Анастасия Науменко (Анастурция)
НаписатьО себе
Красота и здоровье - в Ваших руках! Постройнела сама помоги близким: практика в действии
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Приветствую! На связи Ольга Деккер и Школа правильного питания. Знаете ли вы, что все, кого коснулась проблема лишнего вeса, хотят, чтобы им помогли? Оглянитесь по сторонам. Наверняка в вашем окружении есть такие люди: Тетя, которая начала набирать лишние килограммы из-за возрастных гормональных изменений. У нее все еще остались любимые платья 44 размера, но нет надежды в них влезть. Соседка - новоиспеченная мамочка, которая поправилась во время беременности и не может сбрoсить вес после родов. Она экспери...
Рукодельный рунет - Darievna.ru / Новые статьи - 01 мая 2021 : выпуск N 121 (4038) от 2021-05-01
Ежедневно о самом интересном из мира вязания, вышивки, шитья и других видов рукоделия.
Вышивка Вязание Рукоделие Шитьё Новости Клуб в ВК Вышивка крестом к 9 мая. Бесплатные схемы Традиционно все мы готовим подарки к празднику Победы. И конечно, мастерицы предпочитают сделать подарок к 9 мая своими руками. Тем, кто неравнодушен к вышивке крестом, мы предлагаем несколько праздничных схем орденов. Такой вышивкой можно украсить открытку, обложку для записной книжки . Читать полностью Пасхальные яйца из полимерной глины своими руками. Мастер-классы Пасхальные яйца - традиционный вид рукоделия нак...
Секреты ремонта и дизайна интерьера Выпуск No 1474 от 2021-04-30
Рассылка предназначена для широкого круга читателей и содержит практические советы по дизайну интерьера и ремонту помещений. Если Вы собираетесь делать ремонт, или уже приступили к благоустройству своего жилья, то эта рассылка для Вас.
Секреты ремонта и дизайна интерьера Выпуск No 1474 от 2021-04-30 Подпишитесь на наш канал на YouTube Дизайн интерьера в стиле урбан Время перемен всегда вызывает к жизни новые стилевые направления в архитектуре и дизайне. Активный рост мегаполисов стал причиной появления нового стиля - урбан. Урбанистический стиль представляет собой отражение духа больших городов, стремительного ритма жизни. Он современен, стилен, динамичен. Городской стиль интерьера объединяет индустриальный стиль с новейшими веяниями в м...
Рукодельный рунет - Darievna.ru / Новые статьи - 30 апреля 2021 : выпуск N 120 (4037) от 2021-04-30
Ежедневно о самом интересном из мира вязания, вышивки, шитья и других видов рукоделия.
Вышивка Вязание Рукоделие Шитьё Новости Клуб в ВК Тюльпаны крючком. Мастер-класс Вот такой замечательный букет из вязаных тюльпанов предлагает сделать мастерица Лиза, автор канала "Страна чудес. Почему бы и нет, ведь живые цветы вянут быстро, этот же яркий букет будет долго-долго радовать глаз и греть душу. Хотите научится вязать тюльпаны крючком, . Читать полностью Пасхальная корзинка своими руками, которую не надо шить Любите всякие хорошенькие текстильные штучки, а шить не умеете? Не беда? Есть отличные...
Красота и здоровье - в Ваших руках! Это очень пугающая мысль
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Возможно, вы даже не хотите об этом думать. Представьте: сокращение или мизерная пенсия и букет болячек вкупе с лишним весом. Предупреждение: Вы в опасности, вы же не хотите оставить всё, как есть? Не позволяйте бедности и болезням случитьcя с вами! Приветствую! На связи Ольга Деккер и Школа правильного питания. В человеческой природе - представлять будущее, которое лучше той реальности, где мы живем сейчас. Мы мечтаем о: стройном и здоровом теле обеспеченном будущем куче свoбодного времени, которое сами м...
Рукодельный рунет - Darievna.ru / Новые статьи - 29 апреля 2021 : выпуск N 119 (4036) от 2021-04-29
Ежедневно о самом интересном из мира вязания, вышивки, шитья и других видов рукоделия.
Вышивка Вязание Рукоделие Шитьё Новости Клуб в ВК Красим яйца на Пасху чаем Каркаде. Мастер-классы Завтра время красить яйца на Пасху, помните? Сегодня предлагаем вам отойти от традиционной луковой шелухи, и попробовать покрасить яйца иначе. Нет, не химическими красками, а чаем Каркаде. Яйца, правда, получаются не привычные, красненькие, а синие и невероятно космические. Сегодня мы подготовили . Читать полностью Вышивка подсолнухов декоративными швами. Мастер-класс Красивая вышивка - это не только результа...
Рукодельный рунет - Darievna.ru / Новые статьи - 28 апреля 2021 : выпуск N 118 (4035) от 2021-04-28
Ежедневно о самом интересном из мира вязания, вышивки, шитья и других видов рукоделия.
Вышивка Вязание Рукоделие Шитьё Новости Клуб в ВК Декор пасхальной корзины цветами из фетра. Выкройка и описание работы Шикарная пасхальная корзинка может появится, если украсить ее фетровыми цветам. Результат получается очень милым, домашним, приятным глазу и тактильно. Есть смысл сделать! Цветы из фетра к Пасхе? Почему бы нет? Фетр - изумительный материал для поделок, срезы не сыпятся, не требуют . Читать полностью Рыбка из картона. Декор своими руками Идея поделки из бросового материала - рыбки из карто...
Красота и здоровье - в Ваших руках! Когда жизнь дала трещину: как сбросить 15 кг и заработать
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Приветствую! На связи Ольга Деккер и Школа правильного питания. Как избавиться от <спасательных кругов> и торчащего живота, если у тебя 15 лишних килограммов и огромное количество неудачных попыток постройнеть? Как позволить себе большее, если у тебя маленькая зaрплата и вечно не хватает дeнег на <хотелки? Наталья - учaстница моей программы. Ей 45 лет. Она стройнела и жила = существовала) от зарплаты до зарплаты всю свою сознательную жизнь. Бывало всякое: пoхудение с 78 до 55 кг; +15 кг за пару месяцев; не...
Рукодельный рунет - Darievna.ru / Новые статьи - 27 апреля 2021 : выпуск N 117 (4034) от 2021-04-27
Ежедневно о самом интересном из мира вязания, вышивки, шитья и других видов рукоделия.
Вышивка Вязание Рукоделие Шитьё Новости Клуб в ВК Простые закладки акварелью. Мастер-класс Кажется, что рисование акварелью - это не для всех. Возможно и так, но как же мы узнаем об этом, не попробовав? Обязательно стоит сделать первые шаги в этом направлении, используя какие-нибудь симпатичные мини-проекты. Например, книжные закладки, что вы видите на фотографии. . Читать полностью Пасхальное яйцо Фаберже своими руками. Мастер-класс Пасхальное яйцо - непременный атрибут светлого праздника и прекрасный под...
Красота и здоровье - в Ваших руках! Подборка видео: Мясо после 40, лучший гарнир и ...
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Подборка видео: Мясо после 40, лучший гарнир и полезные сладости Приветствую! На связи Ольга Деккер и Школа правильного питания. 3 новых видео. Смотрите подборку полезных коротких видео Видео 1 <Как выбрать полезные сладости> Вы узнаете: - Как снизить скорость попадания глюкозы в кровь из продуктов (лайфхаки. - Узнаете, как выбрать десерт с низкой гликемической нагрузкой (сушеное манго или конфеты пралине? Нажимайте на кнопку ниже и смотрите видео v v v Смотреть видео >> Видео 2 <Лучший гарнир для ху...
