Анастасия Науменко (Анастурция)
НаписатьО себе
Красота и здоровье - в Ваших руках! Всего 7 вопросов покажут, умеете ли вы стройнеть
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Всего 7 вопросов покажут, умеете ли вы стройнеть Приветствую! Вчера я отправляла вам короткое видео, где разобрала три случая с женщинами, которые соблюдали диеты и что из этого вышло Вам удалось его посмотреть? Если да, то вы легко ответите на эти семь вопросов. Если нет, ну что ж, тогда проверьте себя! Нам иногда кажется, что мы знаем свой организм лучше всех. Так ли это? Ответьте на вопросы да или нет (в конце письма расшифровка теста: 1. Во время снижения веса нужно переходить на обезжиренные продукты,...
Секреты ремонта и дизайна интерьера Выпуск No 1407 от 2020-01-24
Рассылка предназначена для широкого круга читателей и содержит практические советы по дизайну интерьера и ремонту помещений. Если Вы собираетесь делать ремонт, или уже приступили к благоустройству своего жилья, то эта рассылка для Вас.
Секреты ремонта и дизайна интерьера Выпуск No 1407 от 2020-01-24 Подпишитесь на наш канал на YouTube Актуальные тренды в интерьере кухни 2020 Главный тренд года - экологичность, практичность и минимализм. Дизайнеры предлагают в новом году отказаться от ручек, убрать верхние шкафы и сделать ставку на матовые белые фасады. В то же время выраженный в строгих линиях и цветах минимализм не означает отказа от роскошных материалов - мрамора, гранита, фактурной древесины, гламурных металлических акцентов. Что инте...
Секреты ремонта и дизайна интерьера Выпуск No 1407 от 2020-01-24
Рассылка предназначена для широкого круга читателей и содержит практические советы по дизайну интерьера и ремонту помещений. Если Вы собираетесь делать ремонт, или уже приступили к благоустройству своего жилья, то эта рассылка для Вас.
Секреты ремонта и дизайна интерьера Выпуск No 1407 от 2020-01-24 Подпишитесь на наш канал на YouTube Актуальные тренды в интерьере кухни 2020 Главный тренд года - экологичность, практичность и минимализм. Дизайнеры предлагают в новом году отказаться от ручек, убрать верхние шкафы и сделать ставку на матовые белые фасады. В то же время выраженный в строгих линиях и цветах минимализм не означает отказа от роскошных материалов - мрамора, гранита, фактурной древесины, гламурных металлических акцентов. Что инте...
Рукодельный рунет - Darievna.ru / Новые статьи - 24 января 2020 : выпуск N 23 (3579) от 2020-01-24
Ежедневно о самом интересном из мира вязания, вышивки, шитья и других видов рукоделия.
Вышивка Вязание Рукоделие Шитьё Новости Клуб в ВК Закладка с сердечком - 5 милых идей День Святого Валентина - не причина признаваться в любви, но точно повод сделать что-то приятное. Небольшие сюрпризы, которые не обязывают к чему-то особенному, обычно доставляют не меньше радости, чем полноценные подарки - просто потому, что их не ждешь, к ним . Читать полностью Бутон розы из капроновой ленты. Мастер-класс Искусственные цветы - это фу или вау? Мнения на этот вопрос разнятся кардинально. Однако, многие со...
Красота и здоровье - в Ваших руках! Как похудеть к лету? [Видеоурок]
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Как похудеть к лету? [Видеоурок] Добрый день! С вами Ольга Деккер. Частенько слышу: Усталое, вялое, сонное состояние в течении дня. Сопровождается раздражительностью Никак не уходит вес, хотя практически ничего не ем Бесит свое отражение в зеркале Не знаю, что делать, уже ВСЁ перепробовала! Уже ни вредного, ни полезного не ем Давайте стройнеть правильно! Записала для вас видео о том, что реально мешает вашей стройности Рассказала подробно и на реальных примерах. Информация доступна и вы легко в ней разберё...
Рукодельный рунет - Darievna.ru / Новые статьи - 23 января 2020 : выпуск N 22 (3578) от 2020-01-23
Ежедневно о самом интересном из мира вязания, вышивки, шитья и других видов рукоделия.
Вышивка Вязание Рукоделие Шитьё Новости Клуб в ВК Птички своими руками - 5 прикольных и простых идей До календарной весны еще жить и жить, но, если в душе у вас уже поют первые перелетные птички, если набухают почки и распускаются подснежники, значит, пришло время подумать и о весенних поделках своими руками. Поделках, которые реализовываются не для того, . Читать полностью Узор "Крестики" крючком. Мастер-класс Симпатичные узоры помогают разнообразить работы и приносят большое удовольствие вязальщицам. Сег...
Красота и здоровье - в Ваших руках! Новость-бомба!
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Новость-бомба! С вами Ольга Деккер. У меня есть для вас сюрприз, но прежде хочу вас кое-что спросить. Вспомните, когда вы маленькой пришли в первый класс, что начали изучать? Правильно, азбуку! Сначала вы изучили буквы, чтобы потом из них составлять слова и предложения. Основа очень важна! Особенно, что касается работы нашего тела и избавления от лишнего веса. Наш организм очень мудрый и сложный. Если вторгаться в его работу диетами, голоданием, перееданием, то он включит "защиту". Чтобы этого не...
Рукодельный рунет - Darievna.ru / Новые статьи - 22 января 2020 : выпуск N 21 (3577) от 2020-01-22
Ежедневно о самом интересном из мира вязания, вышивки, шитья и других видов рукоделия.
Вышивка Вязание Рукоделие Шитьё Новости Клуб в ВК Карта мира своими руками - 5 крутых идей Карта мира - это модно! За последние несколько десятков лети из вполне функциональной штуковины она превратилась в полноценный интерьерный объект, который не только украшает пространство, но и придает ему индивидуальность и оригинальность. Купить необычную карту мира сегодня - совсем не . Читать полностью Как вовремя распознать рак кожи Рак кожи - это не одно злокачественное заболевание, как думают большинство людей,...
Красота и здоровье - в Ваших руках! Начинаем наш вебинар через 30 минут
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
[Начинаем через 30 минут] Топ-3 ошибки, которые убивают стройность Приветствую! С вами Ольга Деккер. Наш вебинар: <ТОП-3 ошибки, которые убивают стройность> начинается через 30 минут Присoединяйтесь, чтобы знать их и не допустить vv v ПРИСOЕДИНИТЬСЯ К ВЕБИНАРУ >> Три неочевидные, но очень частые ошибки, которые мешают постройнеть: Первая ошибка - это исключение. Вторая - чрезмерное занижение. Третья - отсутствие. Заинтриговала? Встречаемся уже через 30 минут и я расскажу, что же это за ошибки. Чтобы ...
Рукодельный рунет - Darievna.ru / Новые статьи - 21 января 2020 : выпуск N 20 (3576) от 2020-01-21
Ежедневно о самом интересном из мира вязания, вышивки, шитья и других видов рукоделия.
Вышивка Вязание Рукоделие Шитьё Новости Клуб в ВК Поделки из газет - 5 интересных идей А вы еще покупаете газеты? Ну, возможно, не регулярно, а хотя бы время от времени? Или, может, не покупаете, а. выписываете? В любом случае даже если вы не относитесь ни к одной из категорий читателей прессы, в доме наверняка время . Читать полностью Плетение хвойными иголками Чего только не придумают талантливые рукодельницы! Какие только мастера не используют материалы для воплощения своих замыслов. Кажется, что нас уж...
