующие форму тела - силовые упражнения изолированного воздействия; они укрепляют, подтягивают и формируют отдельные мышечные гр...

2012-02-08 14:13:53 + Комментировать Автор: