Анастасия Науменко (Анастурция)
НаписатьО себе
Красота и здоровье - в Ваших руках! Как сбалансированное питание меняет жизни
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
<Уйти от шоколадной зависимости и стать более энергичной> Именно такую главную цель поставила себе Елена на программе Школы питания Ольги Деккер. Дeвушка живет в чистейшей местности - в деревне у подножья гор в Швейцарии. О какой энергичности тогда говорить жителям мегаполисов, которые перекусывают на бегу? Дополнительные цели Елены звучали так: начать сбрасывать вес вернуть здоровье кожи и волос избавиться от варикоза разнообразить меню полезными блюдами приучить домашних к зож Но Елена справилась. Хотите...
Секреты ремонта и дизайна интерьера Выпуск No 1497 от 2021-10-08
Рассылка предназначена для широкого круга читателей и содержит практические советы по дизайну интерьера и ремонту помещений. Если Вы собираетесь делать ремонт, или уже приступили к благоустройству своего жилья, то эта рассылка для Вас.
Секреты ремонта и дизайна интерьера Выпуск No 1497 от 2021-10-08 Подпишитесь на наш канал на YouTube Прихожая в скандинавском стиле Скандинавский стиль входит в тренды современных интерьерных стилей. Он характеризуется достаточно лаконичными формами, мебелью из натуральных материалов, а также преобладанием светлых оттенков, иногда разбавленных яркими цветными акцентами. Cтиль является максимально практичным и функциональным, он одинаково хорошо подходит для любой из комнат. Прихожая в скандинавском стиле -...
Встреча "Деловара" в Астрахани
Встречи клуба предпринимателей "Деловар". Истории легендарных предпринимателей. Практические рецепты увеличения прибыли. Мозговые штурмы реальных бизнес-задач. Анонсы лучших бизнес-мероприятий. Первое место Фестиваля Золотых Рассылок.
Ежегодная встреча руководителей Деловара пройдет в Астрахани. Бизнес-знакомство с регионом - Пермь. И другие ближайшие события клуба в "Календарике Деловара"....
Секреты ремонта и дизайна интерьера Выпуск No 1496 от 2021-10-01
Рассылка предназначена для широкого круга читателей и содержит практические советы по дизайну интерьера и ремонту помещений. Если Вы собираетесь делать ремонт, или уже приступили к благоустройству своего жилья, то эта рассылка для Вас.
Секреты ремонта и дизайна интерьера Выпуск No 1496 от 2021-10-01 Подпишитесь на наш канал на YouTube Тартан или интерьер по-шотландски Тартан - орнамент на шерстяной ткани, известный больше как <шотландская клетка> или <шотландка. Чаще всего такой узор встречается на домашнем текстиле, обивке мебели и изредка в дизайне отделочных материалов. С помощью каких приемов можно подчеркнуть, оттенить и дополнить популярный орнамент? Клетчатый орнамент тартана образуется саржевым переплетением нитей, окрашенных в р...
Секреты ремонта и дизайна интерьера Выпуск No 1495 от 2021-09-24
Рассылка предназначена для широкого круга читателей и содержит практические советы по дизайну интерьера и ремонту помещений. Если Вы собираетесь делать ремонт, или уже приступили к благоустройству своего жилья, то эта рассылка для Вас.
Секреты ремонта и дизайна интерьера Выпуск No 1495 от 2021-09-24 Подпишитесь на наш канал на YouTube Дизайн интерьера деревянного дома Дизайн деревянного дома - интересный в технологическом и творческом плане процесс создания интерьера, гармонирующего с фактурой натурального дерева. Отделка и материалы В отделке используются привычные отделочные материалы. Из гипсокартона выполняются ниши, потолки, перегородки. Отделка стен подразумевает окрашивание, вскрытие лаком бревна, оклейку обоями (после оштукатурив...
Красота и здоровье - в Ваших руках! 2 волшебные таблетки и вы стройны и здоровы
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
2 таблетки, которые сделают вас стройнее и очистят кожу, омолодят и оздоровят организм, пoдарят бодрость и хорошее настроение. Приветствую, на связи Ольга Деккер и школа питания для стройности и здоровья. Кто со мной давно, знают, что я не верю в шаманские заговоры и волшебные пилюли, которые мгновенно решат все ваши проблемы. У большинства чудo средств нет доказательной бaзы. Замечательно, если они окажутся просто бесполезными и не принесут вам вреда. Но есть два действия, которые могут круто изменить ваш...
Красота и здоровье - в Ваших руках! Сейчас или никогда: вкусно ем, стройнею и омолаживаюсь
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Не говорите, что вы этого не слышали! Приветствую! На связи Ольга Деккер и Школа питания для стройности и здоровья. Мечтаете о стройной фигуре, чистой и подтянутой коже, отличном самочувствии? Вычеркните из своей жизни диеты, голодовки, ограничения и изнурительные тренировки и добавьте сбалансированное питание. Сегодня последний день, когда вы можете попробовать полноценное питание на вкус и сделать его спутником своей жизни. 20 сентября (понедельник) 23:59 по московскому времени "Карета превращается в тык...
Красота и здоровье - в Ваших руках! Формула сытости и красоты [Видео доступно 48 ч]
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Продукты, которые никогда нельзя есть? Что есть, чтобы не толстеть? Чем питаться для гормонального здоровья? Может ли правильное питание быть простым? Меню, чтобы на готовку уходило минимум времени и не ударило сильно по бюджету? Как быстрo приготовить вкусное, полезное, сытное и разнообразное питание на всю неделю и сколько стоит здоровая еда. Приветствую! С вами Ольга Деккер и Школа полноценного питания. Дарю запись вебинара нового формата vvv Смотреть видео <Секретное меню и не только> >> Благодар...
Секреты ремонта и дизайна интерьера Выпуск No 1494 от 2021-09-17
Рассылка предназначена для широкого круга читателей и содержит практические советы по дизайну интерьера и ремонту помещений. Если Вы собираетесь делать ремонт, или уже приступили к благоустройству своего жилья, то эта рассылка для Вас.
Секреты ремонта и дизайна интерьера Выпуск No 1494 от 2021-09-17 Подпишитесь на наш канал на YouTube Детская комната в стиле прованс От детской комнаты в стиле прованс веет добротой, французским шармом и родительской любовью. Прованс - универсальный стиль, который будет актуален для детей разного возраста и пола. Он подкупает лёгкостью в оформлении, нейтральными оттенками, нежной и утончённой мебелью. Натуральные материалы, тёплые и позитивные оттенки располагают к себе и создают дружественную атмосферу. О...
Красота и здоровье - в Ваших руках! Получите меню для стройности и здоровья. Ваш доступ.
В этой рассылке рассматриваются вопросы, связанные с поддержанием в тонусе самого ценного, что у нас есть - нашего тела. Сколько бы нам ни было лет, давайте вместе учиться быть молодыми, здоровыми и веселыми.
Мы начинаем бомбезный вебинар и у вас есть шaнс попасть на него бесплатно. Нажимайте на кнопку, заходите в вебинарную комнату и занимайте место vvv Смотреть вебинар и узнать секреты пп >> Приветствую! С вами Ольга Деккер и Школа правильного питания. Вам знакомы проблемы? Набор лишних килограммов или дряблость тела. Высыпания и зуд кожи. Вялость, вечная усталость и апатия. Проблемы с пищеварением. Отеки по утрам или вечерам. Плохому самочувствие и недовольство собой. 99 прoцентов этих проблем из-за не...
